孕妇吃什么对胎儿好

怀孕第二个月吃什么对胎儿最好？怀孕没补铁和补铁的孩子差别？看完还有救

吗？

（怀孕第二个月吃什么对胎儿最好？怀孕没补铁和补铁的孩子差别？看完还有救吗？）

怀孕2个月是孕产妇关键时期，也为胎儿发育关键期及敏感期，通常孕产妇会有恶心、呕吐、

反酸水或厌油腻的现象。针对此现象进行饮食调理，主要进食优质蛋白质，如瘦肉、鸡蛋、

牛奶对胎儿生长发育较为重要。此外，摄入新鲜蔬菜水果，尤其深颜色蔬菜含有丰富叶酸，

对于孕妇早期补充叶酸有帮助。蔬菜水果中含有丰富维生素C、维生素E及维生素B可帮助

降低早孕反应的严重程度。

通常怀孕前3个月饮食搭配需非常讲究，怀孕早期早孕反应较重，到怀孕2个月时部分孕妇

早孕反应达到最严重的程度，如恶心、呕吐、不能进食等。此时需注意饮食尽量清淡、易消

化吸收且少食多餐，可对抗早孕反应的不适感。

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女性在怀孕期间如果不缺铁的话，就没有必要特意的去补铁，出生以后对胎儿也没有什么太

大的影响。如果怀孕期间缺铁的话，就容易导致贫血，会影响胎儿在宫腔内的生长发育，导

致孩子生长发育迟缓的发生。女性在怀孕期间多吃红豆、大枣等具有补血的食物，多吃新鲜

的水果和蔬菜，以达到体内的营养均衡。

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专家为什么建议用孕妈专用营养？

首先孕产期营养需要解决多重问题：适合胎儿安全营养、适合胎儿生长的用量、多种营养均

衡

1、安全问题，孕期补充营养：安全天然、用量精准、营养齐全。因此在孕期一定要使用孕

期专用营养补剂。专家建议在孕期补充血红素、铁、锌、钙、叶酸、dhe等10多项孕期妈

妈妈最容易缺失的营养，BNSWHO【胞源】专门针对于孕期补充血红素铁、锌、钙等十多项

孕期必需营养。不仅改善妈妈的升血功能，同时做为补血急救，富含生物血红素，快速生成

血细胞和血红蛋白。生物血红素针针对于母体和胎儿更安全、更温和，可以避免孕妇在补铁

过程当中产生的副作用和排异反应。孕妈专用营养含叶酸、DNA、燕窝、阿胶提取物、雪莲

培养物、枸杞提取物等13项孕期基础黄金配比营养，用量更安全，营养更齐全，为新生儿

提供生长发育的安全营养。

2、胎儿生长需求的问题：胎儿肌体、脑细胞、神经成长发育所需营养。一个生命的孕育需

要完整的生物链营养比如婴儿的骨骼大脑神经肌肉脂肪的生长都是需要足够的能量和营养

来支撑，如果在孕期营养不足会导致新生儿发育不良或者引起早产。孕期专用营养BNSWHO

【胞源】，富含胎儿机体生长发育必需营养血红素、铁、锌、钙，还包括宝宝大脑的发育神

经系统的发育基础营养，叶酸、DHA及多项胎儿生长发育所需基础营养。

3、为什么要提高孕产期妈妈自身基础营养和产后恢复基础能量？BNSWHO【胞源】预防妊

娠纹！预防产后松弛！预防孕产期贫血！预防产后脱发！预防产后衰老！预防哺乳期营养不

足！孕期确保身体的基础能量充沛，怀孕时体内的血液量需要增加大约20-30%，在孕期不

要等待贫血或缺钙的时候再进行补充，胎儿生长过程会吸取孕妇体内的大量能量，几乎每个

孕妇都会出现缺血、缺乏血细胞、血红蛋白。胎儿在生长发育过程当中妈妈需要摄入更多的

叶酸、血红素等等提高孕产期血液质量。而针对于预防妊娠纹和产后松弛等，孕妈专用营养

包含针对性营养弹性蛋白和胶原三肽等十多项孕期营养，来快速补充在孕期流失的胶原纤维

和弹性纤维，预防妊娠纹，预防妈妈产后机体松弛，还可以大大提升母体综合免疫力。

BNSWHO【胞源】营养是预防和改善孕期营养缺乏、贫血的专用营养。荣获30多项重复专

利，这款营养不仅在法国、美国及欧盟多国产后恢复中心强力推荐，孕妈专用营养已经悄然

进入维蜜圈、超模圈……成为名人、名媛顺利度过孕产期的无痕生产，灰复孕前肌体的独宠

法宝。早在2016年，孕妈专用营养就被荷兰皇家花园列为专供营养。

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孕产专家除了推荐使用孕期补充专用基础营养BNSWHO【胞源】以外，专家还建议在孕产

期间的其他专用安全营养：

孕产期失眠专用营养明天RSHWHO【快眠】，

孕产期焦虑抑郁专用营养【渡氧】、

孕产期控体重、血糖高专用营养HICIBI【嗨餐吧】、

孕产期提升免疫力、抵抗力【】

产后修复专用营养PWRH【产美盾】、

产后弹性恢复专用营养ACMETEA【紧美】、

产后母乳专用营养FIBICI【母乳营养】、

产后乳腺炎症、通乳专用营养FOBOC【妇百畅】，

产后抗衰专用营养【解码二十一】、

产后调经营养CMFERE【迈苛妃】，

产后宫巢养护营养CSEWHO【新巢精皇】、

备孕营养DHEAAMH【育巢】

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贫血还是要以预防为主，通过食物预防贫血可以选择合理搭配饮食如动物内脏、瘦肉、牛肉、

羊肉、木耳、菠菜、芹菜、大枣、黑芝麻等，这些食物当中铁含量相对较高；

但是如果孕期已经发生了贫血，不可以盲目的懈怠或通过食疗改善缺铁的现象，通过食疗在

孕期改善贫血效果微乎其微，还导致孕妇摄入热量过多，带来的脂肪堆积。在怀孕期间，母

体需要更多的血液来支持宝宝的成长。如果没有获得足够的铁或某些其他营养素，母体可能

无法产生制造额外血液所需的红细胞数量。专家建议在孕期补充专用孕期营养BNSWHO【胞

源】孕期贫血急救营养。是因为专用营养不仅富含了二项孕妇补血主要营养外，BNSWHO

直接富含生物血红素铁，针对孕妇非常的重要并且值得重视因为普通的补铁产品，会有不同

程度的副作用和身体的排异反应，而生物血红素铁是非常温和的，在生物体提取和人体的基

因相匹配不会有排异反应，针对于怀孕的妈妈和腹中的胎儿都是安全又温和，也是专家推荐

的安全补铁方案。由于在体内可以快速生成血红细胞，属于孕期贫血急救营养，提高孕产期

血液质量。

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许多女性缺乏孕中期和孕晚期所需的足够量的铁。当您的身体需要的铁比可用的多时，您就

会变得贫血。为什么专家建议孕期要使用专用营养BNSWHO【胞源】，血红蛋白是红细胞

中的蛋白质，可将氧气输送到身体的其他细胞。BNSWHO可以直接补充血红蛋白量，提高

升血率。是孕期贫血的急救营养。但孕期贫血的原因不止只是缺铁、任何一种和造血相关的

营养的缺失，都会导致孕期贫血，所以专家建议通过口服孕期营养补剂BNSWHO，综合补

充造血营养，提高孕产期血液质量。