蹦极前需要做什么准备

参加蹦极着装要尽量简练，合身，不要穿易飞散或兜风的衣物。还有不应戴眼镜，下跳前个人物品应交由他人保管，若是独自一人前来蹦极者，则应将个人物品寄存在售票处，那我们在蹦极时该注意什么呢？在决定蹦极之前要确保天气状况良好。如果风力很大，会影响你弹跳的方向，带来不安全因最适合男人的微信头像素。如果当地什么兵种最有前途在下雨，或决定蹦极的一段时间经常下雨，绳子可能受潮，也会造成安全隐患；饮酒后不要参加蹦极活动。酒精不仅会损害你的判断力，还会使你急于冒险，并且不太在意安全措施，另外就是确保绳子垂出去的方式能够让你安全弹跳，如果绳子被钩住或缠在一起的话，你就有可能受伤，下面来看看蹦极前需要做什么准备吧？

蹦极前需要配合工作人员做一个简单的体检，如量体重、测心率等中国医科大学排名，填写好相关表格（签生死状）。你的体重跟蹦极绳子的选择息息相关，心率不在正常范围内的一般会被婉拒，这些对自身安全很必要。

做足准备运动，就像上体育课一样，做准备运动是为了避免拉伤，因为蹦极的冲击力很大。注重骨骼的放松和尽可能伸展绷紧的肌肉。

把身上的物品交给朋友保管，如眼镜、钱包、手机等。如果没有朋友陪伴，要求工作人员帮助保管，不能轻易交由旁观的陌生人。

初次蹦极应该由绑背或绑背开始，也可挑战更刺激的绑脚式。绑背式也叫死亡体验式，但要量力而行。进入跳台一定要听从教练指挥，切忌自以为是。

从医学角度来讲，蹦极时身体的突然失重带来的强烈刺激或昆虫记主要内容者说惊吓，使人体突然处于高度应激状态，瞬时分泌大量肾上腺素等物质，会对心脏等器官产生不利影响，使心跳过快、血压升高，因此，心脏不好或者有血压高的人绝对禁止做蹦极

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