腿部肌肉酸痛

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女人小腿肌肉酸痛怎么回事

导语：有时候我们在生活会莫名的感觉身体肌肉酸痛，而四肢的酸痛

感觉是比较强烈的，特别是对于女性来说，由于女性的抗压能力差点，

所以对于疼痛的

有时候我们在生活会莫名的感觉身体肌肉酸痛，而四肢的酸痛感觉

是比较强烈的，特别是对于女性来说，由于女性的抗压能力差点，所

以对于疼痛的感觉比较敏感，女人小腿肌肉酸痛就是女性经常感觉到

的一种肌肉酸痛，这给女性的生活带来了一定的影响，下面就来看看

女人小腿肌肉酸痛怎么回事的讲解吧。

从中医的角度来讲，人体的血脉都是相通的，且在经络方面也是相

连的如果仅仅是想解决肌肉酸痛，那可以买一瓶三十几块钱的中药气

雾剂，国内有的卖，叫南洋理通，对于缓解肌肉酸痛有很好的效果若

患有颈椎.腰椎病建议还是要在日常生活中，注意适当的运动锻炼，在

饮食中注意均衡营养，特别是钙的摄入

小腿肌肉酸痛的原因有可能是上班久站久坐着，腿部血管长期处于

曲张状态导致的.上班座久了一定要多起来活动活动.没事多参加运动处

理：热水泡脚，按摩，减少运动量.小腿按摩1.坐在椅子上，把一脚抬

高成直角，并以拳头拍打小腿，每条腿约做5分钟.2.一脚伸直，另一

微曲，以两手掌由脚眼以「之」字型方向按摩.左右两足各做5分钟。

对于女人小腿肌肉酸痛这种现象我们不能掉以轻心，这种疼痛的症

状如果不加解决的话就很有可能造成女性更加严重的痛苦，所以，当

女性在出现了女人小腿肌肉酸痛的时候就要及时的休息，以免过劳严

重引发一系列的关节加肌肉疾病。