互易率

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1

（倒易率）

ISO（倒易率）光圈和快门的互动关系（几张相同曝光良好的照片在不同曝光组

合的变换），在A模式下、P模式下的ISO和光圈快门的变化如：胶卷100感光度1单位的光线

能满足曝光、胶卷200感光度0.5。在A档光圈优先模式下：如ISO100、光圈5、自动得到快门

是200、曝光合适

光圈大一档=快门慢一档

光圈小一档=快门快一档

吴玮说：阳光普照阳光灿烂的情况下：光圈：F16

快门为：ISO的倒数

ISO：100快门应为：1/100

ISO：200快门应为：1/200

ISO:光圈组合

100:16,

200:11,

400:8

800:5.6

光圈及快门成倍数的关系

等量曝光的组合（又名倒易率和互易率）

T（踏姆）（曝光时间-快门）：1/21/41/81/151/301/601/1251/2501/5001/1000

也就是1/4比1/2的进光量少了一倍、依次往下推相邻的数据都是少了一倍的关系

F(光圈)：（单位是秒）11.422.845.68111622

也就是1和1.4、比1的进光量少了一倍、依次往下推相邻的数据都是少了一倍的关系

如：快门1/4—光圈11的曝光正合适，同样的环境下把快门调到1/8、光圈就是8，就和前一组一样的亮

度曝光了。

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2

阳光十六法则

阳光十六阴天八

多云十一日幕四

乌云压顶五点六

雪天落雨同日幕

室内球场2秒足

客厅戏台快门八

阳光灿烂直射阳光下

ISO,T（快门）,F（光圈）

100,1/100,16

100,1/200,11

100,1/400,8

100,1/800,5.6

100,1/1600,4

多云天气户外阳光下

ISO,T（快门）,F（光圈）

100,1/100,11

100,1/200,8

100,1/400,5.6

100,1/800,4

100,1/1600,2.8

阴天户外天光下

ISO,T（快门）,F（光圈）

100,1/100,8

100,1/200,5.6

100,1/400,4

100,1/800,2.8

100,1/1600,2

下雨时或下雨前户外

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3

ISO,T（快门）,F（光圈）

100,1/100,5.6

100,1/200,4

100,1/400,2.8

100,1/800,2

100,1/1600,1.4

快门表：1/100、1/200、1/400、1/800、1/1600、1/3200、1/6400（按一档变化，曝光减一半）

光圈表：1、1.4、2、2.8、4、5.6、8、11、16、22（按一档变化，曝光减一半）

盘算方式就是：当ISO不变时，快门减少一档（即快门速度乘1/2），则光圈增添一档

该法则要依据空气污染和时光做调整，以艳阳16为例，在现在的冬天只能在上午九点半到下午三点半之间使

用，而上午八点半到九点半要用8――11的样子，自行试验了。

1/15――1/30是翻拍电视的安全快门.

艳阳十六阴天八，多云十一日暮四，阴云压顶五点六，雨天落雪同日暮，室内球场二秒足，客厅戏台快门八。

1、阳光16法则。即在拍摄处于明媚均匀的阳光下的主体时，快门定为感光度倒数，光圈为F16为宜。以此

为基准，可以估算出，在海滩用F22光圈，有云的晴天用F11等。

2、月光11，8，和5.6法则。摄影月亮的曝光组合有多种。但最为人乐于使用的是11、8和5.6组合。当快

门速度为感光度倒数时，满月用F11光圈，半月和3／4月分离用F8和F5.6.

3、相机抖动法则。安全的快门速度是焦距的倒数。如使用50毫米的镜头时，如果手持拍摄，速度至少要在1

／60以上为宜（当然，防抖头不算）。如果低于此速度，请使用闪光灯，脚架，或为相机找其ta支撑物。

4、18％灰测光。用18％中灰板测光会带来最好的后果。如果没有灰板，可以将手掌摊开面向阳光，对手掌测

光读数，然后加一档曝光拍摄。（不同的肤色对成果的差异几乎连一档都达不到。）

5、景深法则。对焦点取在整个景深的前三分之一地位可以得到最大的景深。因为焦点后的景深是焦点前的二倍。

6、数码冲印尺寸法则。数码照片最佳的扩印尺寸应当不超过长与宽的像素数之和除以200。如果须要影展素

质的照片，请除以250。

7、曝光法则。经典的建议是：保证高光区曝光正确，低光区随ta去。这一建议实用于反转和数码相机。而对

负片，特殊是彩色负片，最好增曝一档。

8、快速闪光输出法则。在使用没有主动输出节制的闪光灯时，将闪光灯的感光度设为胶卷的二倍，对主体测光，

机身选光圈整档，闪光灯设同样光圈。这种设置下，照片的暗影区会比主体的亮度低一档。

9、闪光距离法则。距离乘2，感光度乘4。比如,qq聊天室，ni的闪光灯在感光度100时的有效距离为20英

尺。如果ni须要闪光距离到达40英尺，则需要使用感光度400的胶卷。

10、像素翻番法则。要使数码相机辨别率增倍，像素数要翻两番。

11、动态捕捉法则：这是一个角度与速度的经验公式。如果物体沿镜头的轴线活动ni能够用(1/125)的快门捕

抓下来，那么它垂直于镜头轴线的运动（从取景框的一边到另外一边的活动）能用比(1/125)高2档的快门

(1/500)捕抓下来，如果物体沿镜头轴线成45度活动的话，只须要进步一档快门(1/250)就能捕抓下来

12、日落测光法则。拍摄落日时，要对落日上部测光，但取景器中不要取到太阳。如果想让照片上的日落看上

去比实际晚一小时，可在曝光补偿中减1。

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4

“阳光16法则”，不是指景致摄影中光圈用法的法则，仅仅是一个便于记忆，到达摄影请求曝光基础正确的一个

法则而已。然后用倒易律进行快门和光圈的组合以到达摄影者的构思请求。

在众多的优良摄影作品中，很少有用F22的光圈的作品(没有人说不可以用)，用F16的光圈都很少。另外在风

光摄影中，大多数人(不是全体)都不用135这样的小型相机，至少应当是120这样的中幅相机。

对中幅相机而言，尺度镜头都是80~110毫米，因此有一些特色也和小型相机不一样。如同样是F11的光圈，

绝对孔径是大不一样的。光的衍射现象只对绝对孔径而言的。

数码相机的手动功能有没有用，是看其能不能照出与主动功能不一样的后果，如果都差不多，显然是没有

用，如果差异很大，那就非常有用。ni用不用它的手动功效与手动功效有没有用是完整不同的概念。

上面说到最佳光圈是F8，其实很多镜头的最佳光圈是5.6左右。同时，对于不同的摄影，用的光圈也不雷同，

景致摄影一般使用F11的光圈或者更小，所以在摄影中有“阳光16法则”，也就是在阳光充分的处所，使用F16

的光圈，快门速度为ISO值的导数。

阳光16法是室外暴光的估计方式，由于wo过去长期使用无测光功效的全手动机，就的用估量暴光参数，现

在将wo的估量办法介绍给大家，大家可以试一下（这个全凭经验，多试试就控制了）：

1.阳光灿烂(被摄体有显明的影子)――F16+快门（胶卷ISO倒数）

2.薄云(被摄体有淡淡的影子)――F11+快门（胶卷ISO倒数）

3.厚云(被摄体几乎没有影子)――F8+快门（胶卷ISO倒数）

4.阴天――F5.6+快门（胶卷ISO倒数）

注意一下几点:

1.以上估量值实用于春秋两季的日出后两小时和日落前两小时;在夏季要缩小一档光圈,冬季开大一档光圈.

2.阳光下,被摄体正面受光时实用,侧面受光时加一档光圈;背面受光时加2-3档光圈.

3.阳光下的开阔暗影处可参照阴天的暴光量

另一个2

掌握阳光十六法则：

阳光十六阴天八多云十一日幕四

乌云压顶五点六雪天落雨同日幕

阳光灿烂直射阳光下

ISO,T（快门）,F（光圈）

100,1/100,16100,1/200,11

100,1/400,8100,1/800,5.6

100,1/1600,4

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5

多云天气户外阳光下

ISO,T（快门）,F（光圈）

100,1/100,11100,1/200,8

100,1/400,5.6100,1/800,4

100,1/1600,2.8

阴天户外天光下

ISO,T（快门）,F（光圈）

100,1/100,8100,1/200,5.6

100,1/400,4100,1/800,2.8

100,1/1600,2

下雨时或下雨前户外

ISO,T（快门）,F（光圈）

100,1/100,5.6100,1/200,4

100,1/400,2.8100,1/800,2

100,1/1600,1.4

快门表：1/100、1/200、1/400、1/800、1/1600、1/3200、1/6400（按一档变化，曝光减一半）

光圈表：1、1.4、2、2.8、4、5.6、8、11、16、22（按一档变化，曝光减一半）

盘算方式就是：当ISO不变时，快门减少一档（即快门速度乘1/2），则光圈增添一档

该法则要依据空气污染和时光做调整，以艳阳16为例，在现在的冬天只能在上午九点半到下午三点半之

间使用，而上午八点半到九点半要用8――11的样子，自行试验了。

1/15――1/30是翻拍电视的安全快门.

艳阳十六阴天八，多云十一日暮四，阴云压顶五点六，雨天落雪同日暮，室内球场二秒足，客厅戏台快门

八。

1、阳光16法则。即在拍摄处于明媚均匀的阳光下的主体时，快门定为感光度倒数，光圈为F16为宜。以

此为基准，可以估算出，在海滩用F22光圈，有云的晴天用F11等。

2、月光11，8，和5.6法则。摄影月亮的曝光组合有多种。但最为人乐于使用的是11、8和5.6组合。当

快门速度为感光度倒数时，满月用F11光圈，半月和3／4月分离用F8和F5.6.

3、相机抖动法则。安全的快门速度是焦距的倒数。如使用50毫米的镜头时，如果手持拍摄，速度至少要

在1／60以上为宜（当然，防抖头不算）。如果低于此速度，请使用闪光灯，脚架，或为相机找其他支撑

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6

物。

4、18％灰测光。用18％中灰板测光会带来最好的后果。如果没有灰板，可以将手掌摊开面向阳光，对手

掌测光读数，然后加一档曝光拍摄。（不同的肤色对成果的差异几乎连一档都达不到。）

5、景深法则。对焦点取在整个景深的前三分之一地位可以得到最大的景深。因为焦点后的景深是焦点前

的二倍。

6、数码冲印尺寸法则。数码照片最佳的扩印尺寸应当不超过长与宽的像素数之和除以200。如果须要影

展素质的照片，请除以250。

7、曝光法则。经典的建议是：保证高光区曝光正确，低光区随ta去。这一建议实用于反转和数码相机。

而对负片，特殊是彩色负片，最好增曝一档。

8、快速闪光输出法则。在使用没有主动输出节制的闪光灯时，将闪光灯的感光度设为胶卷的二倍，对主

体测光，机身选光圈整档，闪光灯设同样光圈。这种设置下，照片的暗影区会比主体的亮度低一档。

9、闪光距离法则。距离乘2，感光度乘4。比如,qq聊天室，ni的闪光灯在感光度100时的有效距离为20

英尺。如果ni须要闪光距离到达40英尺，则需要使用感光度400的胶卷。

10、像素翻番法则。要使数码相机辨别率增倍，像素数要翻两番。

11、动态捕捉法则：这是一个角度与速度的经验公式。如果物体沿镜头的轴线活动ni能够用(1/125)的快

门捕抓下来，那么它垂直于镜头轴线的运动（从取景框的一边到另外一边的活动）能用比(1/125)高2档的

快门(1/500)捕抓下来，如果物体沿镜头轴线成45度活动的话，只须要进步一档快门(1/250)就能捕抓下来

12、日落测光法则。拍摄落日时，要对落日上部测光，但取景器中不要取到太阳。如果想让照片上的日落

看上去比实际晚一小时，可在曝光补偿中减1。

“阳光16法则”，不是指景致摄影中光圈用法的法则，仅仅是一个便于记忆，到达摄影请求曝光基础正确的

一个法则而已。然后用倒易律进行快门和光圈的组合以到达摄影者的构思请求。

在众多的优良摄影作品中，很少有用F22的光圈的作品(没有人说不可以用)，用F16的光圈都很少。另外

在风光摄影中，大多数人(不是全体)都不用135这样的小型相机，至少应当是120这样的中幅相机。

对中幅相机而言，尺度镜头都是80~110毫米，因此有一些特色也和小型相机不一样。如同样是F11的光

圈，绝对孔径是大不一样的。光的衍射现象只对绝对孔径而言的。

数码相机的手动功能有没有用，是看其能不能照出与主动功能不一样的后果，如果都差不多，显然是

没有用，如果差异很大，那就非常有用。ni用不用它的手动功效与手动功效有没有用是完整不同的概念。

上面说到最佳光圈是F8，其实很多镜头的最佳光圈是5.6左右。同时，对于不同的摄影，用的光圈也不雷

同，景致摄影一般使用F11的光圈或者更小，所以在摄影中有“阳光16法则”，也就是在阳光充分的处所，

使用F16的光圈，快门速度为ISO值的导数。

阳光16法是室外暴光的估计方式，由于wo过去长期使用无测光功效的全手动机，就的用估量暴光参数，

现在将wo的估量办法介绍给大家，大家可以试一下（这个全凭经验，多试试就控制了）：

1.阳光灿烂(被摄体有显明的影子)――F16+快门（胶卷ISO倒数）

文档来源为:从网络收集整理.word版本可编辑.欢迎下载支持.

7

2.薄云(被摄体有淡淡的影子)――F11+快门（胶卷ISO倒数）

3.厚云(被摄体几乎没有影子)――F8+快门（胶卷ISO倒数）

4.阴天――F5.6+快门（胶卷ISO倒数）

另一个4

掌握阳光十六法则

第一步

把快门设为感光度的数字，比如ISO50就设快门为1/60，ISO100就设为1/125左右，总之让快门速度

尽可能接近感光度

第二步

如果天气晴朗，就把光圈设为f16

如果稍有一点阴，就把光圈设为f11

如果天阴，就把光圈设为f8

如果天气非常阴沉，就把光圈设为f5.6

如何区分天阴的程度？

可以通过观察阴影来辩别，如果阴影清楚但边缘有些模糊，就属于"稍有一点阴"，如果阴影不清楚但仍然

可见，就属于"天阴"，如果没有阴影，就是"非常阴沉"

阳光十六法则

为了不使这个“测光结果”过于抽象，这里介绍摄影的一个经典经验公式“阳光十六法则”，以使大家对

曝光数值有一个感性认识，即：在晴朗的阳光下，使用光圈16，快门1/100秒拍摄（习惯上通常使用1/125

秒）。这是对于感光度为ISO100胶片（或是设定为ISO100的数字相机感光元件）而言的，如果感光度为

ISO200，则使用1/200秒快门，依此类推。（不要放过下一个看到的胶卷盒）

例如，在晴朗的阳光下，如果使用照相机测光，我们很可能得到光圈16，快门1/100秒的测光结果

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（感光度为ISO100）。如果光线强一倍，那么测光结果可能是光圈22，快门1/100秒，或是光圈16，快

门1/200秒。以此类推。

编辑本段试验

直观认识照相机的测光。选择光圈优先模式，调节至光圈16，在晴朗的阳光下对准景物测光进行测

光。察看测光得到的曝光数值，即快门速度，并与感光度、光圈数值对照（测光得到的快门速度通常会在

1/100秒上下，当感光度为ISO100时）。

测光所得到曝光数值的意义在于，只要我们使用了正确的曝光数值拍摄，景物的明暗就能够在胶片上

得到正确的反映，而不用关心光线的绝对强弱。

月光11、8和5.6法则

快门和ISO同步的时候，拍摄满月用F11光圈，弦月（半个月亮）F8光圈，新月5.6

色温

色温：阳光=5200-500、闪光灯=5500，阴影=7000、阴天=6300，钨丝灯=3200，