不怕冷

小班健康教案冬天不怕冷

通过观察冬天的花草树木的变化，知道冬天的天气特征和人们的衣着变化。一起看看小班健

康教案冬天不怕冷!欢迎查阅!

小班健康教案冬天不怕冷1

活动目标

1、让幼儿感受冬天到了，知道冬天很冷，人们有很多保暖的方法。

2、通过观察冬天的花草树木的变化，知道冬天的天气特征和人们的衣着变化。

3、学习词汇：冷、暖和。

活动准备

1、趣味练习-冬天的衣服

2、活动器械若干，每人一条皱纹纸。

活动过程

一、把幼儿带到户外找冬天，并带到没有太阳的地方进行谈话。

1.提问：你站在这里感到怎么样?(很冷)

2.教师：冬天的风吹在身上，耳朵上，吹在脸上感觉怎么样?

(幼儿自由谈论)

3.请每个幼儿将自己的皱纹纸举起来让风吹，看看会怎么样?

(风会把皱纹纸吹得很高很高)

4.让幼儿感觉一下，冬天的风吹在脸上有什么感觉?

5.教师小结：冬天来到了，冬天的风可厉害了，吹在身上很冷。

二、让幼儿回到教室自由谈话。

1、教师：冬天到了，北风呼呼的吹，吹得我们很冷，怎么办?

2、提问：想什么办法，能使我们暖和起来?

(要穿厚厚的衣服，外出时要外套，戴帽子、手套、围巾;还可以用取暖器、考火、开空

调等;

还要多运动，多锻炼身体)

3、教师：在幼儿园用哪种方法?

(多运动、多锻炼身体，如跑步、跳舞、做操、游戏等)

三、热身运动(跳跃、搓手、弯弯腰等活动)

四、户外活动

1、幼儿自选活动器械进行活动。

教师提出活动安全要求。

2、结束活动

教师：现在身子感觉怎么样了?还感到冷吗?3.请幼儿与教师一起收拾好器材回教室。

小班健康教案冬天不怕冷2

活动目标：

1、知道防寒保暖是冬季的一项重要工作，它关系着我们身体的健康状况。

2、了解一些冬季防寒保暖的小常识。

3、在生活实践中学习防寒保暖，确保自己身体健康。

活动准备：表现冬季寒冷的图片

活动过程：

一、谈话活动，引出主题1、现在是什么季节?冬季给我们的感觉是怎样的?

2、如果我们不注意保暖，会发生什么?

3、时值冬季,寒气逼人.我们要如何做好身体的保暖工作呢?

老师小结：冬季最冷的时节已然到来了。保健专家特别提醒，寒冷的气候使人免疫功能

下降，内分泌失调，血液循环发生改变，易染疾病，因此要做好防寒保暖工作，及早防范。

二、根据自己的生活经验进行讲述1、根据你的经验，你觉得冬季人体什么部位最冷，

最容易受伤?

2、你是怎样保暖的?或是你母亲是怎样保暖的?或是你看到的谁的保暖方法好?

三、教师总结所讲，并添进一些新的防寒保暖小常识1、穿适当厚度的保暖御寒衣服。

2、做好人体直接接触空气部位的保暖.在冬季戴上帽子,可以减少头部的散热量,同样能达

到周身保暖的目的.在更加严寒的时候,还应戴上口罩和手套.俗话说："寒从脚下起。"在严冬,

人们还必须换上保暖性好的鞋子,注意脚部保暖。

3、在冬季宜穿深色衣服.深色衣服可以使人体多获得一些热量,具有保暖的功能。

4、要勤晒被褥.增加被褥内的空气量就等于提高了保暖能力.被褥经过日晒,变得蓬松,不仅

增加了空气量,而且还增加了厚度.因此,盖着晒过的被子,会觉得很暖和。

5、在生活，工作环境中保持适宜的温湿度.如在室内生炉子和设置暖气或空调设备等,使

室内温度经常处于18℃-20℃，相对湿度50-60%为.人们不应该长时间地处于10℃以下的环境中。

6、补充富含钙和铁的食物可提高机体的御寒能力。含钙的食物主要包括牛奶、豆制品、

海带、紫菜、贝壳、牡蛎、沙丁鱼、虾等;含铁的食物则主要为动物血、蛋黄、猪肝、黄豆、

芝麻、黑木耳和红枣等。要多吃一些性属温热的食品，以提高机体耐寒力。常见的温热食物

有：牛、羊、狗、鸡肉，大蒜、辣椒、生姜、圆葱、山药、桂圆等。还要注意维生素C的摄

入量，它能够提高我们的免疫能力。因此要增加柑橘类水果(桔子、细皮小柑桔、柚子、柠

檬)、猕猴桃、芒果、卷心菜、花椰菜、菠菜和茴香的摄入量。

7、小学生冬季安全教育，学生进行冬季长跑等体育活动,既可增强体质,也可以提高人体

对寒冷的忍耐性。

四、冬季安全教育活动延伸今天我们学了许多有关冬季怎样防寒保暖的小知识，有些你

们的爸爸妈妈也不知道的。你们可以将自己所学的本领告诉他们，让他们也增加一些知识。

更重要的是我们应该把自己所学到的知识运用到生活实际中，防寒保暖，确保自己身体健康。

小班健康教案冬天不怕冷3

活动目标：

1、让幼儿亲身感受冬天到了，知道冬天很冷，人们有很多保暖的方法，通过亲身游戏活

动，让幼儿知道冬天要多锻炼，鼓励幼儿不怕冷。

2、对学生进行防寒防冻教育，提高学生的安全意识。让学生在学习生活中能采取一定的

措施，保护自己。

活动过程：

一、冬天我不拍冷-(防寒)

1、讲述冬天的早上，谁早早起。家里谁起得早，你起的早吗?

2、讲讲自己在户外的感觉。(很冷、风刮在脸上有点疼……)

3、教师小节，激发幼儿感受不怕冷的小朋友很勇敢。

启发谈话：天气这么冷，我们用些什么给自己保暖呀?(幼儿回答)

教师出示范例手套、围巾、热水袋、头盔、口罩、外套、耳罩等。

寒从脚下起，保暖最重要。严冬腊月，我们除了准备手套、围巾、口罩、帽子等，还要

注意穿上保暖性好的鞋子，多穿深颜色衣服，全方位做好防寒准备。另外，冬季多吃一些富

含钙和铁的食物，平时积极参加体育锻炼，都可以提高机体的御寒能力，增强身体的免疫能

力。

4、除了一些保暖的东西，怎么样还可以让身体温暖呢?

5、我们一起来做运动让我们的身体暖和起来好吗?

(播放健康操，教师和幼儿一起做体操)

二、注意防滑防冻

1、教师出示一些滑到摔跤，冬天在马路上危险的图片。

2、他们这样做对不对?那应该怎么做才对?

3、教师小结：雪天穿鞋要讲究。路面容易结冰，不要穿皮鞋、硬塑料底鞋，穿保暖、防

滑性好的鞋子，或者抓地较好的运动鞋，而且应尽量稳步前行，以防发生事故。幼儿园的各

种楼梯和楼口处遇到雨水或积雪易结冰，幼儿在进出时容易滑倒摔伤，因此，应注意及时清

扫楼道口的雨水或积雪，不让出口结冰。天气寒冷时，不在以上地方擦地，防止结冰，可在

天气回暖时再擦。可以打雪仗，但一定不要拿雪球往同伴脸上、头上砸，以免伤到眼睛。不

在楼道内打雪仗，防止将积雪带入，增加发生滑到的几率。

4、对学生提出“四个不”要求，即不在公路上玩耍，不在霜冻路面上骑小车，上下楼梯不

追逐打闹等。

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