打藤球需要哪些防护装备

藤球是一种独特的古老体育运动项目，我应该这样做它有着悠久的历史。运用自己的脚腕、膝关节等同时夹、顶球，不让球落地，类似我重启电脑国民间踢花毽子。藤球跟排球社会体育指导与管理比赛类似，所不同的是以脚代手，所以又叫“脚踢的排球”。关于这项运动，您又知道多少呢？打藤球需要哪些防护装备吗？下面带您来了解相关内容。

藤球运动员使用护膝护膝能较好地固定关节，减轻运动中关节的碰撞和磨损，同时还可以防止运动中摔伤时对表皮的损伤。

由于运动中需要来回跑动和踢球使用护踝可以对踝关节起固定保护作用，防止踝关节扭伤，还能对跟腱起防止过度拉长的作用。对踝关节损伤的运动者来说，它还能有效地减少关节活动的范围，减轻疼痛，加快恢复。

另外其他小球运动的球员也要使用合适的其他小球装备，如护头、护肩、护手、护肘、护腕等护具以及相应的运动鞋，也要重珠海城市职业技术学院视对其他小球知识，如小球运动安全知识和小球运动安全小知识等运动安全知识的了解，减少运动中的伤尤的意思害。

特别提醒：运动很容易受到损伤，运动护具能很好地保护运动中的你免受伤害，但是护具配戴不适当也会对运动效果产生影响，一定要合理的使用防护装备。