化痰吃什么食物

2023年3月12日发(作者：蜜枣粽子的做法) 文章导读



如果长期食用一些上火的食物，会容易导致喉咙出现多谈的现象，想要去除喉咙的痰液，利用食物来调理的作用是最好的。比如雪梨、白萝卜、百合等等，都是有化痰止咳的作用，效果都是很好的。



吃什么化痰：



1. 水梨:性寒， 润肺、消痰、止咳、降火、



2. 白萝卜:性寒， 顺气、化痰、止咳、清热解毒、



3. 百合:性微寒， 润肺、止咳 、



4. 荸荠:性寒滑， 清热、化痰、 益气、开胃、消食、



5. 白木耳:性平， 化痰、止咳、



6. 杏仁:性温，润肺、止咳、化痰、( 杏仁有微毒，不宜久服)



7. 白果(银杏):性温，温肺、益气、镇咳、祛痰、



(白果有一定毒性，要小心，儿童不宜吃)



8. 橘皮(陈皮):性温，理气、燥湿、化痰、止咳、健胃、



9. 海哲皮(去盐):性温，软坚、化痰、



10.麦芽糖:性甘温，润肺、止咳、