猪肾汤

三七的食用大全做法

一、食用方法：

1.增强体质的三七鸡：

（1）材料：老母鸡1只，三七30克，枸杞20克，大枣5个，盐、

葱、姜、料酒适量。

（2）制作方法：鸡杀好洗净后，把三七打碎，连同其它药材一起放

入砂锅，加上适量的盐、葱、姜、料酒。把鸡炖得皮烂肉熟即可。

（3）功效：活血、补虚。

（4）注意：高血压患者不能用。

2.预防冠心病与心绞痛：

（1）材料：三七500克，丹参250克，山楂肉250克。

（2）服用方法：把以上药材碾成粉，每次服3克，每日三次。也可

用蜂蜜做成蜜丸，一粒6克，一次一粒，一日三次。

（3）功效：活血降脂，软化血管。

3.活血化瘀，定痛祛风：如果一到冬天就感觉腰膝酸痛，像因风湿或

长年劳作遗留下来的疼痛，可以试试下面两种止痛方法：

三七猪肾汤：

（1）材料：猪肾一对，三七30克，续断15克，杜仲15克．牛膝

10克，枸杞10克，盐、生姜适量。

（2）食用方法：把猪肾、药材、调料放入砂锅一起炖30分钟即可。

喝汤、猪肾切片吃。一天吃一剂。

（3）功效：强腰补肾，对腰酸疼痛特别有效。

三七洗脚汤：

（1）材料：三七30克，红花20克，伸筋草15克，舒筋草15克，

木瓜10克，羌活10克，独活10克，姜黄10克，冰片15克。

（2）使用方法：把以上药材碾碎，每晚舀一茶匙放入用艾叶和生姜

熬的开水里泡脚，每晚一次。

（3）功效：舒筋活血，祛风止痛。常用于风湿痛。切记不要内服。

4.活血化瘀，定痛止血生活中难免磕磕碰碰，如果不慎扭了脚，

或身体的某个部位被钝物击伤，造成瘀血肿痛，受伤流血，用以下方

法可以帮你解除痛苦：

三七粉：

（1）材料：三七50克。

（2）使用方法：把三七打成粉状，如遇外伤出血，把三七粉涂抹在

伤口上，可以止血。如果没有伤口，只是肿痛，可用酒把伤处揉热，

然后把三七粉敷在红肿处，同时用三七粉兑酒服下。一日三次，每次

3克。

（3）服用最佳时间：三七粉每次2-3克，每天服用2-3次，每天早晨

吃早餐的时候吃一次，晚上睡觉之前一小时吃一次，中午吃一次，早

晚吃的两次尤为重要，是人体吸收最好的两个时段。