慢性咽炎可以吃什么

在日常生活中注意饮食一定要清淡，勿食辛辣，油腻食物。居室空气干燥及过冷、过热、过湿都可影响咽部粘膜的防御机能，造成功能障碍，咽部感觉异常，日久而成慢性咽炎病变。早晨、饭传承中华传统文化后及睡觉前漱口、刷牙，可以保持口腔清洁。进行饮食调养，以清淡易消化饮食为宜，再辅助一些清爽去火、柔嫩多汁的食品摄入。如橘子、广柑、菠萝、甘蔗、橄榄、鸭梨、苹果等，或多喝水及清凉饮料，但饮料不能太浓。还可以喝些对咽炎调理有帮助totolink路由器设置的中药茶饮，古方甘之露草本茶不错的，对咽炎有很好的调理功效。

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平日多喝温开水保证睡眠不熬夜,多吃清淡不吃油炸烧烤辛辣刺激性食物多吃一些新鲜的水果,蔬菜,多吃一些富含维生素的水果,如：猕猴桃,无花果等,西瓜则清热,利咽,消渴是水果中的佳品.
吃一些胶原蛋白和弹性蛋白丰富的食物，如：猪蹄、猪皮、蹄筋等，利于修复咽炎尊老爱老损伤部位。

多吃一些维生素B族丰富的食物，如：动物肝脏、奶类、豆类等，有利于消除呼吸道黏膜的炎症。

然后具体怎么做就要看做菜的人，偏向清淡的就行了，做菜这方面我不是专家我就不给你说了。耳鼻喉方面的你可以问我。