拥抱礼

女士和女士握手的礼仪

隐藏在言行举止中的知书达理。魅力的女人不仅仅需要外表的光

鲜艳丽，更需要内在的涵养气质。作为一个女人，经常游离于不同的

社交场所，这就必须使自己通晓一些礼仪之道，才能应付纷繁复杂的

人际关系。下面是女士和女士握手的礼仪，欢迎阅读了解。

气质女人礼仪之道———握手

握手，是人与人之间交际的一部分。在我们熟知的东西方礼仪文

化中，西方人见面打招呼的方式大多是互相拥抱，而在传统的东方文

化中，见面打招呼多是握手。因此，千万不能小看了这一动作，在很

多时候握手的力量、姿势与时间的长短往往能够表达出不同的礼遇与

态度，显露自己的个性，也会给人留下不同的印象。

也许，很多女人会认为握手似乎是男人的礼仪，而不需要女人去

重视。其实，女人同样需要注重握手礼仪，才能不失身份，才能尽显

自己的魅力。另外，职场女人越来越多地占据了自己的一片天地，女

性朋友在事业中能够独当一面，于是就免不了会有客户会见、会议洽

谈、参加宴会等活动，而在这些社交活动中，通过握手这样的动作就

可显示自己的风范。

下面我们就对握手礼仪需要注意的几个方面进行简单的介绍，希

望对众多女性朋友有所帮助。

1．握手的顺序

一般来说，当主人、长辈、上司、女士主动伸出手时，客人、晚

辈、下属、男士才能相迎握手。在这里，女性朋友不要陷入一个误区，

那就是必须等男士伸出手，自己才相迎握手。而正确的礼仪之道是：

男女之间，需女士伸出手后，男士才能伸手相握。

如果你所面对的男士比你年长，是你的父辈年龄，或者你的年龄

在20岁以下，则应该由男士先伸手。但是，也会遇见一些忽略了握手

礼仪的先后顺序的男士先伸出了手，这时候女士也应该毫不迟疑地相

迎回握对方的手。

2．握手的方法

一般来说，正确的握手姿势是，当你握手时，要距离受礼者约一

步，上身稍微向前倾。站立保持立正的`姿势，伸出右手，四指并拢，

拇指张开，向受礼者握手。当然，握手时的姿势不同也显示出不同的

礼仪，当你掌心向下握住对方的手，这会传递给对方自己高人一等的

信息，应尽量避免使用这一握手姿势；当你掌心向里同对方握手，则

表示出自己的谦卑；当双方的手掌都处于垂直状态，这就是最常见也

是最稳妥的握手方式。切记，握手时应该伸出自己的右手，如果你右

手上有水或不干净时，应该谢绝握手，同时必须解释并致歉。

握手的力度要掌握好，如果你握得太轻了，对方会觉得你是在敷

衍他，显得极不礼貌；如果你力度太重了，也会有失你的身份，让对

方感到你动作的粗鲁。而很多女士在握手的时候，把自己的手软绵绵

地递过去，这样也是失礼的一种表现。既然是要与对方握手，不如大

大方方地握。

握手的时间不宜过长，最好在1～3秒为宜，千万不要握住对方的

手不放。与大人物握手，与男士握手，时间在1秒左右为宜。

3．握手礼仪需要特别注意的几个问题

如果你戴着手套，握手前需要先脱下自己的手套。如果来不及脱

掉自己的手套，也应该向对方说明情况并表示自己的歉意。在一些隆

重的宴会上，有的女人会穿晚礼服并戴着通花的长手套，这时候就不

必脱下手套。

要切记，在任何情况下拒绝对方主动要求握手的举动都是无礼的

表现。如果有特别的情况，应该谢绝握手，但也应该向对方解释清楚。

当很多人一起见面的时候，注意千万不要交叉握手。也就是当已

经有两个人在握手的时候，你不要把自己的胳膊从上面架过去，着急

与另外的人握手。你应该等握手的双方已经松开了手，再进行自己的

握手礼仪。

延伸阅读：正确把握社交场合握手礼仪

握手，是职场交际的一个部分。握手的力量、姿势和时间的长短

往往能够表达出对握手对象的不同礼遇和态度，显露自己的个性，给

人留下不同印象，也可通过握手了解对方的个性，从而赢得交际的主

动。

一、握手的要求

通常，和人初次见面，熟人久别重逢，告辞或送行都可以握手表

示自己的善意。有些特殊场合，比如向人表示祝贺，感谢或慰问时；

双方交谈中出现了令人满意的共同点时；或双方原先的矛盾出现了某

种良好的转机或彻底和解时，习惯上也以握手为礼。

握手时，距对方约一步远，上身稍向前倾，两足立正，伸出右手，

四指并拢，虎口相交，拇指张开下滑，向受礼者握手。掌心向下握住

对方的手，显示着一个人强烈的支配欲，无声地告诉别人，他处于高

人一等的地位。应尽量避免这种傲慢无礼的握手方式。相反，掌心向

里握手显示一个人的谦卑与毕恭毕敬，如果伸出双手，更是谦恭备至

了。

平等而自然的握手姿态是两手的手掌都处于垂直状态。这是一种

最普通也最稳妥的握手方式。戴着手套握手是失礼行为，女士可以例

外。当然在严寒的室外也可以不脱。比如双方都戴着手套，帽子，这

时一般也应先说声：“对不起”。握手时双方互相注视，微笑，问候，

致意，不要看第三者或显得心不在焉。

除了关系亲近的人可以长久地把手握在一起外，一般握两三下就

行。不要太用力，但漫不经心地用手指尖“蜻蜓点水”式去握手也是

无礼的。一般要将时间控制在三五秒钟以内。如果要表示自己的真诚

和热烈，也可较长时间握手，并上下摇晃几下。

握手时两手一碰就分开，时间过短，好像在走过场，又像是对对

方怀有戒意。而时间过久，特别是拉住异性或初次见面者的手长久不

放，显得有些虚情假义，甚至会被怀疑为“想占便宜”。长辈和晚辈

之间，长辈伸手后，晚辈才能伸手相握，上下级之间，上级伸手后，

下级才能接握；男女之间，女方伸手后，男方才能伸手相握；当然，

如果男方为长者，遵照前面说的方法。

如果需要和多人握手，握手时要讲究先后次序，由尊而卑，即先

年长者后年幼者，先长辈再晚辈，先老师后学生，先女士后男士，先

已婚者后未婚者，先上级后下级。交际时如果人数较多，可以只跟相

近的几个人握手，向其他人点头示意，或微微鞠躬就行。

为了避免尴尬场面发生，在主动和人握手之前，应想一想自己是

否受对方欢迎，如果已察觉对方没有要握手的意思，点头致意就行了。

在公务场合，握手时伸手的先后次序主要取决于职位、身份。而在社

交、休闲场合，它主要取决于年龄、性别、婚否。

在接待来访者时，这一问题变得特殊一些：当客人抵达时，应由

主人首先伸出手来与客人相握。而在客人告辞时，就应由客人首先伸

出手来与主人相握。前者是表示“欢迎”，后者就表示“再见”。这

一次序颠倒，很容易让人发生误解。应当强调的是，上述握手时的先

后次序不必处处苛求于人。

如果自己是尊者或长者、上级，而位卑者、年轻者或下级抢先伸

手时，最得体的就是立即伸出自己的手，进行配合。而不要置之不理，

使对方当场出丑。当你在握手时，不妨说一些问候的话，可以握紧对

方的手，语气应直接而且肯定，并在加强重要字眼时，紧握着对方的

手，来加强对方对你的印象。

二、应当握手的场合

遇到较长时间没见面的熟人；在比较正式的场合和认识的人道别；

在以本人作为东道主的社交场合，迎接或送别来访者时；拜访他人后，

在辞行的时候；被介绍给不认识的人时；在社交场合，偶然遇上亲朋

故旧或上司的时候；别人给予你一定的支持、鼓励或帮助时；表示感

谢、恭喜、祝贺时；对别人表示理解、支持、肯定时；得知别人患病、

失恋、失业、降职或遭受其他挫折时；向别人赠送礼品或颁发奖品时。

三、握手的八禁忌

我们在行握手礼时应努力做到合乎规范，避免违犯下述失礼的禁

忌。

1.不要用左手相握，尤其是和阿拉伯人、印度人打交道时要牢记，

因为在他们看来左手是不干净的。

2.在和基督教信徒交往时，要避免两人握手时与另外的人相握的

手形成交叉状，这种形状类似十字架，在他们眼里这是很不吉利的。

3.不要在握手时戴着手套或墨镜，只有女士在社交场合戴着薄纱

手套握手，才是被允许的。

4.不要在握手时另外一只手插在衣袋里或拿着东西。

5.不要在握手时面无表情、不置一词或长篇大论、点头哈腰，过

分客套。

6.不要在握手时仅仅握住对方的手指尖，好像有意与对方保持距

离。正确的做法，是握住整个手掌。即使对异性也应这样。

7.不要在握手时把对方的手拉过来、推过去，或者上下左右抖个

没完。

8.不要拒绝握手，即使有手疾或汗湿、弄脏了，也要和对方说一

下“对不起，我的手现在不方便”。以免造成不必要的误会。

四、其他会面礼仪

在国内外交往中，除握手之外，以下会面礼也常见。

1.点头礼。又叫颔首礼，它所适用的情况主要有：遇到熟人，在

会场、剧院、歌厅、舞厅等不宜交谈之处，在同一场合碰上已多次见

面者，遇上多人而又无法一一问候的。行点头礼时，应该不戴帽子。

具体做法是头部向下轻轻一点，同时面带笑容，不要反复点头不止，

也不必点头的幅度过大。

2.举手礼。行举手礼的场合，和行点头礼的场合大致相似，它最

适合向距离较远的熟人打招呼。行举手礼的做法是：右臂向前方伸直，

右手掌心向着对方，其他四指并齐、拇指叉开，轻轻向左右摆动一两

下。手不要上下摆动，也不要在手部摆动时用手背朝向对方。

3.脱帽礼。戴着帽子的人，在进入他人居所，路遇熟人，与人交

谈、握手或行其他会面礼，进入娱乐场所，升挂国旗，演奏国歌等情

况下，要主动地摘下自己的帽子。女士在社交场合可以不脱帽子。

4.注目礼。注目礼的具体做法，是起身立正，抬头挺胸，双手自

然下垂或贴放于身体两侧，笑容庄重严肃，双目正视于被行礼对象，

或随之缓缓移动。在升国旗、游行检阅、剪彩揭幕、开业挂牌等情况

下，适用注目礼。5.拱手礼。拱手礼，是我国民间传统的会面礼。现

在它所适用的情况，主要是过年时举行团拜活动，向长辈祝寿，向友

人恭喜结婚、生子、晋升、乔迁，向亲朋好友表示无比感谢，以及与

海外华人初次见面时表示久仰大名。拱手礼的行礼方式：起身站立，

上身挺直，两臂前伸，双手在胸前高举抱拳，自上而下，或者自内而

外，有节奏地晃动两下。

6.鞠躬礼。鞠躬礼目前在国内主要适用于向他人表示感谢、领奖

或讲演之后、演员谢幕、举行婚礼或参加追悼活动等。行鞠躬礼时，

应脱帽立正，双目凝视受礼者，然后上身弯腰前倾。男士双手应贴放

在身体两侧裤线处，女士的双手下垂搭放在腹前。下弯的幅度越大，

所表示的敬重程度就越大。鞠躬的次数，喜庆的场合下，不要鞠躬三

次。一般追悼活动时才用三鞠躬的礼仪。在日本、韩国、朝鲜，鞠躬

礼应用十分广泛。

7.合十礼。合十礼，就是双手十指相合为礼。具体做法，是双掌

十指在腑前相对合，五指手指并拢向上，掌尖与鼻尖基本持平，手掌

向外侧倾斜，双腿立直站立，上身微欠低头。行礼时，合十的双手举

得越高，越体现出对对方的尊重，但原则上不可高于额头。行合十礼

时，可以口颂祝词或问候对方。也可以面含微笑，但不应该手舞足蹈，

反复点头。在东南亚、南亚信奉佛教的地区以及我国傣族聚居区，合

十礼普遍使用。

8.拥抱礼。在西方，特别是在欧美国家，拥抱礼是十分常见的见

面礼和道别礼。在人们表示慰问、祝贺、欣喜时，拥抱礼也十分常用。

正规的拥抱礼，讲究两人正面面对站立，各自举起右臂，将右手搭在

对方左肩后面；左臂下垂，左手扶住对方右腰后侧。首先各向对方左

侧拥抱。然后各向对方右侧拥抱，最后再一次各向对方左侧拥抱，一

共拥抱3次。普通场合不必这么讲究，拥抱次数一下、二下、三次都

行。在我国，除某些少数民族外，拥抱礼不常采用。

9.吻礼。（1）亲吻礼，是一种西方国家常用的会面礼。它会和拥

抱礼同时采用，即双方会面时既拥抱、又亲吻。行亲吻礼时，通常忌

讳发出亲吻的声音，而且不应将唾液弄到对方脸上。在行礼时，双方

关系不同，亲吻的部位也会有所不同。长辈吻晚辈，应当吻额头；晚

辈吻长辈，应当吻下颌或吻面颊；同辈间，同性贴面颊，异性吻面颊。

贴面颊的时候，先贴一次右边，再贴一次左边。（2）吻手礼，主要流

行欧洲国家。做法是：男士走到已婚妇女面前，首先垂首立正致意。

然后以右手或双手捧起女士的右手，俯首以自己微闭的嘴唇，去象征

性地轻吻一下其手背或是手指。吻手礼的受礼者，只能是已婚妇女。

手腕及其以上部位，是行礼时的禁区。