瘦脸美容

瘦脸美容棒的效果

脸大看起来就不好看，很多人为了瘦脸想尽办法。据说瘦脸美容

棒可以瘦脸。那么，瘦脸美容棒的效果怎么样呢?下面跟着店铺一起来

了解一下吧。

瘦脸美容棒的效果

美容棒是一种有震动按摩功能的小棒，可以促进面部血液循环，

有利于面色红润，保健作用。但说道有没有效果那就因人而异了。瘦

瘦的脸庞，小小的脸蛋都是每个女生想拥有的。可是有很多人一胖就

爱胖脸，“胖胖脸”看上去很可爱，但是不免被人扣上“胖子”的帽

子。这就不好了。

健康瘦脸的按摩方法

1、抬头仰望，用手背平滑地按摩脖颈，先上下再左右让脖颈得到

彻底的放松，这个可以平缓压力的热身动作持续30秒钟。接着从你的

下颚骨开始用食指和中指，轻轻地向上挤压按摩并微微夹紧面部组织

至耳垂处，此动作得坚持不懈地重复5次。

2、用食指和中指的指肚，从鼻梁沿着面颊按摩到耳朵的上方。坚

持10秒再从反方向按摩回来。这样能使你的面颊减缓松弛。

3、用食指和中指摆出“V”的胜利手势。闭上双眼，食指放在眉

毛下面中指放在眼睛下面，用指肚轻轻地来回按摩。这样有助于消除

眼袋。

4、根据你额头的宽度，用三根或四根手指温柔地来回按摩额头。

从一边太阳穴慢慢地按摩到另一边的太阳穴。这样可以有效帮助你清

理脸部多余的纹理。

5、双手沿额头中心点到太阳穴，分别往两侧方向，以指腹用力按

压5次。

6、双手握拳，用第二指关节用力分别按压两侧颧骨，以有一点痛

为标准，重复5次。

7、双手指腹用力，分别从下向上推两颊，重复10次。

8、以双手食指由下巴至两耳方向轻刮下颌线，重复5次。

9、以双手掌分别由下往上轻抚颈部。

有助于瘦脸的食物

1、豆苗当中含有消除水肿的成分，所以用来瘦脸就最好了。例如

当中含有钾元素，钾元素对于消除水肿有着很大的作用，经常食用豆

苗，可以帮助身体排出毒素和多余的水分，进而帮助瘦脸。

2、红酒是女性美容瘦身的好朋友好帮手，如果你觉得自己的脸部

很肿，腰腹部位、腿部肥胖，那么可以试试花草红酒减肥的方法。

3、芹菜含有的膳食纤维非常的多，在食用芹菜的时候可以促进口

腔的活动，通过咀嚼带动脸部运动。芹菜的食用方法有很多，可以煮

着吃也可以直接生吃。

4、胡萝卜的营养非常的丰富，当中的大量维生素可以促进身体新

陈代谢，加快血液循环，排出体内废物，改善肤质，还能瘦脸。

5、黑咖啡富含的咖啡因，不仅帮助提神，更有减脂排水的功效，

但一定是不加糖不加伴侣的纯黑咖啡，如果加了糖或伴侣，就会变成

增肥杀手，只是怕伤胃，小编通常都会兑半杯脱脂牛奶喝。