打高尔夫球时喝什么水好

高尔夫作为世界顶级的绅士高雅运动，无论是场地还是装备，再或相关的文化和周边,都是非常的讲究的，那么,在打高尔夫球时，喝什么水即能配得上这个高雅的运动,下面我们一起来了解一下打高尔夫球时喝什么水好？

小球运动安全小知识：

SIRM身无长物A天然泉水富含镁（111mg/L），也可以在肌肉功能方面扮演重要的角色。镁在人体中是一个必不可少的矿物质，因为它使肌肉能够放松和适当的收缩。因此镁缺乏的其中一个信号便是肌肉疼痛和肌肉痉挛。在蒙塔纳大学完成的一项研究表明，饮用矿物质丰富的水的人群，其体液减少的速度比不饮用的人群慢，这会转化表现为具备更好的心血管性能。因此，当在打高尔夫球时饮用SIRMA天然泉水，你不仅会拥有更多的体力，还会更快地恢复体力。

电解质如碳酸氢盐，氯化物，钾和钠是盐类，能帮助人体细胞吸收水分，防止脱水。

因为SIRM大专学校排名A天然泉水是这些电解质的重大来源，当电解质频繁失衡时，为了将失去的电解质重新补充回来就可以摄入矿泉水。我们的身体出的汗是包含了被溶解的矿物质如氯化物，钠，钙，铁，钾和其他矿物质的水分。因此当我们出汗时，我们会跟失去的水分和这些电解质一样，把人体的热量去掉。饮用SIRMA天然泉水可以在出汗时帮助人体重新补回失去的水分，补充和调节人体电解质的平衡。

1升SIRMA天然泉水中含有326mg钙，达到建议人体每日钙摄入量的32.6%。这有利于强化您的骨骼和牙齿。

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