早起眼睛肿

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早晨起床眼睛浮肿怎么办

早上一觉醒来发现眼睛肿了，对于漂亮的MM是多么苦恼的

事情。冬季的睡眠时间变长了，如果早晨起床后眼睛浮肿的像个

小包子一样，甚至都分不清单眼皮和双眼皮了，那么这时候该怎

么办呢？不用急，今天教你怎样消除眼睛浮肿恢复明媚双眼。

消除眼睛浮肿方法

消除眼睛浮肿一：将泡过的隔夜茶包，进行敷眼，10分钟

后拿下洗净。茶叶中所含的单宁酸是一种很好的收剑剂，可有效

消除浮肿。

消除眼睛浮肿二：对眼部进行按压，用食指指腹分四点，

按压眼部四周，每个点按2-4秒。这样在眼窝处施以的指压法，

可促进血液流通，消除浮肿，还可缓解眼部疲劳。

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消除眼睛浮肿三：洗脸的时候，使用冷水洗，可刺激眼部

血液循环，达到消除浮肿的作用，热胀冷缩的原理大家也都知道，

这是消除浮肿最快最简单的方法了。

消除眼睛浮肿四：小黄瓜具有紧肤消除浮肿的作用，将小

黄瓜洗净切片，天气寒冷小黄瓜会有冰冷的感觉，所以不需要冷

藏了，将切成薄皮的小黄瓜敷在眼部，十分钟后哦取下洗净即可。

消除眼睛浮肿五：夜间的照明避免过度光亮，睡觉的时候

应避免开灯或只开光线弱的小夜灯，因为长期处在光线下，身体

会产生紧张感，也会影响到眼睛。良好的睡眠，是消除浮肿的最

佳方法。

消除眼睛浮肿六：使用消除浮肿的眼霜，含有胶原蛋白，

PAW-β，肽元素（棕榈和乙酰六肽为主），维生素A，维生素C，

维生素E，水（水族），甘油，有机物提取物等成分的眼部护肤

品都有着不错的功效。

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消除眼睛浮肿七：饮食要清淡，特别是晚餐，入睡前过多

的盐分会令身体吸取大量的水分，若未能及时把水分排出体外，

它便会积存在体内，早上醒来眼睛就会浮肿了。

消除眼睛浮肿八：虽然冬季多睡觉对身体是有益的，而且

温暖的被窝谁都不想早早离开，但不想眼睛变得浮肿，就每天保

证八小时的睡眠时间久可以了。

早晨起床眼部浮肿确实给一些爱美的MM带来了大难题，不

过按照科学的方法去做，我认为问题还是会迎刃而解的，当然要

注意一些容易引起眼睛浮肿的事项，比如晚上睡觉时少喝水，早

上不要太晚起床，晚上按摩眼部促进血液循环等方法，避免早上

看到肿肿的双眼，忧心忡忡啊。不过经常性的眼肿的人们还是需

要就医诊治的。