哭有什么好处

宝宝捏脊有哪些好处

宝宝捏脊，是通过给孩子推拿进行治疗的方法。即捏拿孩子背部的督脉和

膀胱经，不仅可以调和阴阳，疏通经脉，活络筋骨;而且还能加强气血运行，改善

五脏六腑的功能。捏脊疗法备受众多父母的热捧，为宝宝捏脊既能让孩子享受生

活，又能保证健康。那么你知道宝宝捏脊有哪些好处吗?

宝宝捏脊有什么好处

宝宝捏脊可以在很多方面强化孩子内脏的运转功能，在一定程度上，保护

孩子的身体健康，防治疾病。

1.宝宝捏脊最突出的好处便是健脾养胃，针对孩子脾胃不正常引起的疾

病，捏脊的治疗效果非常好，例如消化不良、呕吐、腹泻等等。

2.孩子肺部虚弱引起的连续多次感冒咳嗽，在中医认为是由于孩子的抗病

能力较差，身体内的阴阳不平衡导致。捏拿孩子背部的督脉和膀胱经，不仅可以调

和阴阳，疏通经脉;而且还能健脾清肺，改善五脏六腑的功能，以便增强孩子的抗

病能力、改善免疫能力、减少呼吸系统感染的几率。

3.孩子捏脊疗法可以健脾养胃清肺，身体内脏健康了，孩子也就不会因为

腹痛、胃胀等情况而在夜晚哭闹不止、影响睡眠了。

4.孩子捏脊疗法不仅可以防治疾病，而且可以在一定程度上提高孩子的智

力。捏脊能改善孩子的内脏功能，还能防止气血不足，促进周身气血的运行，从而

间接地提高孩子的智力。

5.幼儿的捏脊疗法还能明显改善孩子爱哭、尿床、大量出汗等现象。

给宝宝捏脊的步骤有哪些

1.让孩子平趴在床上，即脸朝下平躺，背部放松，保持与床平行的状态;

2.大人立于孩子的正后方，双手除了拇指和食指外，保持半握拳状;

3.双手食指弯曲，用其与拇指相邻的第二关节处侧面，轻轻抵靠在宝小儿

的尾骨，(脊椎的最后一段骨节)，拇指与食指一同轻捏住皮肤，并温柔地慢慢往上

拉起;双手互相交换，循序渐进地沿着脊椎往上拿捏，一直捏拿到脖颈后与肩膀平

行的骨头突出部位为止，如此为捏脊疗法的一组动作;

4.按照这样的捏脊动作，连续捏拿四组，不过，每当捏拿三下，就需要将

背部的皮肤往上提拉一下。接着，再做两次第一组动作;

5.最后，捏脊人用双手的拇指，各自从上往下的沿着脊柱，按压脊柱的两

侧，三到五次即可;

6.捏脊不可做的太频繁，一般情况下，一天一次，一个疗程的持续时间为

七到十天。倘若效果不是很明显，可以给孩子接连做两个疗程。