如何治疗头发出油

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头发很油怎么办

*导读：头发很油怎么办？夏天天气炎热，晚上刚洗完头，

第二天早上就油腻腻的，整个人都不好了。那么，头发很油怎么

办？别急，小编来为你支个招。

头皮是与脸部皮肤是紧紧相连的，油性皮肤的人一般头皮的

油脂腺分泌也比较旺盛，所以油性头发的人即使刚洗过头发不久，

头发立马又很油。

头发油腻，让人失去自信。头发很油怎么办呢？

皮脂分泌旺盛，头发就易出油，一天不洗，发丝就黏到了一

起，不仅影响美观，还会影响头发、头皮的新陈代谢。尤其是对

于处在生理期或月子里的女性们，洗头便成了每天的一道难关。

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头皮出油是正常的生理现象，一定量的油脂会对皮肤起保护

作用。每天洗头虽然能控油，但洗得频不但伤害头发，还会越来

越油。这是因为，皮脂是根据信息反馈来分泌的，频繁地洗头将

头皮上的油脂洗净后，皮脂会收到缺油了的信息，然后进一步分

泌油脂，这就会导致分泌越来越多，头发越来越油。

*教大家一个不用洗头去油的小方法：

将一滴黄豆大小的洗发水滴在半脸盆的热水里，打出泡沫，

将干净的毛巾蘸湿，轻轻地擦头发，然后再蘸清水擦干净晾干即

可。注意不要用力擦头皮，那样非但不能更好地去油，反而会让

头皮发炎，损伤发根。你也可以用去油的洗发水，头发油多建议

2天洗一次。

*头发出油多的原因

头皮和脸上、胳膊上等其他部位的皮肤是一样的，同样有油

性、中性、干性之分。当我们是小孩子的时候，是不会有头皮出

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油、粉刺、痤疮等皮肤问题的，可到了青年，随着雄性激素的分

泌，慢慢地就开始被它们纠缠了。头皮出油也是正常的生理现象，

一定量的油脂会对皮肤起到保护作用，但分泌过量就和青春痘一

样成了恼人的问题了。其实，头皮的皮脂腺分泌量高于脸部皮肤，

即便是与最容易出油的额头相比，也几乎是它的2倍多。导致国

人头皮越来越油的原因主要有：

*1、吃得油腻、辛辣，不良生活习惯

现代人喜好高热量高脂肪含量的食物，吃得油腻、辛辣，这

会刺激皮脂腺的分泌。而熬夜、长时间玩电脑、快节奏的生活、

高强度的工作压力等，都会影响人体的内分泌系统，加剧头皮出

油。

*2、头发洗得太勤也出油

不管头发干净不干净，晚上到家洗次头、早上出门再洗次头

成了不少都市白领的习惯。

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大家都知道，时间长不洗头会出油，其实，洗头次数太频繁

一样出油，皮脂是根据信息反馈来分泌的，频繁地洗头将头皮上

的油脂洗净后，皮脂会收到缺油了的信息，然后进一步分泌油脂，

这就会导致分泌越来越多，头发越来越油。

*3、有些洗发水不能控脂反而加剧出油

病人看病开药有专业医生把关，但消费者购买头发洗护产品

都是自主决定，能否买到真正适合自己的产品，并科学使用，可

能就真得打个问号了。

头发很油怎么办？头发出油的原因除了本身是油性发质，也

跟生活习惯有关，纠正坏习惯，才能养好头发。