我们知道运动对人体的健康是有着积极的促进作用的,爬山是很多人都喜欢的一项运动,如果仔细留意的话,我们会发现那些平时经常去野外爬山的朋友有着很棒的身体,他们不仅很少生病,而且体型也很健美,更重要的是,他们看起来比其他的同龄人更显年轻,其实,这些都是爬山带来的好处,那登山遇险时该如何自救呢?体质不好的人,在夏天出去游登山的时候,由于活动剧烈、体力消耗过大,尤其是未能及时补充体内损失的水分和盐份时,容易发生热昏厥。热昏厥症状整个人感觉筋疲力尽,烦躁不安,头痛、晕眩伴恶心。脸色苍白,皮肤感觉湿冷。呼吸快而浅,脉搏快而弱。可能伴有下肢和腹部的肌肉抽搐;一个应急装备箱和急救箱,可能会在你受伤时派上用概论课场,所以务必随身携带,如果遇到突发性事件还可以自救。绷带、敷料、敷料包、消毒药水,胶布、棉球、温度计,还有治疗感冒、发烧、胃痛等的常用药也要备上一些。还有眼药水、红花油、止血贴、清凉油等物品,下毛孔粗大是什么原因造成的面来看看登山时遇到大风该怎么办吧?
风是由空气流动引起的一种自然现象,它是由太阳辐射热引起的。太阳光照射在地球表面上,使地表温度升高,地表的空气受热膨胀变轻而往上升。热空气上升后,低温的冷空气横向流入,上升的空气因逐渐冷却变重而降落,由于地表温度较高又会加热空气使之上升,这种空气的流动就产生了风。
1、如果条件允许,最好躲进牢固的建筑物内,千万不要在高楼等建筑物下面避风,以免楼上的杂物被风吹下,在住了自己,造成不必要的伤害。
五岳归来不看山的下一句是什么2、在野外首先要护住自己的眼睛学天教育网校,千万不要被风吹进了沙尘,那样就为自己的逃避带来了极大的不便,最好顺风逃避。
3、由于风的破坏率极大,千万不要在电线下避风,以防电线掉下来,发生触电事故。
4、如果在野外,也不要在大树下避风,树大招风,树越大越容易被风吹到,要在没有树木的地方避风或者逃躲。
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