元阳梯田旅游攻略

云南旅游全攻略

2017年云南旅游全攻略

元阳梯田

元阳以其壮观的梯田，绚丽的民族和民族文化，多彩的民族节日而著称。

元阳梯田规模宏大，气势磅礴，绵延整个红河南岸的红河、元阳、绿春及金平等

县，仅元阳县境内就有17万亩梯田，是红河哈尼梯田的核心区。

主要景点

多依树看日出，老虎嘴看日落，箐口看云中仙境。坝达看日落、看云海。

适合日期

12月放水后到来年四月，最佳日期是过年前后，晴空白云。

最佳时间

(一)箐口哈尼族生态村：从新街镇沿元(阳)绿(春)公路上山约行8千米，

公路左边有一块“箐口梯田”的石碑，在石碑旁即可进行拍摄。一天中任何时侯皆

可拍摄，以有雾时为佳。

(二)全福庄中寨景点：从“箐口梯田”石碑处顺公路上行1.4千米的牌坊

处，左边有一条岔道进胜村的弹石公路，约行2.5千米经过路左边的“全福庄中

寨”石碑再前行200米的路边。

(三)全福庄小寨景点：从全福庄中寨景点往前行1千米经过全福庄小寨后

再前行600米的路边。天上无云或少云时，顺光、侧光拍出的梯田是蓝色的。

(四)麻粟寨茶厂景点：从小寨景点往前行1千米的公路边有一片树林，进

树林后可找到最佳拍摄点。

(五)坝达景区：距离胜村大约3.5千米，有明显标识及停车场，非常好

找。坝达景区是拍日落的最佳地方，冬春季节，下午3点后，大面积的梯田开始反

光发亮，便可拍摄梯田了。

罗平油菜花

置身于罗平的金色菜海中，舒张肺腑，把这花的幽香吸纳，而舍不得呼出

半点。在油菜花团簇拥中，几个山丘露了出来，山丘上的绿色泛着嫩黄，若小睡初

醒的少女般娇柔乏力，透着一种无言的羞赧。80万亩油菜花聚在一起形成金色的

海洋，淹没了田野、淹没了村庄，芬芳的花香四溢，引来无数的蜜蜂在花间奔

忙……那场景使人感到如此的壮观与震撼。

拍摄建议

1、罗平一般有雾，到早晨10点以后才散，可以自行安排拍摄时间

2、提前查看天气预报

3、在罗平能否赶上蓝天白云的好天气，除了提前看电气预报，有时还需

拼拼人品

最好看的地方

第一个是牛街沿着国道西行至师宗一带的螺蛳田，这里的油菜花随地形而

种植，与冬小麦、蔬菜等多种色块交织在一起，别有一番韵味。

第二个点是金鸡峰丛，这里备受摄影师的青睐，这里是拍摄日出、日落、

晚霞的最佳地。站在山顶放眼望去，金鸡峰丛尽收眼底，一个个形态各异，玲珑精

美的锥状山头，就像刚出土的春笋，美不胜收。

第三个点是从县城沿着大水井前往多依树的路上，这里的地形起伏较大，

花田随地形梯田种植，富于变化，是拍照的好地方。

第四个是九龙瀑布的上面，那里盛开着很多好看的油菜花。在下游你是很

难发现这些油菜花的。看这里的油菜花最好是从昆明前往罗平的火车上看，很有层

次，特别壮观。

普者黑

普者黑这里山奇水秀，清澈的湖水中，孤峰突起，湖面荷叶成片，渔舟点

点，不是桂林山水却胜似桂林山水，有“滇南桂林”之美誉。普者黑湖面滑如镜，

两岸山峰错落有致，形态万千，青翠峻美。泛舟其间，秋水无波，四围皆静，只听

得木桨击水声声，恍如置身于瑶池仙境，让人心旷神怡。

行走攻略

普者黑位于文山州丘北县城两北12公里，距昆明370公里。可从昆明南

窑、双龙桥，西站等客运站乘班车到丘北县城后转车前往，景区内以乘船游览最有

特色，船是当地彝家人的.独木小舟，每只可乘3-5人。主景区游览8---12公里，

需3-5小时。

美食精选

水上烧烤：水上烧烤之所以是普者黑当地特有，是因为食物的品种都是当

地的包谷、臭豆腐、洋芋和现从湖里打捞上来的鱼虾，然后在船上架火烧烤而成。

连中午饭都可以在湖面的船上用这种方式解决，看着湖峰洞穴的美景，胃口也会不

错的。

荷叶粥：

荷叶粥是当地的特色粥品，不仅美味，还有消暑、化热、宽中、散淤的功

效，可治中暑、水肿、淤血症等，在当地是最受欢迎的饮品。

风味食品：椒盐饼、火烧、温淘米线、油炸粑、扭糍粑、豆沙粑粑等都是

文山有名的小吃。产于文山县平坝乡的壮酒，是典型的清香型粮食酒，口感清凉幽

香，醇厚绵长，余味甘甜。

三七鸟骨鸡：三七根炖鸡乃砚山的首选菜肴。其做法是先将三七细根用清

水浸泡洗净，装入已清洗干净的鸡腹内，用汽锅炖熟，即可上桌食用。鸡肉、三七

根、鸡汤均余味无穷，为上佳补品。

坝美

坝美村是游客到文山必去的一个景点。进村子要经过一个巨大的溶洞水

道，船缓行十余分钟，临近洞口，眼前便是河谷、流水、翠竹、水车农田。茅

舍……有如陶渊明描笔下的世外桃源一般。

最佳游览时间

每年2月到4月是坝美的最佳游览时间。初春时节，山谷里，粉嫩的桃花

开得热烈，山坡上，漫山遍野的油菜花灿灿发光，坝美实属人间仙境。

食宿

坝美村都是壮族人，有热情好客的传统，会尽可能好酒好菜款待，到村民

家品尝一些当地的绿色食品和熏腊的肉类，还能喝到壮家自酿的米洒，也是别有一

番风味的哦。

注意事项

1、普者黑坝美的地形极其复杂，山路湖泊非常多，很多地方也需要徒步

游览才能更好地欣赏它的风光，所以出行时要多穿轻便的衣物、鞋子，这样会让你

的出行更加轻松。

2、进坝美村要穿过一个几乎伸手不见五指的水洞，去之前最好带上手电

筒或应急灯之类的照明工具，特别是女孩子结伴去会安全点。

3、旅途中的风景是非常美的，拍照留念是必不可少的，但拍照时要注意

安全，不要为了拍到美景而站在一些危险的地方拍摄。有些景点内是禁止拍照的，

要注意遵守规定。

4、文山少数民族众多，很多景点都在少数民族聚集区内，要注意尊重当

地的风俗习惯。