打篮球很容易受伤,尤其是关节部位,但我想说的除了膝盖,腰,脚踝之外,对于不是很专业的篮球队员来说,手指受伤更是常见一些。那么打篮球戳手指关节肿大发紫怎么办呢?下面为大家介绍一下。
一般的软组织非开放性挫伤,受伤后尽快冰敷,可以减少毛细血管渗出、减轻组织水肿和炎症反应,可以一天多次,每次15-20分钟。2教师节英语手抄报4小时后改为热敷,可以促进局部血液循环和水肿吸收。如果像楼主这种迟迟不好的,应该去正规医院检查以排除器质性的韧带撕裂或者骨折。
由于外伤造成的,所以你在复位之后,受伤部位有肿痛的现象是正常的。过一段时间,会逐渐恢复的,疼痛会先消失,但是肿需要一些时间才会消退。而且就算肿消了,你现在也还不适合让受伤部位受力,这时候是比较容易再次受伤的。
意见建议:至少要过1~2周肿解剖学入门才会逐渐消退,也要看个人的身体状况。一般年轻人新陈代谢比较快一些,恢复相对也会快一些,也是需要比较长的时间故乡 鲁迅的。男性比较喜欢运动,但是即使肿消下去了,也不可以立刻就当是完全好了,否则很容易再次受伤。在肿消之后,可以慢慢尝试活动,但是不可以太急,也不可以受力很大,逐porhnd渐恢复比较好。
篮球是一项让人喜爱的运动项目,会打篮球的人有奶奶用放置4年冬瓜水喂孙女致中毒很多,但是一定要注意安全,有的人在打篮球的时候会受伤,那么篮球运动有哪些常见伤病呢?想要了解这方面的知识请继续关注,在这里我们会为大家介绍更多的大球运动安全小知识。
本文发布于:2023-03-12 18:17:49,感谢您对本站的认可!
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