篮球全场规则

篮球角逐规则之吉白夕凡创作

1.角逐方法

一队五人，其中一人为队长，候补球员最多七人，但可依主办单

位而增加人数。角逐分前、后半场，每半场各20分钟，中场休

息

10分钟。角逐结束两队积分相同时，则举行延长赛5分钟，若

5分钟后比数仍相同，则再次进行5分钟延长赛，直至比出胜负

为止。

2.得分种类

球投进篮框经裁判认可后，便算得分。3分线内侧投入可得2

分；叁分线外侧投入可得3分，罚球投进得1分。

3.进行方式

角逐开始由两队各推出一名跳球员至中央跳球区，由主审裁判抛

球双方跳球，开始角逐。掷界外球。

4.选手替换

每次替换选手要在20秒内完成，替换次数则不限定。交换选手的

时间选在有人犯规、争球、叫暂停等。裁判可暂时中止球赛的计

时。

5.罚球

每名球员各有4次被允许犯规的机会，第五次即犯满退场。且不

克不及在同一场角逐中再度上场。罚球是在谁都不克不及阻挡、

防守的情况下投篮，是做为对犯规队伍的处罚，给予另一队的机

会。罚球要站在罚球线后，从裁判手中接过球后5秒内要投篮。

在投篮后，球触到篮框前均不克不及踩越罚球线。

6.违例

大致可分为（1）普通违例：如带球走步、两次运球、脚踢球或以

拳击球。（2）跳球违例、（3）跳球时的违例：除了跳球球员以

外的入木可在跳球者触到球之前进入中央跳球区。

30秒钟规则

---进攻球队在场上控球时必须在30秒钟内投篮出手(NBA角逐为

24秒,全美大学体育联合会角逐中为35秒).

10秒钟规则

--球队从后场控制球开始,必须在10秒钟内使球进入前场(对方的

半场).

5秒钟规则

---持球后,球员必须在5秒钟之内掷界外球出手.FIBA规则规定

罚球也必须在5秒钟内出手(NBA规则中为10秒).

3秒钟规则

---与对方发生身体接触而发生的犯规,比方与裁判发生争执等情

况.

侵人犯规

---与对方发生身体接触而发生的犯规行为.

技术犯规

---队员或教练员因表示恶劣而被判犯规,比方与裁判发生争执等

情况.

取消角逐知识的犯规

---球员做出的不体现运动员精神的犯规动作,比方打人.发生此类

情况后,球员应立即被罚出场外.

队员5次犯规

---无论是侵人犯规,还是技术犯规,一名球员犯规共5次(NBA规

定为6次)必须离开球场,不得再进行角逐.

违例

---既不属于侵人犯规,也不属于技术犯规的违反规则的行为.主要

的违例行为是:非法运球;带球走;3秒违例;使球出界.

队员出界

---球员带球或球自己触及界线或蚧线以外区域,即属球出界.在球

触线或线外区域之前,球在空中不算出界.

干扰球

--投篮的球向篮下落时,双方队员都不得触球.当球在球篮里的时

候,防守队员不得触球.

被紧密盯防的选手

---被防守队员紧密盯防的球员必须在5秒钟之内传球,运球或投

篮,否则其队将失去控球权(NBA规则中无此规定).

球回后场

---球队如已将球从后场移至前场,该球队球员便不克不及再将球

移过中线,运回后场

现在国际篮球竞赛规则每节时间为10分钟。

NBA与国际篮联规则的主要区别是：

1·NBA每场角逐为48分钟，分4节进行，每节12分钟；FIBA

规则下的角逐为为40分钟，分上下半时，每半时为20分钟。

2·NBA球场的3分线距离篮筐距离为；FIBA球场的这一距离

为；

3·NBA球局面积为90英尺×50英尺（×）；FIBA为28米

×15米。

4·NBA三秒区是面积为16英尺×19英尺（×）的长方形；

FIBA的三秒区是×6米×的梯形。

5·NBA每场角逐暂停次数为7次，加时赛期间暂停次数为3

次；FIBA角逐中暂停为4次，加时赛暂停1次。

6·在NBA是场上的队员请求暂停；而在FIBA叫暂停的是教

练。

7·NBA暂停时长每次为1分40秒；FIBA的暂停时长为1分

钟。

8·NBA在上半场（前两节）和下半场（后两节）各有一次20

秒的电视暂停（广告）；FIBA无此规定。

9·NBA每次进攻限制用时为24秒；FIBA为30秒。

10·NBA每场角逐个人限犯规限制次数为6次；FIBA为5次。

11·NBA的罚球时间限制是10秒；FIBA为5秒。

12·NBA临场裁判人数为3人；FIBA为2人。

13·每场角逐超出犯规次数的罚球，NBA为球队第5次犯规或

每半场最后两分钟犯规；FIBA为每半场球队第8次犯规。

这是区别.

一队五人，其中一人为队长，候补球员最多七人，但可依主

办单位而增加人数。角逐分前、后半场，每半场各20分钟，中

场休息

10分钟。角逐结束两队积分相同时，则举行延长赛5分

钟，若5分钟后比数仍相同，则再次进行5分钟延长赛，直至

比出胜负为止。

球投进篮框经裁判认可后，便算得分。3分线内侧投入可得

2分；叁分线外侧投入可得3分，罚球投进得1分。

角逐开始由两队各推出一名跳球员至中央跳球区，由主审裁

判抛球双方跳球，开始角逐。掷界外球。

每次替换选手要在20秒内完成，替换次数则不限定。交换选

手的时间选在有人犯规、争球、叫暂停等。裁判可暂时中止球赛

的计时。

每名球员各有4次被允许犯规的机会，第五次即犯满退场。

且不克不及在同一场角逐中再度上场。罚球是在谁都不克不及阻

挡、防守的情况下投篮，是做为对犯规队伍的处罚，给予另一队

的机会。罚球要站在罚球线后，从裁判手中接过球后5秒内要投

篮。在投篮后，球触到篮框前均不克不及踩越罚球线。

6.违例

大致可分为（1）普通违例：如带球走步、两次运球、脚踢球

或以拳击球。（2）跳球违例、（3）跳球时的违例：除了跳球球

员以外的入木可在跳球者触到球之前进入中央跳球区。

30秒钟规则

---进攻球队在场上控球时必须在30秒钟内投篮出手(NBA角

逐为24秒,全美大学体育联合会角逐中为35秒).

10秒钟规则

--球队从后场控制球开始,必须在10秒钟内使球进入前场(对

方的半场).

5秒钟规则

---持球后,球员必须在5秒钟之内掷界外球出手.FIBA规则

规定罚球也必须在5秒钟内出手(NBA规则中为10秒).

3秒钟规则

---与对方发生身体接触而发生的犯规,比方与裁判发生争执

等情况.

侵人犯规

---与对方发生身体接触而发生的犯规行为.

技术犯规

---队员或教练员因表示恶劣而被判犯规,比方与裁判发生争

执等情况.

取消角逐知识的犯规

---球员做出的不体现运动员精神的犯规动作,比方打人.发生

此类情况后,球员应立即被罚出场外.

队员5次犯规

---无论是侵人犯规,还是技术犯规,一名球员犯规共5次(NBA

规定为6次)必须离开球场,不得再进行角逐.

违例

---既不属于侵人犯规,也不属于技术犯规的违反规则的行为.

主要的违例行为是:非法运球;带球走;3秒违例;使球出界.

队员出界

---球员带球或球自己触及界线或蚧线以外区域,即属球出界.

在球触线或线外区域之前,球在空中不算出界.

干扰球

--投篮的球向篮下落时,双方队员都不得触球.当球在球篮里

的时候,防守队员不得触球.

被紧密盯防的选手

---被防守队员紧密盯防的球员必须在5秒钟之内传球,运球

或投篮,否则其队将失去控球权(NBA规则中无此规定).

球回后场

---球队如已将球从后场移至前场,该球队球员便不克不及再

将球移过中线,运回后场.

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