潮汕砂锅粥

带你吃喝玩乐——⼴东篇

滴滴滴7点准时起床，2020/5/2

⼀⽇最美在于早晨，⼀⽇最营养在于早晨

为了迎接美好的⼀天，介绍今天的歌曲：“Beautiful--Eminem”姆爷歌曲，有激情的说唱，为新的⼀天打个精神。

今天的早餐我选择的是，⼀份⾁蛋加⾁的肠粉，⼀杯⾖浆和⼀根油条。

肠粉属于南⽅最常见的早晨，肠粉有⽶浆，少量油，⼀些青菜，⼀个鸡蛋等构成。主要是通过蒸来完成的，建议北⽅的朋友可以试试哦！

在晨跑的时候结识了⼀个不会拍照的⼩姐姐，教了“'利⽤花草'，⽇常拍照，特别是⼥⽣拍照，⼀定要学会利⽤⽣活中的⼀些花花草草，利⽤得

好，可以在关键的时候，让你拍照很加分，你可以拿花在⼿上，躲在花草中等等，都可以摆拍出很漂亮的照⽚哦。”很得⼩姐姐的喜爱。

滴滴滴12点准时午餐

今天的午餐我选择的是，⼀份猪脚加⽩切鸡，⼀瓶冰冻的百事

猪脚饭在⼴东我已经数不清到底有多少家了，好像随处逛逛都能见到⼀家，猪脚饭重要⽀柱就是调味汤，俗称卤⽔料。之前看过⼀个信息，有个⽼

板想购买⼀个⼗⼏年师傅的卤⽔秘⽅，价格好像是⼀辆奔驰师傅都不愿教那个⽼板秘⽅，没验证未知真假。

有兴趣的可以找我领取。

猪脚饭不可能是现弄的，⽼板都是提前弄的才能⼊味。⽽价格定位单点⼀样的话价格也是⼀包烟的价格，⼀份猪脚基本上配有⼀些青菜，榨菜啥的

垫底，还有就是⼀个不算清澈的汤。

⽶饭随便吃，这就成为了⼤部分⼯⼈最划算的饮⾷餐点。

午睡前看了今天的热点

康辉回应康辉去哪了-微博

北京版你是什么垃圾-微博

17岁⼥孩骑车刮蹭轿车，车主却说：不⽤赔-微信

多省学校退住宿费-贴吧

惊天营救-⾖瓣

怎么看待鲍毓明5⽉1⽇发布「⼗问韩某」，并称「你不可能在所有时刻欺骗所有⼈」?透露了哪些信息？-知乎

权志龙在Jennie直播出现-微博

五⼀假期温度及出⾏指南-贴吧

肖战-⼤数据时代的反思-天涯

找李佳琦带货容易，赚钱难-虎嗅

6：00晚餐

今天的晚餐我选择的是，⽜⾁⽕锅

很潮汕的味道有没有，⼴东的特⾊就是清淡，虽说⼴东⼈什么都吃，但是对于⽕锅底还是很讲究的，⼀般都是清汤打底，在按照⾃⼰喜欢的挑选⾃

⼰喜欢的配料。

⽜⾁丸+⽜⾁

⽜⾁⽕锅店在⼴东犹如猪脚饭⼀样的布局，主要的地点就是潮汕，⼴州，深圳这些主要的城市。

很新鲜有没有

南北⽕锅基本相同，唯⼀的差异就是底料了。

⽜筋

⼴东虽然什么都吃，但是就是不吃辣。

很想吃有没有

夜街

今天的晚夜我选择的是，⼴州上下九

上下九简称吃货街（特别好吃）+沙⾯岛，体育中⼼（南京⼤排档），路边等你-⾖浆夜市等。

夜⾊

据很多⽹友的反馈，上下九已经成为了商业街了。

你熟悉的地⽅

如果单纯为了满⾜嘴瘾的话可以去逛吃逛吃，⾄于遇到推销或者购买商品的话，还是不怎么建议的。

来⼀杯吗？

推荐：银记肠粉、顺记冰室、陈添记、南信⽜奶甜品专家、姜撞奶等。

对于新⼿推荐这⼏家，其余渐渐堪忧了。

看个电影

今天的电影我选择的是，肖申克的救赎

相信很多⼩伙伴已经看过了，如果你还没看过可以去看看哦

主要讲述：“⾃我救赎；⼀个银⾏家被冤枉⼊狱，通过智慧和勇⽓为⾃⼰获得了尊严，⼀定

的⾃由，坚持了20年的努⼒，开辟了⾃⼰通往⾃由的道路，给真正犯罪的⼈，伪君⼦以惩罚

的故事”

宵夜

今天我的宵夜选择是，潮汕砂锅粥

相信很多⾮⼴东的⼩伙伴也被拉去过⼤排档吧，作为潮汕的⼜⼀⼤特⾊。

主要以煲粥为主，⼩炒，和卤⽔得名

很多店是⽤新鲜的海鲜去现杀的，当然不排除那些提前领盒饭的海鲜

有时候抓着活的进去，出锅的时候并不是那只

为了避免这个问题，只好当场来句潮汕话“胶⼰⼈”，其中的道理就是潮汕⼈吃多了，能辨真假，也不会坑所谓⾃⼰⼈。

住宿

作为新⼀代的靓仔，睡前肯定要找⼀家会所。

地点深圳罗湖，附近不少会所，有吃有喝有洗澡，有按摩。

价格400左右，挺实惠的。

有个⼩技巧，⼀般问：“我和经理熟、楼上什么价位”，都有不⼀样的惊喜。

好啦，今天的内容就介绍到这⾥，喜欢的⼩伙伴给我⼩关注。每天带你体验不⼀样的吃喝玩乐哦！