治头疼

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艾灸可以治疗头痛

头疼是十分常见的疾病，头疼让身体很不舒服，头疼怎

么办呢?用艾灸养生的方式来治疗头疼，今天介绍艾灸治头

疼的穴位疗法。前额头疼，中医上叫阳明头疼，指邪气侵略

阳明经而致使的头痛。头为诸阳之会，手足三阳经均上行于

头面，因为受邪的脏腑经络不一样，头痛的部位也不相同，

通常阳明头痛，在前额部及眉棱骨等处。合谷穴合谷穴是专

门治疗面口疾病的穴位，一切的头痛都可用此穴治疗。它位

于手阳明大肠经，治疗阳明头痛作用最好。前额痛：合谷+

阴陵泉许多人不太了解合谷穴在哪，艾灸是一定要找准穴位

的，不然艾灸的作用会大打折扣，合谷穴位在手背，第1、2

掌骨间，当第二掌骨桡侧的中点处。以一手的拇指指骨关节

横纹，放在另一手拇、食指之间的指蹼缘上，当拇指尖下是

穴。阴陵泉阴陵泉虽然不属于足阳明胃经上的穴位，但脾胃

相表里，它和阳明经关系密切。从临床的阅历来讲，它对治

疗头疼的作用比较好。阴陵泉位于小腿内侧，胫骨内侧下缘

与胫骨内侧缘之间的洼陷中，在胫骨后缘与腓肠肌之间，比

目鱼肌起点上。偏头痛：外关+足临泣偏头痛中医上叫少阳

头痛，临床上以肝胆火热上攻或风热证者多见，首要表现为

头两头连耳根、发际作痛，或偏头痛，伴有忽冷忽热，寒热

交游，胸胁苦满，口苦目眩;脉弦细，舌质偏红，苔薄黄。外

关和足临泣是对穴，有祛风活络止痛的作用，专门治疗偏头

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疼的。如左面头疼，就灸左手外关加右脚足临泣。如是右边

头疼，就灸右手外关和左脚足临泣。外关是手少阳三焦经的

常用腧穴之一，位于前臂背侧，在前臂后区，当阳池与肘尖

的连线上，腕背侧远端横纹上2寸，尺骨与桡骨空地中点。

主治头面五官疾患，热病，瘰疬，胁肋痛，上肢痿痹不遂。

足临泣足临泣为人体足少阳胆经上的首要穴位之一，主治胆

经头痛、腰痛、肌肉痉挛、眼疾、胆囊炎、中风、神经官能

症等。后脑头痛：后溪+束骨

有些朋友后脑头起来简直要命，不知道怎么办才好?艾灸穴

位能够帮忙咱们减轻这种苦楚哦!后脑勺属太阳经统辖，后脑

勺痛中医称太阳头痛。多在后头部苦楚，连及颈项背部，发

热恶风寒，脉浮，多见于风寒、风热等外感证。先把两个后

溪穴都按一下，选较痛的一边。假如选左手后溪，脚上则选

右束骨;同理，假如是选右后溪，脚上则选左束骨。后溪属手

太阳小肠经上的穴位，是输(木)穴，主治头项强痛、腰背痛、

手指及肘臂挛痛等痛证;耳聋，目赤;癫狂痫;疟疾。后溪穴取

穴比较简单，微握拳，第5指掌关节后尺侧的近端掌横纹头

赤白肉际便是本穴。束骨隶属足太阳膀胱经，具有疏经活络、

散风清热、清利头目的作用，主治头痛、目眩、目赤痛、耳

聋、项强、癫狂、痈疽、腰背痛、下肢后侧痛。方位在足外

侧，足小趾本节(第5跖趾关节)的后方，赤白肉际处。头顶

头痛：内关+太冲

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头顶头痛中医上叫厥阴头痛，痛在头顶部，牵及头角，自我

感觉有一股气向上冲腾，或欲吐而不得吐，或吐涎沫。内关

穴是手厥阴心包经的常用腧穴之一，具有宽胸理气的作用。

内关位于前臂掌侧，当曲泽与大陵的连线上，腕横纹上2寸，

掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间。太冲中医认为厥阴头痛由肝

经致使的，太冲穴是肝经的原穴，原穴的含义有发源、原动

力的意思，太冲是治疗肝脏疾病的首要穴位。太冲穴位于足

背侧，第一、二跖骨结合部之前洼陷处。对于一些缓慢的顽

固性的头疼，除了穴位疗法，还能够自个做一个药枕，里边

放一些天麻、川芎、菊花之类的中药，这个办法对于减轻头

疼有不错的作用。艾灸治疗头疼有极好的的作用，而且没有

副作用哦，头疼的时候检验一下艾灸疗法，会有惊喜的。所

有的坚持，

都是为了遇见更美的自己，

让自己健康地瘦下来，

没有比这更好的礼物了，

不是吗？