德仲温泉

德宗温泉旅游攻略

德宗温泉旅游景点

德宗温泉离拉萨140公里，大概需要6小时车程，沿途可以见到黑颈鹤。德宗温泉

在止贡堤寺西南方，约七公里的路，止贡堤寺住着喇嘛，而这里住着尼姑。德宗被藏传佛

教徒说成是南瞻部洲的七圣地之一，莲花生大师和他的明妃康珠益西措杰在此修行之后，

至今仍有康珠益西措杰的化身出现。如这一世的康珠名叫丹增曲珍，本是牧女，后被认定

为康珠，在德宗寺后面最高的山坡上修行。德宗寺有100多位尼姑，她们善待每一位来客，

寺内有朗朗诵经声，寺外有风力和水力转经筒。

德宗温泉旅游小贴士

德宗温泉海拔4300米左右，温泉的泉源实际上分两个，一个叫“卡贵曲则”，就是

老鹰泉，水温40℃左右，泉分上下两半。上为男泉，下为女泉。“卡贵”是老鹰，“曲则”

是温泉。相传，有一次一只老鹰正在天空飞翔，不知从哪里射来了一支箭，射中了老鹰的

翅膀，老鹰不幸落入这个温泉，不一会儿，老鹰浮出水面，展翅飞向蓝天。于是，这温泉

叫“卡贵曲则”，汉语为“老鹰泉”。温泉四周山峰重叠，千壑纵横，一个温泉被分成上

下两半，男泉在上，女泉在下，中间是一道石片砌成的墙。

德仲温泉离拉萨140公里，可以从拉萨包车去，费用大概每人250元左右。路况很差，

全是石头路，行车时间较长，大概需要6小时上下，但沿途可以见到黑颈鹤，离温泉7公

里的路口可以去有名的天葬台和止贡提寺。

从拉萨至止贡寺有两种走法：

一：是坐班车，在东郊汽车站，搭乘去止贡曲的班车。拉萨到扎雪的车票是25元，

到止贡曲后包车上山约150元左右北京2021吉普这种走法比较少，但很花时间。

二：从拉萨租吉普车前往，约800元，可以找人合租。这种走法比较省时间，一天可

以往返，花钱也不算多。由墨竹工卡也有一条徒步路线到止贡寺，沿线的景色也很漂亮，

难度中等，全程要四天时间，第一天从墨竹工卡开始徒步到尼玛江热，第二天由尼玛江热

到人多岗，第三天由人多岗到门巴，第四天到止贡提寺。

地道藏餐

在德宗可以在藏民家品尝地道藏餐，费用很少，意思一下即可。墨竹工卡县有很多川

味小吃，也有很多川味餐馆。

住宿

止贡堤寺只有简陋的招待所，除了方便面和热水外，其他配套设施和服务都不太全。

德宗温泉附近有一些招待所，条件要好很多。

温泉疗效

德宗温泉距今已有1400多年的历史，泉温40℃左右，喷量充足，深浅适宜，经科学

勘测该温泉水中含有硫黄、寒水石、石沥青、款冬花、煤等多种对人体有益的矿物质，可

以治疗胃溃疡、肿瘤、淋病、肾虚、浮肿、风湿性关节炎、类风湿、躯体僵硬、皮癣、疮、

痛、疥神经溢浓等多种疾病，还有疏通经络、调和气血、消除病症等疗效。一般疗程为一

个星期，春夏秋冬四季均可沐浴。

具体路线

德宗温泉有久远的历史，它与止贡堤寺一起，形成止贡地区的文化风景区，“止贡”

的意思是出产牦牛。这个文化风景区属于墨竹工卡县，墨竹工卡是“大边的牧场”之意。

从止贡堤寺回转2公里左右，从北边叉道而入约2公里，沿着德宗温泉流下的水形成的小

河西岸，有一幅约20米高、6米左右宽的冰瀑横空而出，正面望去犹如一面巨大的“玉

壁”。从前这块“玉壁”都是终年不化，近些年因气候变化，冰面在缩小。

感谢您的阅读，祝您生活愉快。