打藤球需要穿专业的藤球鞋吗

藤球运动源于15世纪的苏丹国统治下的马六甲一带地区。当时，人们在劳动之余，围成一圈，用头顶球、用脚踢球，使之不落地。这就是现代藤球运动的前身。作为民间的体育活动，它犹如中国的踢毽子，可做出各式各样巧妙、复杂的动作。那打藤球需要穿专业的藤球鞋吗？

其实对于普通的藤球运动来说并不需要，运动不激烈只要选择鞋底稍厚，舒适的运动鞋就行。但进行激烈的藤球运动时，比如藤球比赛，应该穿专业的球鞋，以防止运动损伤。在打藤球时，因为跑动较多，脚趾会向前顶，而藤球专用鞋的鞋底和鞋帮的衔接处比较硬，能对脚踝起到很好的支撑，不容易崴脚。并且要求运动鞋底要有摩擦力，减少脚底滑动。除了鞋之外，打球时还要穿双厚棉线袜子，防止脚趾受伤。如果还是觉得脚趾顶得疼，不妨在脚趾前垫一层薄垫子。

温馨提醒：任何一项运动都有可能会发生伤害，最好水浒传是什么小说的办法就是解锁图案通过规范自己的动作姿势来预防，同时进行其他小球运动的球滕王阁序原文员也要重视对其他小球知识，如小中国人民大学招生球运动安全知识和小球运清华专业动安全小知识等运动安全知识的了解，当然选择合适的其他小球装备对于预防伤病也是有帮助的。