戒酒的最快方法

强制性戒酒的方法

很多人们在发现自己有了酒瘾之后是特别的担心，想要尽快的去

戒酒，但是很多人对于怎么样去戒酒并不是那么的了解，所以，接下

来，店铺就和大家分享强制性戒酒的方法，希望对大家有帮助!

强制性戒酒的方法一：

先是西药医治：医生多采用戒酒硫、镇静安眠药物等进行辅助治

疗。但是需要提醒的是：由于西药副作用大，使用时必须在专业医生

的指导下进行，而且患者自身应该主动配合，否则会耽误酒依赖的治

疗，更易形成药物依赖。

然后是个人强制医治：主要靠个人意志戒酒。要想成功戒除酒疾，

此法需患者有极强意志力，而且患者本人愿意配合戒酒，前提是饮酒

史一般不超过三年，每日酒精摄入量<200ml(但借酒消愁，精神郁闷，

有严重并发症，已出现酒中毒性精神障碍者靠此法多无效)。

住院封闭医治：多采用长期封闭住院治疗，医护人员强制控制。

但缺点是：出院后即饮，治疗费用高，易新形成精神障碍。

回忆法：很多人喝酒是因为一些外在因素，有的时候并不是自愿

喝酒的，如因为事业、感情失意，借酒浇愁。这时要多回忆自己的辉

煌过去，找出自己的长处，回忆恋爱、婚姻、朋友之间的美好故事等

等，就能摆脱抑郁情绪。

鼓励法：心态一定要端正，态度一定要坚决!哪怕是值班员，打扫

卫生，也要相信自己是打扫卫生里最能干的，做事做好了，一样受人

尊敬。有了自信，才有毅力。

转移法：找到自己的爱好，善于学习。以前喝酒的时间，现在都

变成去看书、在家练字，从这些爱好中，找到了一份精神寄托，逐渐

就会摆脱对酒的依赖。

个人强制性治疗，主要是依靠个人意志力的戒酒，不过这个办法

一般是求的对象饮酒历史不超过三年的患者。

药物进行治疗，患者都听从专业人士的意见，使用服药等综合办

法进行有效的治疗。

强制性戒酒的方法二：

1、忌空腹喝酒：饮酒前先喝一杯牛奶或酸奶，或吃几片面包，勿

空腹喝酒，以免刺激胃黏膜，用什么戒酒药物效果好呢?戒酒药物的选

择很重要的，一定要选择好的戒酒药。

2、多喝白开水：喝白酒时，要多喝白开水，以利于酒精尽快随尿

排出体外;喝啤酒时，要勤上厕所;喝烈酒时最好加冰块。

3、忌豪饮：喝酒不宜过快过猛，应当慢慢喝，让身体有时间分解

体内的乙醇。酒桌上罚酒数杯或一口闷易醉酒

4、多吃绿叶蔬菜：喝酒时多吃绿叶蔬菜，其中的抗氧化剂和维生

素可保护肝脏，戒酒要选择哪种戒酒方法好，如何戒酒是很重要的。

戒酒方法有很多，关键是要选对合适的戒酒方法。

5、不要喝碳酸饮料：喝酒时不要喝碳酸饮料，如可乐、汽水等，

以免加快身体吸收酒精的速度。

酒瘾的预防方法：

1.在日常生活中，如饮酒，一定要先吃一部分食物后再喝酒，同

时做到少量及慢慢喝。

2.在每次喝酒时，一定要多饮水，因酒使机体内细胞脱水前喝一

部分水，醒后再补充部分水。

3.平时爱喝酒的人，一定要多服用复合维生素，如B1、B3。

4.多吃一些氨基酸药物，减少酒对机体的损伤。

5.饮食应均衡，常吃蜂蜜，果汁，不要吃油炸及脂肪食物。

6.自己一定要清楚认识到大量饮酒对身体有严重危害。