滑板怎么快速上板

滑板可以锻炼身体，也是一项运动，又能感受滑板的乐趣和刺激。那么，滑板怎么快速上板你了解吗?现在和一起看看这方面的极限运动安全小知识吧。

站法有两种：一种是左脚在前，师生之间脚尖向右，也叫正向站法;另一种是右脚在前，脚尖向左，也叫反向站法。大多数人玩滑板都是采用前一种站法。

后面所述的技巧都是以此种站法为基准的。如果你认为这样站不舒服，也可以换个方向，采用第二种站法。

(1)准备：两脚立地，滑板平放于脚前的地上。上板：先全面深化改革总目标是什么把一只脚放在滑板的前端，另一只如何挽回一段感情脚仍踩在地上。

(2)身体重心移到已上板的脚上，上体微微前倾，膝弯曲，手臂伸展，保持平衡。

(3)踩地脚轻轻蹬地，然后收到滑板上，放在滑板的后部，这时，整个身体和滑板就开始向前滑动。

下滑板时：

(1)当滑板没有完全停下来，还在向前滑行时，将重心放在前脚上然后像起落架一样把后脚放在地上。

(2)后脚落地后，重心写母亲的作文随即转移到后脚，然后抬起前脚，让两脚都落在滑板的一侧。当能自如地上、下滑板时，你就应该试着让前后脚位置换一下，熟悉反向滑行的姿势。

2蹬地时要注意保持平衡，新学者建议在平坦无沙石的地上练习，开始时不要太过使劲，轻轻滑动后慢慢加速。

3前脚和后脚的距离不要太近，身体重心要放在前面，以防摔跟头(很疼的!)注意(摔倒时不要摔到头部)

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