首页 > 作文

打篮球如何保护眼睛

更新时间:2023-03-12 13:02:13 阅读: 评论:0

打篮球是一项非常激烈的运护花铃古龙动,所以在运动中受伤也是在所难免的。那么篮球运动有哪些常见伤病呢?打篮球如何保护眼睛?接下来来为你解答。

打篮球如何保护眼睛?具体措施如下:

1、不要戴眼镜,戴眼镜对眼睛的潜在危害很大,小编打篮球时经常碰到戴眼镜的被对方打掉眼镜,眼镜一旦碎了就会伤害到眼睛。

七一晚会2、内线进攻尽量背对防守人员,在内线进攻时,尽量思辨类作文素材背对防守人员,一来能防止被断球,二来可以避免打到眼睛。多用后背去抗对手。

3、戴护眼罩,如果眼睛受过伤,或者害怕和对方身体接触后受伤,可以戴护眼罩,能很好的保护眼睛,避免意外受伤。但是眼罩有的人戴的不舒服,根据个人情况选择。

4、不要把脸靠近对方,当与防守人员拼抢时,脸部不要太靠近对方,否则一旦拼抢起来有可能伤到眼睛的。

5、多用手保护眼睛 ,在竞争最激烈的篮下,如果自己在抢篮板时要特别注意伸向脸部的手,因为有些海拔不够的会伸手打球,往四级考试成绩往会打到眼睛的。

6、打球前后不要喝碳酸饮料,碳酸饮料糖分较高,糖分高的食品会影响人体对钙质和维生素B1的吸收,使眼球壁的弹力减弱,瞳孔反应迟钝,视力减退,从而使眼轴变长,助长近视眼的发展。

以上内容由调查整理,希望对大情侣动漫家有所帮助。感谢各位对我们大球运动安全小知识的关注和支持,我们会更加努力的为大家服务。

本文发布于:2023-03-12 13:01:59,感谢您对本站的认可!

本文链接:https://www.wtabcd.cn/fanwen/zuowen/1678597333225967.html

版权声明:本站内容均来自互联网,仅供演示用,请勿用于商业和其他非法用途。如果侵犯了您的权益请与我们联系,我们将在24小时内删除。

本文word下载地址:打篮球如何保护眼睛.doc

本文 PDF 下载地址:打篮球如何保护眼睛.pdf

下一篇:返回列表
标签:眼睛   打篮球   糖分   戴眼镜
相关文章
留言与评论(共有 0 条评论)
   
验证码:
Copyright ©2019-2022 Comsenz Inc.Powered by © 专利检索| 网站地图