抓手指游戏规则

一、破冰游戏

1、姓名接龙

➢游戏时间：

15分钟。

➢游戏目的：

相互认识，记住对方姓名。

➢参与人数：

10人一组。

➢游戏规则：

每个人都做自我介绍，包括公司和姓名。

下一位在介绍自己时，需要重复上一位的所有信息。

例如：A：我是来自捷越的张三。B：我是来自捷越的张三旁边的来自XX的XX

以此类推，直到最后一个人。

➢游戏方法：

讲师进行分组，每组10人左右。

讲解游戏规则。

开始游戏。

➢注意事项：

此游戏适合学员相互不熟悉的培训班。

越到后面，越容易忘记，培训师可适当提醒。

➢所需器材：

无

➢游戏体会：

记住别人的名字，活跃气氛，完成看似不能完成的任务。

2、九宫格寻人

➢游戏时间：

20分钟

➢游戏目的：

互相熟悉、破冰

➢参与人数：

10-50人

➢游戏规则：

在同一张纸上，一个名字最多出现两次

不能签别人的名字

用时最短者有奖励

➢游戏方法：

助教给每人发一张白纸

把白纸折叠成九宫格

每个宫格中写上一种特征，例如“O型血、眼睛近视、喜欢打网游、白羊座等”

学员在班级内找到符合各种特征的人，并让他们在相应格子内签字

每个格子至少签三个名字

➢注意事项：

培训师需提前了解学员信息，确保每个特征都有三人以上符合

根据班级人数来确定，每个特征需要找几人签字

➢所需器材：

A4纸每人一张

➢游戏体会：

使学员相互认识交流。

二、分组游戏

1、相同特征分组

➢游戏时间：

10分钟

➢游戏目的：

分组

➢参与人数：

20-50人

➢游戏规则：

具有相同特征的学员组成一组

游戏过程中不许说话

➢游戏方法：

事先在学员桌牌、座椅或教材上，做上不同标记

讲师讲解游戏规则

学员找到相同特征的组员

按照新分的组调换座位

➢注意事项：

在设定特征时，需要考虑：参训人数、分几组、特征的区分度等因素

➢所需器材：

相同特征载体

➢游戏体会：

无

三、午间课前放松游戏

1、大树和松鼠

➢游戏时间：

20分钟

➢游戏目的：

考验大家的反应能力，活跃气氛

➢参与人数：

三人一组

➢游戏规则：

二人扮大树，面对对方，伸出双手搭成一个圆圈；一人扮松鼠，并站在圆圈中间；

培训师喊“猎人来啦”，大树不动，扮演松鼠的人必须离开原来的大树，重新选择

其他大树；

培训师喊“着火啦”，松鼠不动，扮演大树的人必须离开原来的伙伴，找其他人重

新组成大树，并圈住一个松鼠；

培训师喊“地震啦”，扮演大树和松鼠的人全部重新组合，可以重新扮演其他角色。

组成大树并圈住一个松鼠；

每轮游戏落单的人员，最后需要表演节目。

➢游戏方法：

学员分为三人一组

培训师讲解游戏规则

试玩游戏1-2次

正式进行游戏

游戏中落单的人表演节目

➢注意事项：

游戏过程中，如果学员数量刚好是三的倍数，则助教参与其中

➢所需器材：

无

➢游戏体会：

无

2、抓手指游戏

➢游戏时间：

15分钟

➢游戏目的：

突破思维定式，打破常规；

增强训练的趣味性；

提高成员的反应能力和注意力。

➢参与人数：

15-40人

➢游戏规则：

任何人都不能讲话，任何人都必须把手放在规定的位置。

培训师讲到“水”字的时候，大家一只手去抓同伴，另一只手逃离

➢游戏方法：

所有的队员围成一个圈，所有的人都将自己的右手的食指放在右侧，并且要与肩部

水平，朝上，左手掌心向下放在相邻的队员的食指上。

讲解游戏规则

培训讲“阿水的故事”，进行游戏。

游戏中被抓到的，最后要表演节目

➢注意事项：

游戏过程中注意安全

➢所需器材：

阿水的故事：从前有座山，山下有一个小村庄，村子里有个小伙子名字叫阿呆，他养了

一条小狗叫阿水，阿呆每天早上都会提着两个大水桶，去村子的小河边抓鱼，抓鱼后就

会挑着两桶水回家。阿呆每天心情都很愉快，回家路上，野花点点，青草幽幽，一派大

自然美景，和谐的田园风光，他的那只小狗也在他身边溜来蹿去，“阿水乖，慢点跑，

别捣乱”阿呆经常笑着说。回家后，阿呆把水倒进家中的水缸里，正好满满一缸，不多

不少。然后开始给小狗喂食，“阿呆喂你吃骨头，要吃么？骨头可好吃了”阿呆对着小狗

说“阿水啊，要吃你就说啊，你不说我怎么知道你要吃呢？虽然你很有诚意的看着我，

可是还是要说啊，不可能你说了我不给你吃的。”看着小狗围着骨头急得直打转，阿呆

就很高兴的笑，再把骨头丢给可怜的小阿水，阿水啃着骨头，阿呆就开始了一天的辛勤

劳作。狗是非常有灵性的，看见阿呆累了就给他衔去毛巾，让他擦汗，阿呆渴了，只需

一招手，阿水就会摇头晃脑的给他衔去水壶。他们就这样快快乐乐的生活在这个风景如

画的小山村里，怡然自得。

➢游戏体会：

打破惯性思维

3、五毛和一块

➢游戏时间：

20分钟

➢游戏目的：

活跃气氛

➢参与人数：

10-40人

➢游戏规则：

男生或女生，人少的是一块，人多的是五毛

根据培训师喊出的钱数，组合到一起

➢游戏方法：

根据人数，确定男生和女生分别代表多少钱

培训师讲解游戏规则

培训师喊出不同的钱数

每次分组落单的人，最后要表演节目

➢注意事项：

培训师喊的钱数要由易到难

➢所需器材：

无

➢游戏体会：

快速反应

4、手指交换——开发大脑，提神游戏

游戏目标：放松、提神

特殊道具或条件：无

游戏内容/步骤：

1)学员伸出双手握拳，左手伸开拇指，右手伸开小手指。

2)根据讲师所喊节拍交换，即左手伸开小手指，右手伸开大拇指。

3)如此反复前面两个过程。节拍可逐渐加快。

4)一般很少有人能够顺利完成，此游戏可适当锻炼大脑，有效提神，防止学员发困。