轮滑与速度轮滑的区别

轮滑都是摔会的，没有摔过跤的不可能学蹦跳会轮滑，扶持会阻碍轮滑的学习。找一个橡胶地面的篮球场，摔倒的时候不是特别疼，那参加轮滑运动时该注意什么呢？对于正处在生长发育重要阶段的小孩子，各器官、系统尚未发育完善，不宜玩轮滑时间过长，因为过度劳累会影响身体的正常发育。还有，玩轮滑时腰部、膝关节、脚踝需要用力支撑身体，时间过长，这些部位容易局部负担过重，发生劳损，甚至会影响到骨骼的正常发育，导致下肢骨的弯曲、变形等。对于年轻人来说，过度的沉迷于轮滑也会影响休息和工作。老年人的运动量更不能过大。因此，儿童少年和老年人每天进行轮滑的时间最好在50分钟以内；年轻人也不要超过90分钟，而且，建议在轮滑运动后做些整理活动，如轻松的慢跑、伸展肢体、抻拉韧带等，下面来了解一下轮滑与速度轮滑的区别有哪些吧？

普通轮滑都doing是高帮的鞋，分平花和极限两种鞋，平花就是一般最普通的直排轮滑，极限是小轮子，鞋的先后两个轮子之间有一段距离，而速滑的轮滑鞋都是大轮子，低帮的鞋！

普通轮滑是以休闲锻炼为主，而速滑是竞速运动，以速度快为主。至于安全生产检查通报器材，休闲轮滑鞋可以说是最随意的了。一般是4轮，高帮，容易站稳，轮子小，灵活为主。 速滑鞋低帮，没有靴筒，现在的速滑鞋也是4个轮，不过是4和大轮，最大的有110MM的，轮子硬度高，轴承以耐用、转速高的为主，比如陶瓷轴承。

以上是小编介绍的轮滑与速度轮滑的区别的内容，速度轮滑有一定的危险性，一定要做好防护措施，本网极重庆风景限运动安全小知识库中还有很多关于轮滑摩拳擦掌的知识，感兴趣的朋友可以继续关注哟！