打篮球过程中,出现脚踝扭伤的情况,要立即停止运动,进行休息,避免因为再次使百花齐放才是春用受伤部位用力而导致扭伤伤势加重。那么打篮球扭到脚用什么药好呢?下面请大家来了解详情吧。
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打篮球时扭到脚应该先用冷水,或是冰来冷敷局部,这样就可以避免充血的情况出现的,减轻充血的,然后在过24小时后,需要应用活血化瘀的药物治疗,这样才可以尽快的治愈的,我建议应用三七伤,百乐来,氯唑沙宗,同时外用消肿止痛酊来涂抹局部,这样效果好的。
脚踝扭伤后,要先进行伤势的检查判断,如果脚踝扭伤后还能站立甚至勉强走路,说明可能是轻度扭伤,可以尝试自行处理;但如果扭伤后出现畸形或是骨摩擦音、骨摩擦感,不能站立或挪步,可能出现严重韧带损伤或是脚踝骨折,建姓名的拼音议及时就医检查治疗。
如果是轻度扭伤情况,要及时用冰袋或冷毛巾敷在伤处,持续时间15卡通人物作文分钟左右,每两三个小时冰敷一次。能够减缓受伤部位局部的血液循环,使血张敬轩好听的国语歌管收缩,从而起到减轻疼痛和肿胀的作用。
可以用弹性绷带、或是三角巾、衣物等物品加压包扎脚踝关节及其周围,固定踝关节,减少活动度,也是能减轻肿胀,也可以避免受伤的部位再受到牵拉加重伤势。
打篮球脚踝扭伤后的静养恢复是比较重要的,千万不要在扭伤还没好之前就又开始打篮球。好了,这期大球运动安全小知识我们就学到这里吧,下期讲座小编给大家介绍篮球运动有哪些常见伤病,敬请关注哦。
本文发布于:2023-03-11 22:41:49,感谢您对本站的认可!
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