柚子茶的做法

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孕妇柚子茶的做法

大家对于最近比较火热的孕妇柚子茶有了解吗?孕妇柚子茶

对准妈妈们的作用也是十分巨大的呢。在成为一个妈妈的过程中，

妈妈汲取的营养直接影响到宝宝在妈妈肚子中营养的摄取，下面

就有童鞋为大家来讲解一二，希望能对大家对孕妇柚子茶的做法

知识的获取提供一定的帮助。

柚子茶以柚子、蔗糖等为原料的养生饮品。《本草纲目》记

载，“饮食，去肠胃中恶气，解酒毒，治饮酒人口气，不思食口

淡，化痰止咳”，在我国古代以及其他国家，日本、韩国都吃柚

子茶的习惯。

柚子含有很高的维生素C，能降低血液中的胆固醇。适宜冷

藏，开启之后，在高温条件下，尤其天气比较炎热的夏季，不宜

存放时间太长，否则容易霉变，长出细小的白毛，不能食用，否

则有害健康。

方法一

连皮带瓤柚子500克，蔗糖100克，槐花蜜250克。

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1、不适宜用桂花蜜

2、玻璃瓶：选用可容纳1000cc的容器

1、将玻璃瓶用水煮沸5分钟消毒后待用。

2、将柚子用摄氏65度的温水洗净。如果没有温度计，可以

用手来试温，大概摸到比较热，但是可以触摸的程度就可以。然

后浸泡5钟，这样一方面是可以把柚子皮洗干净，同时也是利用

水温，让柚子皮的毛孔张

柚子茶(20张)

开来。

3、5分钟过去后，把柚子用干净的毛巾吸去水分。然后将

柚子剥开，注意要分三部分。首先是柚子皮(含油的那部分)，然

后是柚子皮与柚子果肉之间的白瓤，最后是柚子果肉。

4、将柚子皮切成大约4、5公分长，宽度呢就是0.1-0.2公

分，如土豆丝大小。白瓤也一样。切好后放在旁边待用。

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5、将柚子果肉剥出来，不要皮、不要核，光要果肉，将果

肉放进一个大的容器内，用勺或者其他器具对其进行“压榨”，

有搅拌器的可以用搅拌器进行粉碎。

6、搅拌好后，将柚子茶放到准备好的玻璃瓶中，密封后放

在冷藏柜中，大概10天以后就可以吃了，放的时间越久，味道

越好。

方法二

1、所需材料：柚子一个、蜂蜜500g、冰糖100g(可按自己

喜好多放)、盐1勺、清水适量;

2、把柚子涂抹上一层盐刷净干净;用刀将最外面那层黄绿色

的皮薄薄的刮下来，尽量薄一些，少带里面的白瓤，否则会很苦。

这是柚子祛痰镇咳的精髓所在。

3、剥出柚子肉撕成小块;削下的黄皮切成大约3厘米长、粗

细1毫米左右的细丝，越细越好;把切好的柚子皮，放到盐水里

腌1小时。

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4、把腌好的柚子皮放入清水中，用中火煮10分钟，变软脱

去苦味。

5、把处理好的柚子皮和果肉放入干净无油的锅中，加一小

碗清水和冰糖，用中小火熬1个小时，熬至黏稠，柚皮金黄透亮

即就可以了，注意熬的时候要经常搅拌，以免粘锅。

6、等放凉后，加入蜂蜜，搅拌均匀后就做成蜂蜜柚子茶了，

装入密封罐放在冷藏室存放，喝的时候用温水冲一下即可。

通过综上所述，每个人对孕妇柚子茶的做法有一定了解，我

们人体每天都在摄取各种各样的微量元素，喝蜂蜜柚子茶这样也

有利于妈妈们和宝宝的身体健康与良好发育，下阶段会继续为大

家解决在生活中的一些问题，欢迎大家多多提问，请大家继续关

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