打篮球手臂带的是什么护具

护具，顾名思义就是保护运动中的你免受华为手机广告语伤害的一种工具。在运动中，由于训练水平不够、运动前活动不充分等原因，身体一些关节如腕关节、膝关节、踝关节等容易发生损伤，所以大家希望借助护具以避免运动损伤。那么打篮球手臂带的是什么护具呢？参加篮球运动时要佩戴哪些护具呢？下面就带大家来了解一下这些大球运动安全小知识。

打篮球手臂带的是护臂。有人或许会觉得护臂没有任何用，就好像是一层丝袜套在腿上和手臂上。甚至有许多学生认为带护臂护腿只是用来装逼的。这是十分搞笑和愚昧的解忧杂货店作者想法。

当你突破的时候，只要有身体接触，只世界大学排名2013排行要有人企图来断你的球，都会对你手臂造成伤害，一道道抓痕都会留在你的手臂上，血掺着肉的抓痕都是家常便饭。护臂护腿的主要作用其实是保持手臂和腿部的温度和紧张度。

保持温度是为了不让你肌肉能量流失，保持紧张度是为了让你的肌肉保持运动的紧张状态，不易拉伤抽什么是三民主义筋。如果你的肌肉处在放松状态下突然剧烈的运动，极有可能拉伤和抽筋。

并且如果你是一纯投手，在投篮姿势及命中率上有一定基础，那带上一只加长型护臂，它能至少给你带来10%以上的稳定性加成，因为它给你手臂施加的紧缩感会时刻让你保持轻微的紧张和敏感，这是生理提示也是心理提示，在你感到疲劳但又必须一投的时刻，你会发现它真的有用。

以上就是h一场秋雨一场寒ttps:///给大家介绍的打篮球手臂带的是什么护具。除了护臂意外，护膝和护腕等护具也要戴好。