怎么好怀孕

四招好孕秘诀助未孕准妈咪受孕

一、掌握排卵规律

排卵期是受孕的最佳时期，这是所有地球人类都知道的事

情。所以，算准排卵期，然后有计划地进行“造人计划”，绝

对是所有招数中最最重要的环节。排卵检测其实跟早孕试纸一

样。将试纸浸入尿液中，如果提示有排卵的话，就请准妈咪们

放弃害羞的心思吧，赶紧运动起来，要知道此时“中弹”的可

能性将比其他时候“中弹”的可能性大无数倍。

另外，也有一种常见的基础体温测量法，一般排卵发生在

基础体温上升前或由低向高上升的过程中，在基温处于升高水

平的最初3天是“易孕期”，体温升高幅度一般为0.3-0.5

度。在易孕期进行“造人”，当然是最佳的选择了！

二、掌握受孕最佳时间

春天到了，花儿开了，小草绿了，连蚂蚁也谈恋爱了。其

实，蚂蚁的恋爱，也不正是说明春季是个受孕的好季节吗？一

般说来，春末3-4月份期间，气候温和适宜，风疹病毒感染和

呼吸道传染病较少流行，是受孕的最佳时间。其次，秋初时间

（9-10月份）也是合适的受孕季节，正值秋高气爽，气候温

暖舒适，睡眠食欲不受影响。

在一天的时间里，也存在受孕成功率的高低。研究发现，

无论是精子的数量还是质量在下午稍后的时间段（即17-19

时）则达到高峰。恰好也在此时，女性最容易受孕。当然，这

对上班一族的亲们来说还是比较不实际的，但有机会的亲们还

是可以尝试的。

另外，未准爸妈们的最佳怀孕时机不可错过，人类的最

佳生育年龄是25岁左右，随着年龄增长，人的生育能力在不

断下降，从而增加了受孕的难度。

三、掌握最佳行房姿势

说到行房的姿势，一直想怀孕却没孕气的未准妈妈们大可

不必害羞，先老老实实地反省一下吧。一般的，OOXX正面交

合，是最普遍的一种性交方式，也是最有利受孕的行房方式。

女方平躺仰卧，双膝微弯稍分开，这样可使精液射在宫颈口周

围，这样的体位对子宫前位的女性最佳。第二种比较有利的受

孕姿势，是从背面进入，这样的体位对子宫后位的女性可能更

佳，更有利于宫颈浸泡在精液池中。

如果你想怀孕，性交后，就应该老老实实地在床上躺着休

息一会儿，为了确保受孕，性交后女性可把双腿朝空中举起，

或者在臀下方塞一个枕头，使上身处于一个臀高头低的位置。

再或者采取侧卧姿势，膝盖尽量向胃部弯曲。这样同样可以延

长精液在阴道的存留的时间。如今，越来越多的未准妈妈都有

洁癖，感觉行房之后要马上去冲澡，但殊不知，行房之后立即

起床或者冲澡，就可以把你的孕气给“冲”走了。

四、准备八张早孕试纸

可能对很多未准妈妈来说，早孕试纸是一道符，看着就

让人烦心。早孕试纸一旦提示有怀孕，那么是皆大欢喜，倘若

提示尚未怀孕，那么未准爸妈们也请不要沮丧，继续坚持重复

使用这几招绝对让你很快中弹。小编偷偷告诉大家，从想怀孕

到真的怀上，一共要花三个月的时间，前后用六张排卵试纸，

八张早孕试纸。

早孕试纸的机理是定性测定尿液中的人绒毛膜促性腺激素

（HCG）。将尿液滴在试纸上的检测孔中，如在试纸的对照区

出现一条有色带（有的试纸显红色，有的试纸显蓝色），表示

未受孕，反之，如在检测区出现明显的色带，则表示阳性，说

明发生妊娠。