早泄吃什么

吃什么食物治疗早泄

一、食疗方法

方1

组成:猪瘦肉500克，巴戟天60克，海马20克，精盐适量。

用法:将猪瘦肉洗净切成块，与洗净的巴戟天、海马一同放入沙

锅内，加适量水，用大火煮沸后转用小火炖3小时.加精盐调味。佐

餐食用。凡孕妇和阴虚火旺者不宜服用.

功效:补肾壮阳。适用于早泄。

方2

组成:菟丝子15克，枸杞子15克，鹌鹑蛋10个。

用法:将鹌鹑蛋煮熟，以上前2味加水煮约30分钟，下煮熟的鹌

鹑蛋再煮15分钟。饮汤吃蛋，可连服多次。

功效:滋补肝肾，壮阳。适用于早泄。

二、中医验方

1.秘精止泄丸

《湖南中医杂志》曾报道贺怀襄采用“秘精止泄丸”治疗早泄患

者524例，年龄最小18岁，最大64岁，病程2个月～数十年。其中

痊愈522例，治愈率为99.6%，好转2例，总有效率为100%。

典型病例：王某，26岁。1983年4月5日经人介绍前来就诊。

婚后一直遗精，早泄十余年，且勃起不坚，精液稀薄，身体疲乏，

头晕耳鸣，腰膝酸软，神情忧郁，沉默寡言。婚后5年未曾生育。婚

前有近十年的频繁手淫史。每次同房都过早射精，同房即泄，从未超

1分钟。妻子从未有过一次性高潮，甚至已经厌恶同房。曾多方求医

效果不佳，甚是苦恼。随用“秘精止泄丸”，服用1月后，全身症状

明显好转，性功能明显改善，勃起较之前坚挺不少，同房能达到5分

钟以上，且妻子从未有过的快感出现了。续服“秘精止泄丸”1月后，

性功能恢复正常，每次同房能达到15分钟以上。嘱其清心寡欲，节

制房事，其妻年内受孕，生一男婴，甚是欢喜。后随访3年，病未复

发。

2、十味抑泄汤

组成：扁蓄、木通各15g，瞿麦、栀子、莲子心各12g，车前子、

金樱子各20g，滑石、煅牡蛎各30g，甘草6g。

用法：每日1剂，水煎服。并用五苓散洗剂：五倍子50g，细辛

5g，水煎200ml，50摄氏度，浸洗按摩龟头，每晚1次，2周为一个

疗程。

疗效：治疗早泄68例，其中近期痊愈22例，显效29例，有效

13例，无效4例，总有效率为94.12%。

三、动-停法：也就是当你觉得出现了射精“意识”时，减慢或

停止阴茎在阴道内抽动的幅度和频率，并采取一些分散注意力的语言

交流或其他行为，往往可以淡化射精意识，然后再开始新一轮的阴茎

抽动，并不断重复这个过程，直到夫妻双方均满意后射精。

四、还有一种脱敏的行为治疗方法，叫阴茎挤捏法，是通过一种

手法，使阴茎在受到刺激的情况下不要射精，重新建立较高的射精“阈

值”，让阴茎逐渐耐受较强的性刺激。即通过（最好由妻子来完成）

各种手法，不断刺激阴茎，当产生射精感觉时，用双手挤捏冠状沟基

部3-5秒钟，或用双手向下牵拉睾丸，20-30秒钟后可以让性冲动和

射精紧迫感减弱或消失。稍后再重复。每天进行一次，或每周2-3次，

每次持续20-30分钟，连续训练3-6个月，有助于克服早泄。

五、对于心理行为治疗无效的中重度早泄患者，可以尝试药物治

疗。目前虽然尚无一种被批准专门针对PE或将PE列为治疗适应证的

药物,但已有相当多的药物被临床试用于PE治疗，主要包括阴茎局麻

药、5型磷酸二酯酶抑制剂和5羟色胺再吸收抑制剂。

阴茎局麻药目前常用的是利多卡因凝胶，在性生活前5-10分钟少量

局部涂抹在龟头上，5分钟后彻底清洗干净，然后过性生活。利多卡

因凝胶是可以皮肤表面使用的麻醉剂，安全性好，可以短时间内降低

龟头的敏感性，使性生活时间延长，如果效果不显著，还可以配合避

孕套使用。

5羟色胺再吸收抑制剂，过去被用于抗抑郁，目前是新一代延迟

射精的药物，它是一大类作用类似的药物的统称，主要包括氟西汀、

舍曲林和氯米帕明等。它们可以提高生殖器部位感受器的刺激阈值，

降低敏感性，从而延长早泄患者阴茎在阴道内的射精潜伏时间。

六、使用避孕套：有了避孕套，就等于给敏感的龟头穿上了一件

“衣服”，使其受到的刺激明显减弱，从而达到延缓射精的目的。

七、对于年轻的患者，可以通过增加射精次数来延长性生活时间。

先采取手淫的方法射精后，在进行性生活，这样第二次射进出现的时

间会明显延缓，但这种方法不适宜性机能低下的男性和呈衰退趋势的

中老年患者。