手发热

宝宝手心发热的原因

1、孩子的新陈代谢旺盛,血液循环加快,身体产热增多而需要通过体表散

热,可感觉体温偏高及手心温度偏高。在发热时更明显,没有其它不适,可以是正常

生理现象。

2、如果孩子在不活动的情况下,也是这个样子,应该看看孩子穿的衣服是

不是太多。如果穿的衣服也没有问题,应该给孩子测体温是不是正常。如果体温正

常,就没有问题,要注意给孩子补水,同时要检查是否缺钙。

3、宝宝上火症状,出现手心热,小便黄,属内火过剩。

4、宝宝积食,宝宝胃先天不足,有些父母为了给孩子补充营养,总是给孩子

吃一些高脂肪、高蛋白、高热量等不易消化的食物,从而进一步加重了脾胃负担,造

成饮食停滞、积久化热,从而出现手足心热、腹部发热、腹胀的现象,这样的孩子还

常伴有食欲不振、大便干结、舌苔红、口味异常等症状,但一般测体温正常。

5、血虚阴亏,手足发热。其原因多由于平素体质虚弱,或大病、热病后,失

于调理,阴血耗伤,正气尚未恢复而致。这部分小儿常表现为手足心发热,形体消瘦,

精神萎靡,咳嗽少痰,目眩耳鸣,口干舌燥,午后潮热,颧红盗汗,小便频数,大便秘

结。

小儿手足心发热,以疳积脾虚引起的多见,绝大多数是3岁以下的婴幼儿。

在药物治疗的同时,还要注意补充一定数量的富有营养的食品,让小儿多晒太阳,呼

吸新鲜空气,以促进体质的恢复。

宝宝手心发热的调理方法

专家表示,人各不同,体质各异,如气虚、阳虚、阴虚、气郁等。手心脚心

发热,通常伴有口干、舌红等症状,属于典型的“内热体质”。

每种体质的人有相应的饮食禁忌,如果能够对症享受美食,对健康会大有帮

助。从临床看,脾胃虚寒、内热体质的患者较多,这两类体质的人在夏季食品的选择

上应有所区别。

内热体质的人动则汗出,怕热,口干、喜热饮、手心脚心热、舌红、大便干

燥。有类似状况的人可以适当吃些凉性的东西,也可以吃一些偏冰凉的食品,但不太

适合吃生姜、辣椒、花椒、胡椒、肉桂、小茴香、蚕豆、香菜、羊肉、狗肉等。

脾胃虚寒的人睡觉喜蜷卧,周身怕冷,爱出汗,容易肚子疼,大便多为稀便,

舌质淡白。这些人即使在夏季应该少吃上面提到的寒凉之物,多吃温热的食物,如生

姜、南瓜、大葱、洋葱、大蒜、韭菜、胡萝卜、荔枝、桂圆、莲子、大枣、糯米、

胡桃仁、牛肉、鸡肉、鸭肉、鹅肉、虾、鲫鱼、鳝鱼和鲢鱼等。

宝宝手心发热的食疗方法

阴虚体热者,可服用沙参麦冬汤,即用玉竹10克、天花粉15克、沙参15

克、麦冬15克化裁煮水煎服,食疗方面还可吃百合银耳冰糖羹,即百合30克、银耳

30克、冰糖若干煮成的羹。

如果出现腹胀、反酸、嗳气、大便干燥等胃肠道症状,则是脾阴虚,可用生

地20克、石斛10克、淮山20克、沙参15克、麦冬、太子参15克化裁煮水煎

服。

如果出现心悸、失眠、心烦、易怒,则是心阴虚,可服用补心丹,即当归10

克、生地20克、天冬10克、麦冬10克、酸枣仁10克、远志10克、沙参15克、

丹参10克、太子参15克化裁煮水煎服。

如果出现腰膝酸软、头晕、目眩、耳鸣,则是肾阴虚,可服用六味地黄丸,

即熟地20克、丹皮10克、淮山20克、黄肉10克、泽泻10克、茯苓10克制成的

药丸。

宝宝手心发热的注意事项

1、保持屋内的湿度和温度

宝宝好动爱出汗,所以如果宝宝是在室内活动,要注意保持室内通风,不要

让屋内太热。此外,还要注意及时给宝宝补水,这样就不会容易上火。

2、不要给宝宝穿得太多

因为小儿处在生长发育过程中,新陈代谢特别旺盛,加上小儿喜欢运动,如

果穿得过多就容易出汗,出汗时毛孔大开,若遇到冷风,很容易造成感冒。而宝宝适

当地少穿一些,感觉有些冷,全身的毛孔都是收缩、紧闭的,运动后也不容易出汗。

由于毛孔都处在紧闭状态,冷风很难入侵体内,对身体的伤害不是太大。