1岁宝宝身高体重标准

宝宝身高体重对照表

宝宝身高体重对照表及标准计算方法分享给大家，供大家参考。

标准身高体重的计算方法只是一个大概计算，并不能作为真正衡量宝

宝发育标准，影响宝宝身高的因素是多方面的，加上每个宝宝的发育

情况不一样，所以家长只能用来参照。

宝宝身高体重对照表：

宝宝体重身高标准计算方法：

一、6个月内体重的计算方法

体重=(足月数X0.6)+3公斤，如宝宝5个月大，那他标准体重应

该是(5X0.6)+3=6公斤。

二、7-12内体重计算方法

体重=(足月数X0.5)+3公斤，如宝宝12个月大，那他标准体重应

该是(12X0.5)+3=9公斤。

三、1-10岁内体重计算方法

体重=(足岁数X2)+7公斤，如宝宝3岁大，那他标准体重应该是

(3X2)+7=13公斤。

宝宝标准身高计算方法：

身高=75厘米+(年龄X5)，如宝宝13个月大，那他标准身高是

75+(13X5)=140CM。

影响宝宝身高的因素

1、营养

身长是头、脊柱和下肢的总和，是反应骨骼，特别是长骨生长的

重要标志。当宝宝营养不能满足骨骼生长需要时，身长增长的速度就

会减慢。与骨骼生长关系密切的营养素有维生素D、钙和磷。碘和锌

不足，也会造成宝宝个子矮小。

2、睡眠

脑下垂体分泌的生长激素，是刺激宝宝生长的重要激素。人体生

长激素的分泌一天24小时内是不平衡的，其分泌量睡眠时高于觉醒时。

睡眠不足会影响宝宝长个儿，一般初生儿每昼夜睡眠要求20小时，2-

6月，为15-18小时;6-18月，13-15小时;18月-3岁，12-13小时;3

岁-7岁，11-12小时。宝宝每天所需睡眠时间，个体差异较大，如果

有的宝宝睡眠时间较少，但精神、情绪和生长发育正常，也不必强求。

3、运动

运动能促进血液循环，改善骨骼的营养，使骨骼生长加速，骨质

致密，促进身长的增长。3-4个月前的宝宝，每天应俯卧数次，以促进

全身活动，并应随着月龄的增长，及时培养翻身、爬、站、走等基本

能力。宝宝不应过久地抱着或坐着，宝宝抱着不便于活动全身，久坐

会影响下肢发育。同时，宝宝学会坐后，常常不愿学翻身和爬。

4、疾病

很多疾病都会影响宝宝身长的增长，一般急性病仅影响体重，慢

性病则能影响身长。如经长期测量观察，宝宝的身长始终低于同年龄

小儿平均身长的10%以上，则称为生长迟缓;低于30%以上，则属异常，

都应及时诊治。

5、遗传和性别

据报道相当一部分宝宝的身长受遗传影响。在性别方面，男孩一

般高于同龄女孩。

6、生活环境、社会文化、气候地区

据调查，我国北方宝宝比南方宝宝要高些。生活环境、社会文化

水平高的地区，宝宝也长得较高。