白菜炖豆腐的做法

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白菜豆腐汤的做法大全

白菜是很多人喜爱吃的，白菜含有的胡萝卜素、维生素、钙

都是比较多，长期吃白菜，对人体健康有着很好的帮助，尤其是

对上班族们来讲，多吃这类蔬菜，在调理身体各个方面上，效果

非常不错，而且对预防便秘，也是有着很好帮助，那白菜的制作

方法也是比较多，白菜豆腐汤的做法大全中，对白菜豆腐汤的做

法有着一些介绍。

有很多人都是喜爱喝白菜豆腐汤，这样的汤含有的蛋白质、

维生素、钙都是比较多，因此对白菜豆腐汤的做法大全中，它的

一些制作方式，也是需要进行了解。

白菜豆腐汤的做法大全：

做法一

食材准备

白菜叶200克，豆腐4块，紫菜25克，熟猪油50克，味精5

克，料酒10

白菜豆腐汤

克，细盐4克，高汤1000克。

制作步骤

1、将豆腐切成3.3厘米长、1.3厘米宽、0.7厘米厚的片，

用开水焯一下捞出。白菜也切成同豆腐一样大小的条。

2、汤锅置旺火上，放入猪油烧热，添入高汤，白菜叶、豆腐，

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熬至菜熟后，放入细盐，味精，撒上紫菜，起锅盛入汤碗内即成。

做法二

食材准备

主料：豆腐250克奶油白菜180克泡发好的粉丝120克

白菜豆腐汤

配料：葱适量姜适量

辅料：盐适量鸡汤一碗

制作步骤

1.白菜粉丝豆腐汤食材---白菜豆腐。

2.白菜粉丝豆腐汤食材---粉丝。

3.清洗好的白菜切成寸段备用。

4.炒锅热锅凉油六成热放入葱姜炸香。

5.放入切好的白菜翻炒。

6.等白菜翻炒完全变色后加入鸡汤烧开。

7.加入鸡汤或者水烧开打入豆腐片，盖锅煮3分钟左右。

8.然后放入粉丝煮2分钟左右，放入鸡精和盐出锅即可。

9.白菜粉丝豆腐汤做好了装碗即可食用。

做法三

原料：白菜心2000克、冻豆腐一块、红青柿子椒各100克、

熬浓的黄瓜汁、盐、鸡精适量。

做法：

1、将白菜心，红柿子椒切成4厘米长的细丝。

2、将白菜心红柿子椒丝，冻豆腐用精盐腌20分钟，控出盐

水，加入味精和黄瓜汁。

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3、待锅中的水煮滚，倒入以上材料，加盐，鸡精即可。

注意事项

1、豆腐最好用卤水豆腐。

2、我用刀直接打豆腐入锅的，朋友可以先把豆腐切好也可。

3、粉丝一定要泡透，轻点煮才好吃。

以上就是对白菜豆腐汤的做法大全中，白菜豆腐汤的做法介

绍，制作这样佳肴，按照以上方法进行最佳，但是要注意的是，

不同的制作方式，在食材上也是不同，这样使得佳肴的口感和营

养元素上，也是有着一些区别的。