宝宝几个月断奶最合适

如何给宝宝断奶

由母乳喂养转为奶粉喂养，我们称之为断奶。断奶的过程说难不难，说简

单也不简单，关键是用对方法。那么如何正确给宝宝断奶呢?

正确的断的奶方法：

逐渐断奶：如果宝宝对母乳依赖很强，快速断奶可能会让宝宝不适，如果

你非常重视哺乳，又天天和宝宝在一起，突然断奶可能有失落感，因此你可以采取

逐渐断奶的方法。从每天喂母乳6次，先减少到每天5次，等妈妈和宝宝都适应

后，再逐渐减少，直到完全断掉母乳。

1、循序渐进，自然过渡。

断奶的时间和方式取决于很多因素，每个妈妈和宝宝对断奶的感受各不相

同，选择的方式也因人而异。

快速断奶：如果你已经作好了充分的准备，你和宝宝也都可以适应，断奶

的时机便已成熟，你可以很快给宝宝断掉母乳。特别是加上客观因素，如果妈妈一

定要出差一段时间，那么很可能几天就完全断奶了。如果妈妈上班后不再吸奶，那

么白天的奶也很快就会断掉。

2、减少对妈妈的依赖，爸爸的作用不容忽视。

断奶前，要有意识地减少妈妈与宝宝相处的时间，增加爸爸照料宝宝的时

间，给宝宝一个心理上的适应过程。刚断奶的一段时间里，宝宝会对妈妈比较粘，

这个时候，爸爸可以多陪宝宝玩一玩。刚开始宝宝可能会不满，后来就习以为常

了。让宝宝明白爸爸一样会照顾他，而妈妈也一定会回来的。对爸爸的信任，会使

宝宝减少对妈妈的依赖。

3、培养孩子良好的行为习惯。

断奶前后，妈妈因为心理上的内疚，容易对宝宝纵容，要抱就抱，要啥给

啥，不管宝宝的要求是否合理。但要知道越纵容，宝宝的脾气越大。在断奶前后，

妈妈适当多抱一抱宝宝，多给他一些爱抚是必要的，但是对于宝宝的无理要求，却

不要轻易迁就，不能因为断奶而养成了宝宝的坏习惯。这时，需要爸爸的理智对妈

妈的情感感起一点平衡作用，当宝宝大哭大闹时，由爸爸出面来协调，宝宝比较容

易听从。

4、少吃母乳，多吃牛奶。

开始断奶时，可以每天都给宝宝喝一些配方奶，也可以喝新鲜的全脂牛

奶。需要注意的是，尽量鼓励宝宝多喝牛奶，但只要他想吃母乳，妈妈不该拒绝

他。

5、断掉临睡前和夜里的奶。

大多数的宝宝都有半夜里吃奶和晚上睡觉前吃奶的习惯。宝宝白天活动量

很大，不喂奶还比较容易。最难断掉的，恐怕就是临睡前和半夜里的喂奶了，可以

先断掉夜里的奶，再断临睡前的奶。这时候需要爸爸或家人的积极配合，宝宝睡觉

时，可以改由爸爸或家人哄宝宝睡觉，妈妈避开一会儿。宝宝见不到妈妈，刚开始

肯定要哭闹一番，但是没有了想头，稍微哄一哄也就睡前了。断奶刚开始会折腾几

天，直到宝宝一次比一次闹的程度轻，直到有一天，宝宝睡觉前没怎么闹就乖乖躺

下睡了，半夜里也不醒了，好了，恭喜你，断奶初战告捷。

注意：断奶期间宝宝不良的饮食习惯是断奶方式不当造成的，可不是宝宝

的过错。断奶期间依然要让宝宝学习用杯子喝水和饮果汁，学习自己用小勺吃东

西，这能锻炼宝宝独立生活能力。

宝宝几个月断奶最好

宝宝几个月断奶最好?一般而言，断奶的最佳时机是12-18个月之间,有些

母亲由于奶水严重不足,可适当提前,当也要尽量在5个月之后。因为这一时期母乳

营养价值极高,它能给婴儿提供很好的保护作用,是宝宝抵御各种疾病强有利的“武

器”。

宝宝断奶的最佳季节：最好选择气候适宜的季节,避免在夏季炎热时断奶,

选择春、秋、冬三季较为理想。体质特别虚弱的宝宝也要尽量避免在严寒的冬季断

奶,以防止宝宝疾病反复的情况发生。

宝宝断奶后吃什么

宝宝断奶后吃什么?宝宝断奶后不光是喝奶粉，应该适当吃一些辅食。宝

宝辅食添加应遵守以下原则：

1、流食

宝宝在还未正式断奶之前就应该开始逐渐的添加辅食，这样才能保证宝宝

生长发育的营养需要，因为母乳中的营养虽然丰富但毕竟有限，如果不尽早的添加

辅食的话势必会导致孩子营养跟不上。而孩子断奶后原来的辅食就变成主食了，因

此这个时候妈妈更要注意食物的营养，没有了母乳的支持孩子所需要的营养物质都

需要从食物中获取。但由于孩子的消化功能比较弱，因此在刚开始的时候应该以流

食为主，然后逐渐发展。

等到孩子长出6—8颗牙的时候，这时孩子消化能力已逐渐增强，因此食

物方面可由流质变为半流质或软食。但这个时候也是宝宝生长发育最快的时候，因

此必须要有充分的营养，以免孩子出现营养不良的情况。

2、营养全面

孩子的生长发育需要大量的营养物质，因此专家提醒，在宝宝断奶后的饮

食中必须要包含有全方面的营养，以确保孩子能够健康的生长。同时食物还应该注

意以细软为主，但原先吃的“未、羹”等这个时候可改为切成丁、小块的稍硬的东

西。但是一些不容易消化的食物应该避免给孩子食用，比如像煎、炸类食品，以免

导致宝宝的肠胃功能受损，从而出现腹泻等症状。

在选择食物的时候应该荤素搭配，在选择瘦肉、鱼类、蛋等食物的时候，

还应该搭配豆腐、豆浆等豆制品，除此之外带叶青菜、番茄、萝卜、土豆蔬菜也是

必不可少的，只有这样才能补充充足的营养。

3、定时定量

要想让断奶后的宝宝能够正常的生长发育，那么在日常生活中就要特别注

意了，不仅要保证食物的营养，同时还要注意定时定量。很多孩子都不喜欢吃饭，

这个时候妈妈要做的便是让宝宝养成自觉吃饭的好习惯。对于刚刚断奶的宝宝来

说，每天至少要吃吃五餐，不要马上就和大人一样吃一日三餐，每餐食物的数量可

以比较少，但一定要营养丰富，每天不断的补充营养才能让宝宝健康的成长。

同时在给宝宝吃饭的时候还要注意，每次的量都应该差不多，不要忽多忽

少，否则的话不但会影响到宝宝的肠胃功能健康，甚至还有可能会因此而导致宝宝

出现厌食等情况。等到宝宝3岁以后可以每天只吃四餐，但同样要注意营养全面。

在宝宝断奶后吃什么好的问题上，营养是最重要的。

4、色香味俱全

很多妈妈都发现宝宝最近宝宝似乎不喜欢吃饭了，这个时候妈妈应该从自

身上寻找原因，看看宝宝的菜式是不是已经一成不变很长时间了。宝宝的饮食除了

要注意营养、卫生、清洁、新鲜之外，同时还要注意色香味俱全，只有这样才能提

高宝宝的食欲。不仅烹调时要注意色香味，同时还要注意烹饪的方式要多样化，才

能增加孩子的食欲。

宝宝断奶很辛苦，妈妈要细心照料，注意不要给宝宝吃过多的零食，养成

吃零食的习惯就不好了。