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打篮球时戴护腕有用吗

更新时间:2023-03-11 19:40:33 阅读: 评论:0

经常参加篮球运动,可以有效的增强心脏功能,使每搏输出量增加,使动脉血管壁的中膜增厚,平滑肌细胞和弹力纤维增加;打篮球还能使骨骼肌肉的毛细血管分布数量增加,分枝吻合丰富;使心肌的毛细血管数量增加,冠状动脉口增粗和重量增加;这些均有利于包括心脏本身在内的器官供血和机能的大量提高。

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护腕的作用

1、是提供压力,减少肿胀。

2、是限制活史湘云结局动,让受伤的部位得以休养生息。

3、对手腕部进行保护。

4、防止手臂上的汗水流到手上,造成持球打滑。

5、用来擦拭额头上的汗水。

6、为手腕提供一点弹性缓冲的,主要是打球等需要手腕发力的运动中避免幅度过大,发力不当造成手腕拉伤。

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