新生儿攒肚

朋友圈疯转的谣⾔榜单⼤全，总有⼀条坑过你！

育⼉知识⼀知半解怎么能⾏，⼀旦错误操作可能伤了娃。说到宝宝，拾妈怎么能忍！马上总结出X条坑娃的谣⾔来，让

我们⼀起各个击破！

1、孕期不能吃螃蟹？⼭楂？……

孕期饮⾷禁忌真的没有⼤家想得那么多，除存在⾷品安全隐患的⾷物，如被李斯特菌污染的⾷物，腐烂变质的青菜⽔

果、⾼汞的鱼和⽣的海鲜⽔产等不能吃。另外烟、酒不要碰外，别的真没啥是⼀定不能吃的。

2、酸⼉辣⼥？肚⼦尖⽣男孩、圆⽣⼥孩？

孕妈⼝味改变，是激素变化导致消化酶活性降低，进⽽导致⾷欲下降。⽽酸辣⾷物可以刺激⾷欲，所以有些孕妈喜欢

吃。但也因⼈⽽异，并不是所有⼈都好这⼝。

准妈妈肚⼦形状和宝宝在肚⼦⾥的位置，和准妈体型及盆⾻的宽窄有关，和宝宝性别⽆关。

3、新⽣宝宝喝黄连⽔去胎毒？

医学上真的没有胎毒这种说法，更没有关于“清胎毒”的建议。常见被⼤家归结为“胎毒”的症状表现，如宝宝头上的红斑

（实际上是丘疹）、湿疹、黄疸、鹅⼝疮等，都是疾病的表现，和所谓的“胎毒”没有半⽑钱关系。

4、浓⽩的催奶汤可以下奶？

哺乳期妈妈应该坚持多样化的平衡膳⾷，⾁类、鱼虾、⽔果、蔬菜等均衡营养，并且选择清淡少油的汤。满⾜充⾜的优

质蛋⽩和液体量，是哺乳期妈妈饮⾷的⼀个重要原则。

5、母乳喂养可以避孕？

虽然产后没来⽉经，但是不代表不排卵哦。通常在产后的6-8周，⽣殖系统就已经开始重新排卵了，这⼀期间可能还没

来⼤姨妈，但是卵⼦却是真实存在的。如果此时“啪啪啪”并没有做好防范措施，那“中招”的⼏率还是很⼤的，据说很多⼆

胎就是这么来的，但此时妈妈得⾝体并不适合受孕哦！

6、来⼤姨妈后母乳没营养了?

由于⽉经期间激素⽔平的变化，可能会导致泌乳量减少。但绝对不会影响奶⽔营养！只要亲喂，乳母妈妈在经期多喝

⽔，多给宝宝喂奶，奶⽔很快就会恢复了。

⽔，多给宝宝喂奶，奶⽔很快就会恢复了。

7、⽉⼦期间不能洗头洗澡吗？

现在⽣活⽔平提⾼了，⽆论什么季节⽣产，都有洗澡的条件。⽽且，产妇⽣产后会有恶露排出，如果不注意个⼈卫⽣，

很容易出现感染的！

8、坐⽉⼦必须在床上躺着休息吗？

产后妈妈在体⼒或病情允许的情况下，应尽早下床活动，才是正解啊！但要注意运动的强度，重体⼒劳动可能会诱发⼦

宫问题。

9、⽉⼦顿顿都要和鸡、鸡蛋死磕吗？

鸡蛋虽好，但也不能吃得太多。《中国居民膳⾷指南2016》建议，在其他⾷物（奶类、⾁类和鱼虾）都正常摄⼊的情况

下，每周不要超过7个鸡蛋。⽉⼦⾥也不要只祸害鸡，富含优质蛋⽩、重要矿物质、维⽣素的动物性⾷物应轮番换着

吃，以免哺乳妈妈只吃⼀种⾷物吃到吐。

10、⽉⼦酒可以催奶吗？

⽉⼦⽔、⽶酒、黄酒等等，对催奶是没有任何帮助。酒精本⾝是利尿的，会增加体内⽔分流失；⽽且酒精会抑制催产素

的分泌，导致母乳产量降低；同时也会改变母乳的味道，让宝宝减少摄⼊的奶量。

11、乳房⼩会奶少吗？

胸部的⼤⼩，主要是由胸部的脂肪决定的。奶⽔是否充⾜取决于乳腺的结构和数量，胸⼤不⼀定腺体多，胸⼩也可能腺

胸部的⼤⼩，主要是由胸部的脂肪决定的。奶⽔是否充⾜取决于乳腺的结构和数量，胸⼤不⼀定腺体多，胸⼩也可能腺

体多⽽乳汁⾜。

12、初乳不能给宝宝吃吗？

初乳即妈妈分娩后4~5天内的乳汁，不同于成熟乳的营养成分，初乳不仅可以增强宝宝的免疫⼒，⽽且更适合新⽣宝宝

消化吸收。对促进胎粪早⽇排出，减少新⽣⼉黄疸的发⽣等，都功不可没。

13、母乳6个⽉以后没有营养了吧？

随着宝宝的成长，6个⽉后⽣长发育的需求有所提升，母乳开始不能完全满⾜宝宝的需求，但这并不代表6个⽉后的母乳

就没有营养了。这时的母乳，仍会为宝宝提供⼤部分的营养。

14、妈妈⽣⽓后奶⽔会有毒吗？

妈妈情绪不好时，可能会出现乳汁减少的情况，但是对于乳汁的质量是丝毫没有影响的。就算情绪不好时，也还应保持

母乳喂养！

15、母乳是妈妈的⾎变的吗？

母乳由乳腺细胞分泌，主要成分是蛋⽩质，脂肪，碳⽔化合物等。⽽⾎液的主要成分则是红⾎球。母乳和⾎液也碰不了

⾯。虽然乳腺需要⾎液供给营养，但也是隔着⾎管壁呀，⾎液进不了乳腺，所以母乳怎么可能是妈妈的⾎嘛！

16、纸尿裤会导致罗圈腿、不能⽣育吗？

导致O型腿的原因只有三点：发育性因素，缺乏维⽣素D；过早站⽴或学步，⾻骼发育⽆法适应运动强度；遗传因素。

⽬前没有任何依据能证实O型腿、不能⽣育是因为纸尿裤造成的。

17、刮眉⽑、剃胎发会让以后长得更好吗？

宝宝眉⽑、头发是否浓密，只和遗传有关。宝宝⽪肤娇嫩，⼀旦破损很容易出现感染。捏⿐⼦、剪睫⽑等，都是不提倡

的。

18、睡不好、枕秃是缺钙吗？

宝宝本来睡眠就浅，⽽且⾃主神经功能发育不完善，这很容易导致出汗多，随着⽉龄增加就会逐渐改善。⽽枕秃是因为

⼩宝宝在⽉龄⼩的时候，长时间躺在床上，出汗，热，痒痒，宝宝不会⽤⼿抓，只能通过左右的蹭来舒服点，这样头部

和枕头摩擦的地⽅就会形成枕秃。

19、宝宝脚冷得穿袜⼦吗？

⼩宝宝的⼿脚末梢⾎液循环发育还不完善，所以有时候就算⾝体很热，⼿脚都是微凉的。冬天给宝宝穿袜⼦，脚部散热

慢可以起到隔温保暖的作⽤，但只要室温在23~26℃，宝宝⼜有强烈不愿穿袜⼦的意愿，即使是冬天也完全没有强迫宝

宝穿袜⼦的必要哦。

20、宝宝多吃⽔果可以替代蔬菜吗？

⽔果是⽆法替代蔬菜的，虽然两者在矿物质和维⽣素⽅⾯相仿，但纤维素和糖分差得很多。⽔果中的纤维素含量⽐蔬菜

少很多，尤其是没有蔬菜中⼤量的粗纤维。⽔果的糖分含量要⽐蔬菜⾼很多，如果⽤⽔果替代蔬菜，⼜要保证摄⼊⾜够

的维⽣素、矿物质的话，那势必要吃⼤量的⽔果，如此的话⼜会造成糖分过量，影响宝宝健康，引发肥胖、龋齿等。

21、鲜榨果汁可以给宝宝喝吗？

美国⼉科学会发布的最新指南，说明1岁以内的宝宝不能饮⽤果汁。果⾁榨汁后，果汁中的主要营养成分是⽔，次要营

养成分是碳⽔化合物，起到关键作⽤的膳⾷纤维⼏乎为0。宝宝⼀旦养成了喝果汁的习惯，可能导致他们在未来只喜欢

喝甜味饮料⽽拒绝喝⽩⽔，这为超重和肥胖症埋下隐患。

22、宝宝黄疸⾃⼰就能好吗？

黄疸是婴⼉的常见病，表现为⽪肤发黄。其中有些黄疸是⽣理性的，有些是病理性的，不可凭个⼈经验⼀概认为是⽣理

性黄疸就不去医院检查，延误治疗会带来极⼤影响甚⾄危及⽣命！

23、湿疹是妈妈孕期没有排毒造成的吗？

湿疹的起因主要是因为⼩宝宝的⽪肤还在逐渐发育并未成熟，⾓质层⽐成⼈薄，这样对于外界刺激的抵抗能⼒就要⽐成

⼈差很多，再加上T辅助细胞的⽐值不同，所以免疫状态处在⼀个容易过敏的状态。湿疹只是宝宝⽪肤成熟、免疫适应

的过程，并不是谣传的妈妈孕期没有排毒造成的。

24、患湿疹的宝宝⼀定不能打疫苗吗?

⼀般情况湿疹不是接种疫苗的禁忌证，湿疹不严重的话可以正常接种疫苗。除⾮是处在严重顽固性湿疹的急性期才可能

需要推迟接种疫苗。但⽬前，防疫站似乎把湿疹当成疫苗接种禁忌症之⼀，所以即使告诉你可以接种，可能你带娃去

了，也⽆法接种得上。

25、宝宝不吃盐会没⼒⽓吗？

对于6-12个⽉的宝宝来说，钠的适宜摄⼊量为350mg/d。从天然⾷物和母乳中获取的钠就可以满⾜⾝体对钠的需要量，

因此，对于1岁以内的宝宝来说，只需保证正常的饮奶量和辅⾷量，就不⽤担⼼缺钠，更不⽤担⼼没⼒⽓。

26、宝宝不拉粑粑就是便秘吗？

很多母乳宝宝不拉粑粑可能是在攒肚，判断宝宝是攒肚或便秘，最直接的证据是看⼤便的性状，如果宝宝拉粑粑次数减

少，但排出的是正常的软便，排便时也不费⼒，则为攒肚。

27、宝宝吃了凉性的⽔果会拉肚⼦吗？

如果已经确定是吃⽔果⽽引起的拉肚⼦，那原因可能是宝宝⾝体对这种⽔果不耐受或过敏，另⼀个原因可能是⽔果被病

菌污染。并不存在冬天不能吃⽔果的说法。

28、宝宝便秘多喝⽔就可以缓解吗？

宝宝便秘的主要原因并不是饮⽔不⾜，便秘更多的是膳⾷纤维摄⼊不⾜导致的，因为植物根茎中的纤维素，在经过肠道

细菌腐败分解后会产⽣⽔，这些⽔是粪便中⽔分的主要来源。为缓解便秘，除合理的饮⾷安排外，就是多给宝宝吃⼀些

纤维素丰富的⾷物。包括薯类（红薯、⼟⾖等）、⽠类（南⽠）、蔬菜类（豌⾖、⼤⾖、西兰花、⽵笋、空⼼菜等）、

菌类（⽊⽿）、藻类（海带）以及新鲜⽔果（西梅、杏、李⼦、葡萄⼲、苹果等），以及全麦麦⽚、⾯包、酸奶等。

29、马⽛需要挑破吗？

“马⽛”是民间的⼀种说法，长马⽛并不是长⽛。⼤多数宝宝在出⽣后4-6周时，⼝腔上颚中线两侧和齿龈边缘出现⼀些黄

⽩⾊的⼩点，很像是长出来的⽛齿。医学上叫做上⽪珠，是由上⽪细胞推挤⽽成的，是正常的⽣理现象，不是病。⼤多

可以⾃⾏脱落，不需特殊处理。民间有“挑马⽛”的习俗，这很容易导致宝宝感染。

30、带⼩孩就该是妈妈的事吗？

那请问孩⼦是妈妈⼀个⼈⽣的吗？