做足疗的好处

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洗脚按摩好处是什么？

人的脚掌是一扇通向身体的“窗口”，也有人说它是人体的

“第二心脏”，这些都说明了脚对我们身体健康的重要性，因此

越来越多的人开始享受足浴按摩，不惜花钱让专业人士来按摩。

由于泡脚的好处诸多，它如今成了现代人们养生的利器。下面就

来一一介绍泡脚的好处。

泡脚的好处

1、促进血液循环。脚自古就有人体的第二心脏之说。从养

生理论看，脚离人体的心脏最远，而负担最重，因此，这个地方

最容易导致血液循环不畅，医学典籍记载：“人之有脚，犹似树

之有根，树枯根先竭，人老脚先衰。”尤其是对那些经常感觉手

脚冰凉的人，泡脚是一个极好的方法。

2、刺激足部的穴位、反射区和经络。很多人都做过足疗，

按摩师点压我们的脚时，会感觉疼痛、酸胀，这种情况基本上可

以说明我们相应的反射区脏腑有问题。所以，当我们做完足底按

摩后，会感觉浑身轻松。同时，人体脚上有六条主要的经络，包

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括三条阳经(膀胱经、胃经、胆经)的终止点，和三条阴经(脾经、

肝经、肾经的起始点。)因此，泡脚等于刺激了这六条最主要经

络。

3、对很多疾病的治疗，有很好的辅助作用。我国有一句古

话“热水泡脚，胜吃补药”，“富人吃补药，穷人泡泡脚”。可见

泡脚的作用很大。尤其是现代社会，空调的大量使用，再加上人

们普遍爱吃凉的食物，所以体内多寒湿，通过泡脚，可以加速体

内排寒。

以上就是有关按摩泡脚好处的介绍，看来足浴的功效是不容

小觑的啊。按摩足底就是按摩全身，保护脚就是保护身体。泡脚

一年四季都可以，但要提醒大家不要因为夏季炎热就用冷水泡脚

哟。总之，明白了道理，身体力行的去做，泡脚的好处只有试过

才知道。