手机中毒了怎么办

学生使用手机的危害

鉴于目前我班使用手机的孩子过多，现就此跟家长做一个沟通和交流。首先，

请您了解一下一些专家调查汇总的有关中学生使用手机十大危害：

一、影响学习、影响他人和集体

高中生自控能力较差，当他们对课堂内容感觉枯燥乏味时，就会用手机玩游戏、

发QQ消息，甚至听音乐、看视频，课堂纪律及听课质量受到影响。有的学生上课不

关机而是把手机调为震动，一旦有电话打进，往往是想接又不敢接，并猜测是谁打

来的电话，从而无法集中精神。高中学生频繁使用手机不仅影响自己，还会影响和

干扰他人的学习、生活。这样的镜头并不少见：课堂内，老师正讲得投入，少数同

学在下面低头发短信，玩的不亦乐乎；寝室内，别的同学要休息，少数同学手机屏

幕闪亮，喋喋不休，害得室友不能入睡。诸如此类，老师和同学抱怨纷纷。

二、谈情说爱的帮凶

中学生“早恋”对学习的危害应是大家公认的，手机已经实实在在地成为了中

学生“早恋”的“帮凶”。

⑴手机是他们谈情求爱的最佳工具和最好媒介。通过手机传情、谈情，打破了

时间、空间的限制。

⑵手机是他们受到骚扰的“罪魁祸首”。一些学生本来的学习生活很安宁，也

很充实。但只要手机在手上（特别是女生），那么求爱者就会纷至沓来，求爱短信

铺天盖地，骚扰电话接二连三。一旦如此，她就别想安心学习了，最终的结果是陷

入“早恋”的泥潭。

三、考试作弊

不少学生利用手机在考试中发短信答案，甚至有的同学在网上直接搜索答案，

这样不仅严重违反了考试规则，扰乱了正常考试竞争的公平性，还在师生中引起极

恶劣的影响。利用手机考试作弊让部分学生形成了平时不必认真学习、考试作弊就

能过关的错误思想，对学生的健康成长极为不利。

四、攀比成风铺张浪费

学生买手机，很多人都是因为看见其他同学有手机而眼红，想自己也有一部手

机好在同学面前炫耀。手机的更新换代越来越快，功能也越来越全面，手机功能的

攀比现象越来越严重，你的功能强大，我的就绝对不能落后于你。一时间，校园内

手机成为流行趋势的风向标。有的同学每月花在手机上的费用少则几十元，多则两

三百元，高中生都没有收入，所有费用都靠父母亲供给，他们不是把钱花在购买学

习资料上，而是在手机上铺张浪费。

五、手机管理引发新矛盾

学校是公共场所，手机存放非常不便，导致部分同学手机经常被偷。由于学校

明令禁止带手机进校园，手机得不到学校保护，导致同学间相互猜疑甚至报警，影

响同学关系，影响正常学习、生活秩序，诱发新矛盾。

六、手机辐射影响身体健康

一些资料研究表明低强度电磁辐射长期照射会影响身体健康，诸如头痛、头昏、

乏力、失眠、脱发等症状。长期使用手机可引起神经衰弱症状发生率增加。

过度使用手机不但会影响我们的身体健康，更不利于我们的心理健康。现在不

少青少年由于过度使用手机，使手机成为他们生活的中心，一刻也离不开。一旦离

开，他们的情绪就会出现极端变化，变得烦躁不安，情绪低落，抑郁寡欢。甚至很

正常的手机没电、信号减弱等情况，也会造成他们的紧张和焦虑，这些都是“手机

中毒综合症”的表现。“手机中毒综合症”会对人体机能造成一定的伤害，如手臂

麻木，视力下降等，更严重的还可能引发人体植物神经紊乱紧张性头痛、焦虑、忧

郁等。

七、侵犯他人隐私

现在手机功能越来越多，不少中学生喜欢拿着“摄像头”手机偷拍，作为谈资

笑料；甚至故意将恶搞的情景拍下来发到网上，宣扬不文明行为，在不知不觉中侵

犯了他人的隐私权。甚至对他人造成伤害，这些行为都引起了学生、家长和老师的

忧虑与反感。

八、手机陷阱

如今，利用中奖、谎称家人出事行骗的短信比比皆是，成人笑话和不良短信令

人防不胜防，占卜、整蛊和无聊短信更是铺天盖地。学生们心智尚未成熟，而且没

有社会经验，很容易上当受骗或是陷入不良短信的泥沼无法自拔。

九、惹是生非

一些学生闲来无聊，用手机到处招惹是非，侮辱他人，引发了一些不必要的矛

盾和争执，甚至引发恶性的打斗事件。还有的学生与同学发生口角，本来事件并不

大，可手机在手，就非要打电话找一下“能人”来平息，进而显示一下自己的“本

事”，从而把事态闹大，无法收拾。如若没有这个手机，事情可能会好办得多。

十、移动上网，防不胜防

青少年沉溺于网络一直是老师家长头疼的问题，虽然反复教育，但网络游戏、

网上聊天仍然像磁石一样吸引着青少年。如今国家明令禁止未成年人进入网吧，但

用手机移动上网防不胜防。如今手机功能越发完善，移动QQ、手机游戏是许多手机

必备功能之一，于是部分中学生即使不用进网吧仍可随时随地上网聊天、玩游戏。

一些自控能力差的同学玩手机不午休，甚至通宵达旦在被子里上网，严重影响身体

和学习。

事实证明：中学生一旦手机在手，往往把与朋友聊天、玩游戏当成了自己的

“事业”。浪费金钱且不说，这白白浪费的时间是无法找回，直至学习下降，走向

堕落。

你想毁掉一个孩子，就请你给孩子买一部手机吧，鉴于以上几点，请各位家

长极积配合学校、班级对学生使用手机的严格管理。

几点建议：

1.确有沟通需要的，请为孩子配一部电话手表；

2.孩子的一切买手机、拿手机的理由都不要相信，他说的目的和使用目的有

差别的；

3.严格监控孩子使用手机，有时给你们打电话，发短信、聊微信，随时提醒；

4.上学前提醒不带手机，带手机的话一定遵从学校手机收发管理制度；

5.经常给孩子进行相关手机管理教育；可以自己在家里制定奖励和惩罚措施。