喝白酒怎么解酒

篇一:《教你喝醉酒后怎样快速醒酒》

教你喝醉酒后怎样快速醒酒

1）食醋解酒用食醋烧1碗酸汤，服下。食醋1小杯（20~25亳升），徐徐服

下。食醋与白糖浸蘸过的萝卜丝（1大碗），吃服。食醋与白糖浸渍过的大

白菜心（1大碗），吃服。食醋浸渍过的松花蛋2个，吃服。食醋50克，红

糖25克，生姜3片，煎水服。食醋能解酒，主要是由于酒中的乙醇与食醋中

的机酸，随立脚点消化吸收，在人体的胃肠内相遇而起醋化反应，降低乙醇浓

度，从而减轻了酒精的毒性。

（2）豆腐解酒饮酒时宜多以豆腐类菜肴作下酒菜。因为豆腐中的半胱氨酸是

一种主要的氨基酸，它能解乙醛毒，食后能使之迅速排出。

（3）"醒酒茶"解酒据报道，杭州市临安县理化研究所根据唐代廷"醒酒汤"秘

方，以现代工艺研制出一种醒酒灵丹--"醒酒茶"，对酒后头痛、头晕及身体不

适等症状有良好效果。

（4）糖果解酒河北省生产一种解酒糖果，醉酒后吃上几块即可解酒。

（5）酸枣葛花根解酒酸枣、葛花根各10~15克，一同煎服，具有很好的醒

酒、清凉、利尿作用。

（6）绿豆、红小豆、黑豆解酒3种豆各50克，加甘草15克，煮烂，豆、汤

一起服下，能提神解酒，减轻酒精中毒。

（7）生蛋清、鲜牛奶、霜柿饼解酒将三者煎汤服，可消渴、清热、解醉。

（8）葛花解酒葛花10克，水煎服，解酒效果甚佳。

（9）糖茶水解酒糖茶水可冲淡血液中酒精浓度，并加速排泄。

（10）芹菜解酒芹菜挤汁服下，可去醉后头痛、脑胀和颜面潮红。

（11）绿豆解酒绿豆适量，用温开水洗净，捣栏，开水冲服或煮汤服。

（12）甘蔗解酒甘蔗1根，去皮，榨汁服。

（13）食盐解酒饮酒过量，胸膜难受。可在白开水里加少许食盐，喝下去，立

刻就能醒酒。

（14）柑橘皮解酒将柑橘皮焙干、研末，加食盐克，煮汤服。

（15）白萝卜解酒白萝卜1公斤，捣成泥取汁，分1次服。也可在白萝卜汁中

加红糖适量饮服。也可食生萝卜。

（16）鲜橙解酒鲜橙（鲜橘亦可）3~5个，榨汁饮服，或食服。

（17）橄榄（青果）解酒橄榄10枚，取肉煎服。

（18）甘薯解酒将生甘薯绞碎，加白糖适量搅拌服下。

（19）鲜藕解酒鲜藕洗净，捣成藕泥，取汁饮服。

（20）生梨解酒吃梨或挤梨汁饮服。对酩酊醉者，如果用上述方法仍不能使

其解酒醒转，可用干净鸡毛一支轻轻摩擦其喉咙或用手捏其喉咙，使其呕吐残

留在胃中的酒液，可使醉状缓解。若仍无效果，则应就医诊治。

另附其他几种简单醒酒法：

1.牛奶醒酒法：醉酒者可饮些牛奶，以便使蛋白凝固，保护胃粘膜，减少对酒

精的吸收。

2.豆腐解酒：饮酒多时，再加一个豆腐做下酒菜，可促进体内的乙醇迅速排

出。

3.皮蛋醒酒法：醉酒时，取1-2只皮蛋，蘸醋服食，可以醒酒。

4.蛋清醒酒法：醉酒时取1-2只生鸡蛋清服下，可保护胃粘膜，并减少对酒精

的吸收。

5.杮子醒酒法：酒醉后，取几只鲜杮子，去皮食用，可以醒酒。

6.米汤醒酒法：醉酒者可取浓米汤饮服，米汤中含有多糖类及B族维生素，有

解毒醒酒之效，加入白糖饮用，疗效更好。

7.绿豆醒酒法：取50克绿豆，10克甘草，加适量红糖煎服，可醒酒，如单用

绿豆煎汤，亦有一定功效。

8.茶叶醒酒法：醉酒后可饮浓茶，茶叶中的单宁酸能解除急性酒精中毒，咖啡

碱，茶碱对呼吸抑制及昏睡现象有疗效。

9.食盐解酒：饮酒过量，胸腹难受，可在白开水中加少许食盐饮用。

10.糖水醒酒法：取适量白糖用开水冲服，有解酒，醒脑的作用。

11.醋醒酒法：取50克米醋或陈醋，加25克红糖，3片生姜煎汤饮服，可减轻

酒精对人体的损害。

12.藕醒酒法：将鲜藕捣烂取汁饮服，对消除醉酒症状有一定的作用。

13.海蜇醒酒法：取100克鲜海蜇，洗刷干净后加水煎汤饮服，可以醒酒。

14.生梨醒酒法：吃几个梨或将梨去皮切片，浸入凉开水中10分钟，吃梨饮

水，可解酒。

15.萝卜醒酒法：将500克鲜萝卜捣碎取汁，1次饮服，或适量吃些生白萝卜，

都可收醒酒之效。

16.番薯醒酒法：醉酒后，可将生番薯切细，拌入白糖服食，即可解酒。

17.甘蔗汁醒酒法：醉酒神志尚清醒者可自己嚼食甘蔗，严重者可榨出甘蔗汁灌

服，能醒酒。

18.桔汁醒酒法：酒后出现头晕，头痛，恶心呕吐，可吃几个桔子或饮用鲜桔汁

即可醒酒。

19.芹菜醒酒法：将适量芹菜挤汁饮服，可以醒酒，尤其可消除醉酒后的头疼脑

胀，面部潮红等症状。

篇二:《喝醉了怎么解酒》

各种事业上的应酬当然避免不了饮酒，如何千杯不醉？喝酒前吃什么解酒？醉

酒后吃什么解酒？解酒的最好最快的方法是什么？这个时候必须要知道醉酒后

吃什么食物最解酒，因为酒精会严重的损害到我们的肝功能。面对醉酒后吃什

么食物最解酒的问题，生活中很多食物都具有解酒的功效，想要千杯不醉以及

醉酒后快速解酒就要做足准备：

1、饮酒前，先吃一些淀粉的食物。或泡一杯高纤的燕麦片先喝下，因为根据研

究，要减少酒精的吸收，水溶性的淀粉比脂肪来得有效，甚至如果来不及吃东

西，可以先喝代餐，代餐中有纤维，会使您的胃立即有饱胀感，减少酒精的摄

取量。但也只能吃6份饱，且不可大量饮水。

2、喝酒之前二十分钟，喝瓶牛奶。最好是纯奶或者含糖的，可防酒醉性胃炎和

脱水症。饮用加蜂蜜的牛奶，既可促进乙醇分解，又能保护胃黏膜。

3、一面喝酒，一面进食。酒在胃内停留时间长，酒精受胃酸干扰，吸收缓慢，

就不易酒醉。酒的特征之一便是在消化器官中的吸收速度非常快。这是饮酒不

醉的主要诀窍。因为这样可使乙醇在体内吸收时间延长。

4、估计饮酒多时，提前服用Vb，以保护肝脏。也可有意识地多吃富含Vb族的

动物肝脏、猪牛羊肉，蛋黄、蔬菜、燕麦等粗粮，以提高体内Vb族含量。

5、喝酒禁忌：服过安眠药、镇静剂、感冒药之后千万别喝酒！由于乙醇可与许

多药物产生相互作用：一方面，乙醇可影响药物的吸收和药物代谢酶的活性；

另一方面，某些药物也会干扰乙醇的正常代谢，造成乙醛蓄积中毒。

喝酒之中，需步步为营

1、喝酒时不能喝饮料。不能饮用冰水、柠檬水等等刺激性饮料，不然饮酒前喝

的牛奶就白喝了。不要和碳酸饮料如可乐、汽水等一起喝，这类饮料中成分能

加快身体吸收酒精。{喝醉酒咋醒酒}.

2、不要大口猛喝。要慢慢喝酒，不时地停顿一下。喝白酒，不可一饮而尽，须

的分成几口喝。喝啤酒，须待得啤酒沫落下以后再喝，否则，轻则腹涨难受。

3、喝酒间隙喝酸奶。在喝酒间隙喝酸奶有利于中和酒精中的乙醇量，也能达到

解酒目的。

4、喝酒时多吃猪肝等动物肝脏、豆制品以及绿叶蔬菜。吃猪肝等动物肝脏可以

提高机体对乙醇的解毒能力，而吃绿叶蔬菜其中的抗氧化剂和维生素可保护肝

脏。豆制品其中的卵磷脂也有保护肝脏的作用。

5、尽可能饮热酒。不管是白酒、黄酒，加温后饮用：一是芳香适口；二是可挥

发掉一些沸点低的醛类有害物质，减少有害成分。

6、喝酒宜慢不宜快。饮酒后五分钟乙醇就可进入血液，30-120分钟时血中乙

醇浓度达到顶峰。饮酒快则血中乙醇浓度升高得也快，很快就会出现醉酒状

态。若慢慢饮入，体内可有充分的时间把乙醇分解掉，乙醇的产生量就少。

篇三:《喝醉酒后怎么解酒好》

新鲜葡萄中含有丰富的酒石酸，能与酒中乙醇相互作用形成酯类物质，降低体

内乙醇浓度，达到解酒目的。同时，其酸酸的口味也能有效缓解酒后反胃、恶

心的症状。

醉酒后怎么解酒?蜂蜜水治酒后头痛

醉酒后怎么解酒?

饮酒过度会出现一系的不适症状，比如，酒后头痛，酒后反胃，肠胃不适等，

影响正常的工作和生活。如果喝醉酒以后更是难受，那么喝醉酒后怎么解酒好?

1、蜂蜜水治酒后头痛：

喝点蜂蜜水能有效减轻酒后头痛症状。

2、西瓜汁治酒后全身发热：

西瓜汁是天生的白虎汤(中医经典名方)，一方面能加速酒精从尿液排出，避免

其被机体吸收而引起全身发热;另一方面，西瓜汁本身也具有清热去火功效，能

帮助全身降温。饮用时加入少量食盐，还有助于稳定情绪。

3、新鲜葡萄治酒后反胃、恶心：

新鲜葡萄中含有丰富的酒石酸，能与酒中乙醇相互作用形成酯类物质，降低体

内乙醇浓度，达到解酒目的。同时，其酸酸的口味也能有效缓解酒后反胃、恶

心的症状。如果在饮酒前吃葡萄，还能有效预防醉酒。

4、西红柿汁治酒后头晕：

西红柿汁也是富含特殊果糖，能帮助促进酒精分解吸收的有效饮品，一次饮用

300ml以上，能使酒后头晕感逐渐消失。实验证实，喝西红柿汁比生吃西红柿

的解酒效果更好。饮用前若加入少量食盐，还有助于稳定情绪。

5、柚子消除口中酒气：{喝醉酒咋醒酒}.

李时珍在《本草纲目》中早就记载了柚子能够解酒。实验发现，将柚肉切丁，

沾白糖吃更是对消除酒后口腔中的酒气和臭气有奇效。

6、酸奶治酒后烦躁：

蒙古人多豪饮，酸奶正是他们的解酒秘方，一旦酒喝多了，便喝酸奶，酸奶能

保护胃黏膜，延缓酒精吸收。由于酸奶中钙含量丰富，因此对缓解酒后烦躁症

状尤其有效。

7、芹菜汁治酒后胃肠不适、颜面发红：

酒后胃肠不适时，喝些芹菜汁能明显缓解，这是因为芹菜中含有丰富的分解酒

精所需的B族维生素。如果胃肠功能较弱，则最好在饮酒前先喝芹菜汁以做预

防。此外，喝芹菜汁还能有效消除酒后颜面发红症状。

8、橄榄治酒后厌食：

橄榄自古以来就是醒酒、清胃热、促食欲的良药，能有效改善酒后厌食症状。

既可直接食用，也可加冰糖炖服。

9、香蕉治酒后心悸、胸闷：

饮酒后感到心悸、胸闷时，立即吃1～3根香蕉，能增加血糖浓度，使酒精在血

液中的浓度降低，达到解酒目的，同时减轻心悸症状、消除胸口郁闷。

篇四:《喝醉酒后怎么解酒好》

喝醉酒后怎么解酒好

在平日生活中，经常会有饭局和应酬，喝酒则是再平常不过的事情了。但是饮

酒过度会出现一系的不适症状，比如，酒后头痛，酒后反胃，肠胃不适等，影

响正常的工作和生活。如果喝醉酒以后更是难受，那么喝醉酒后怎么解酒好？

给大家推荐一些喝醉酒后解酒的小窍门，希望大家注意饮酒节制。

1.蜂蜜水治酒后头痛：喝点蜂蜜水能有效减轻酒后头痛症状。

2.西红柿汁治酒后头晕：西红柿汁也是富含特殊果糖，能帮助促进酒精分解吸

收的有效饮品，一次饮用300ml以上，能使酒后头晕感逐渐消失。实验证实，

喝西红柿汁比生吃西红柿的解酒效果更好。饮用前若加入少量食盐，还有助于

稳定情绪。

3.新鲜葡萄治酒后反胃、恶心：新鲜葡萄中含有丰富的酒石酸，能与酒中乙醇

相互作用形成酯类物质，降低体内乙醇浓度，达到解酒目的。同时，其酸酸的

口味也能有效缓解酒后反胃、恶心的症状。如果在饮酒前吃葡萄，还能有效预

防醉酒。

4.西瓜汁治酒后全身发热：西瓜汁是天生的白虎汤（中医经典名方），一方面

能加速酒精从尿液排出，避免其被机体吸收而引起全身发热；另一方面，西瓜

汁本身也具有清热去火功效，能帮助全身降温。饮用时加入少量食盐，还有助

于稳定情绪。

5.柚子消除口中酒气：李时珍在《本草纲目》中早就记载了柚子能够解酒。实

验发现，将柚肉切丁，沾白糖吃更是对消除酒后口腔中的酒气和臭气有奇效。

6.芹菜汁治酒后胃肠不适、颜面发红：酒后胃肠不适时，喝些芹菜汁能明显缓

解，这是因为芹菜中含有丰富的分解酒精所需的B族维生素。如果胃肠功能较

弱，则最好在饮酒前先喝芹菜汁以做预防。此外，喝芹菜汁还能有效消除酒后

颜面发红症状。

7.酸奶治酒后烦躁：蒙古人多豪饮，酸奶正是他们的解酒秘方，一旦酒喝多

了，便喝酸奶，酸奶能保护胃黏膜，延缓酒精吸收。由于酸奶中钙含量丰富，

因此对缓解酒后烦躁症状尤其有效。

8.香蕉治酒后心悸、胸闷：饮酒后感到心悸、胸闷时，立即吃1～3根香蕉，能

增加血糖浓度，使酒精在血液中的浓度降低，达到解酒目的，同时减轻心悸症

状、消除胸口郁闷。

9.橄榄治酒后厌食：橄榄自古以来就是醒酒、清胃热、促食欲的“良药”，能

有效改善酒后厌食症状。既可直接食用，也可加冰糖炖服。

篇五:《喝醉了怎么解酒》

喝醉了怎么解酒

醉酒后怎样解酒，很多人都想知道。下面介绍几种解酒食疗方，以供选用。饮

食醋醋与酒精混和，可生成乙酸乙酯和水，从而减轻酒精对人体的损害。醉酒

后立即饮些食醋，或在食醋中加入适量红糖，可有明显的解酒效果。

饮咖啡咖啡有较强的兴奋、强心、利尿、解酒的作用。醉酒后有昏睡现象时，

可以用开水泡浓咖啡，频频饮服，有较好的醒酒效果。

吃萝卜萝卜有解酒毒的作用。醉酒后可嚼食生萝卜；或以生萝卜捣汁，调适量

红糖饮服；亦可用萝卜籽煎汤饮服。如将萝卜切成丝，加醋和糖凉拌，即为糖

醋萝卜丝，食之既清凉酸甜，又爽口解酒，对防治醉酒大为有效。

吃水果新鲜的水果如香蕉、梨、柚子、西红柿、水蜜桃、枇杷等都有解酒作

用，尤其是鲜桑椹，解酒效果更好。如无鲜品，可用干桑椹煎水加糖饮服。

饮葛根汤用葛根30－60克，或葛花10至15克，煎水饮服，解酒效果很好。

另外:蜂蜜解酒后头痛.在蜂蜜成分中，含有一种大多数水果中不含有的果糖，

其主要作用是可以促进酒精的分解和吸收。因此，有利于快速醒酒，并解除饮

酒后的头痛感。对有酒后头痛史的人，在饮酒前后吃蜂蜜50克，便可防治酒后

头痛、头晕现象的发生。

另附其他几种简单醒酒法：

1.牛奶醒酒法：醉酒者可饮些牛奶，以便使蛋白凝固，保护胃粘膜，减少对酒

精的吸收。

2.豆腐解酒：饮酒多时，再加一个豆腐做下酒菜，可促进体内的乙醇迅速排

出。

3.皮蛋醒酒法：醉酒时，取1-2只皮蛋，蘸醋服食，可以醒酒。

4.蛋清醒酒法：醉酒时取1-2只生鸡蛋清服下，可保护胃粘膜，并减少对酒精

的吸收。

5.杮子醒酒法：酒醉后，取几只鲜杮子，去皮食用，可以醒酒。

6.米汤醒酒法：醉酒者可取浓米汤饮服，米汤中含有多糖类及B族维生素，有

解毒醒酒之效，加入白糖饮用，疗效更好。

7.绿豆醒酒法：取50克绿豆，10克甘草，加适量红糖煎服，可醒酒，如单用

绿豆煎汤，亦有一定功效。

8.茶叶醒酒法：醉酒后可饮浓茶，茶叶中的单宁酸能解除急性酒精中毒，咖啡

碱，茶碱对呼吸抑制及昏睡现象有疗效。

9.食盐解酒：饮酒过量，胸腹难受，可在白开水中加少许食盐饮用。

10.糖水醒酒法：取适量白糖用开水冲服，有解酒，醒脑的作用。

文章来源万醒宝官网/

11.醋醒酒法：取50克米醋或陈醋，加25克红糖，3片生姜煎汤饮服，可减轻

酒精对人体的损害。12.万醒宝醒酒法：比较流行的调养肝胃解酒茶，通过调

养肝胃功能达到解酒目的，解酒快又养护肝胃。

13.海蜇醒酒法：取100克鲜海蜇，洗刷干净后加水煎汤饮服，可以醒酒。14.

生梨醒酒法：吃几个梨或将梨去皮切片，浸入凉开水中10分钟，吃梨饮水，可

解酒。

15.萝卜醒酒法：将500克鲜萝卜捣碎取汁，1次饮服，或适量吃些生白萝卜，

都可收醒酒之效。

16.番薯醒酒法：醉酒后，可将生番薯切细，拌入白糖服食，即可解酒。

17.甘蔗汁醒酒法：醉酒神志尚清醒者可自己嚼食甘蔗，严重者可榨出甘蔗汁灌

服，能醒酒。

18.桔汁醒酒法：酒后出现头晕，头痛，恶心呕吐，可吃几个桔子或饮用鲜桔汁

即可醒酒。

19.芹菜醒酒法：将适量芹菜挤汁饮服，可以醒酒，尤其可消除醉酒后的头疼脑

胀，面部潮红等症状。

20.大白菜解酒：大白菜洗净切丝，加食醋，白糖拌匀