子宫怎么保养最好

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子宫保养的手法

女人一旦衰老过快就会缺少自信变得自卑，子宫是我们身体

内最为重要的一个器官，但是很多人认为对子宫的保养就是调整

饮食和生活习惯，其实平时多对子宫进行按摩也能够让子宫更加

健康，但是一定要掌握好方法和方式才能达到更好的效果，下面

一起了解一下子宫保养的手法

子宫保养的手法

按摩的好处

卵巢是女人的生命之源，我们要呵护，要保养！一些从

植物中提取的芳香精髓可以经过调配、按摩、渗透、作用于腹部

内，改善气血运行，改善宫寒、痛经，疏通女性器官的气血循环，

调整荷尔蒙的分泌，治疗月经不调、痛经、输卵管不通，能增加

女性魅力、调节睡眠，加强人体的肾脏功能，恢复女性因流产或

生产后丧失的‘元气’，使女性由内而外地散发一种青春的气息，

延缓衰老。

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下面是香阁伊人美容SPA连锁卵巢保养项目具体手法：

1：抹油

2：点压腰眼。

3：打开腹股沟淋巴结

4：从腰际拉抹到腹股沟

5：腹部打太极

6：肚脐四周---上半部打小圈，下半部划弧

7：阴历按压卵巢

8：在腹部做菱形切割

9：点穴：肚脐下三寸、旁开1.5寸左右穴；旁开三寸左

右穴。

10：暖宫

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11：点压腰眼

12：从腰际拉抹到腹股沟。结束

按摩子宫子宫底，让子宫肌肉受刺激收缩，也是刺激恢

复的方式。产后按摩子宫手法，膝关节上的血海，踝关节上的三

阴交，踝关节旁边的复溜、照海，足底的涌泉，下腹部的关元、

气海、神阙等穴位，自己用食指在这些穴位上点按，每天2～3

次，每次20分钟，可促进女性内分泌和生殖系统功能的改善，

有益于卵巢的保养。

上面就是对子宫保养的手法的介绍，通过了解以后希望对许

多朋友能够带来一定的帮助，尤其是女性朋友一定要意识到健康

的身体才能更好的去享受生活，我们平时在对子宫进行按摩的同

时也要注意饮食上多吃豆制品，或者平时多做一些游泳这样的锻

炼能够让子宫更加健康，一旦有妇科疾病也要及时就医