消除眼部皱纹

美容去皱纹的最好方法介绍

随着年龄的增长，不少女性发现眼角的皱纹越来越多，让女性看

起来很是显老接，可以学习去皱的方法，让皱纹远离的皮肤。下来小

编给大家介绍的美容去皱纹的最好方法，欢迎阅读。

美容去皱纹的最好方法

1、使用合适的眼霜

干燥的季节脆弱的眼部肌肤容易受到刺激，导致老化或长皱纹，

所以建议大家选择一些保湿滋润效果比较好的眼霜来滋养眼部肌肤，

并加以按摩帮助吸收。按摩的时候从眼部内侧往外侧以圈圈方式按摩，

不用太久一两分钟就够了，在睡觉之前按摩最有效，能轻松抚平鱼尾

纹，让肌肤变得更加弹性紧实。

2、用银耳汁敷眼部

银耳具体提升肌肤活力，起到除皱、紧致肌肤、消除皱纹的作用。

首先用温水将银耳泡开后去除根部洗净，放进锅里面煮至粘稠再冷藏，

好了以后每天早晚取其汁敷在眼部，十五分钟即可，经常这样做令脸

部变得非常有光泽和弹性。

3、冷茶包去除鱼尾纹

我们喝过茶就会将用完的茶包丢掉，其实将茶包好好地利用起来

也可以去除鱼尾纹。每次泡完茶以后，将用过的茶包放凉冷却，然后

用薄毛巾包好敷在眼睛上五分钟，也有去除鱼尾纹的效果。

4、黄瓜蛋清敷眼

黄瓜和蛋清也是除皱的上上之选，把黄瓜切薄薄的一片，放在蛋

清内泡着。然后弄在眼部分，鱼尾纹就很容易能消失了，黄瓜补水蛋

清紧致肌肤效果显而易见的。

5、眼霜加按摩除鱼尾纹

出现鱼尾纹是皮肤老化的表现，所以选择的眼霜应该要非常滋润，

并具有抗氧化防衰老的成分，还要有抵御紫外线的能力，才能全方面

的有效呵护眼部肌肤。每天涂完眼霜以后，就适当的做一做眼部提拉

按摩，不仅可以提高眼霜的吸收率，还可以促进眼周的血液循环，舒

缓疲劳。

6、涂抹蜂蜜橄榄油

可以选用蜂蜜与橄榄祛除鱼尾纹，取一个小碗倾入蜂蜜，加几滴

橄榄，搅拌均匀后用在眼部，15分钟后洗净，每周1～2次能有效防

止皮肤衰老、消除皱纹、润肤祛斑，适宜于皮肤特别干燥而又多黄褐

斑或老年斑者。但对橄榄过敏者不宜使用此方法。

7、补充胶原蛋白不可少

胶原蛋白可以说是皮肤的营养品，补充胶原蛋白能增加肌肤储水

能力、延缓细胞衰老，使细小皱纹得到舒展，同时还能使肌肤变得紧

致、白嫩，变得更紧绷而富有弹性。所以建议大家平时要多吃些富含

胶原蛋白的食物，例如，鸡脚、猪皮、牛蹄筋、猪蹄、甲鱼等，可以

恢复肌肤的水润亮泽。

8、饮食法去除鱼尾纹

a、鸡软骨去除鱼尾纹，皮肤出现鱼尾纹也可能是皮肤的弹性纤维

缺失，所以皮肤聚拢，出现鱼尾纹。而鸡的软骨和鸡皮中含有大量的

硫酸软骨素，硫酸软骨素是构成弹性纤维的重要组成成分，所以常常

用鸡软骨和鸡皮煲汤喝，不仅可以补充身体营养，还可以增加皮肤弹

性，改善鱼尾纹。

b、啤酒去除眼角纹，很多人应该不知道啤酒除了喝了能调节情绪，

还具有美容的效果。啤酒中含有鞣酸和苦味酸，它们可以增加食欲、

帮助消化，每天适量的饮用啤酒150-250克，其中大量的维生素B、

蛋白质以及糖类，可以增强体质，改善鱼尾纹。

9、按摩法去除鱼尾纹

a、首先双手食指按住双眼内眦睛明穴，每5秒做强按压5次。

b、同样用食指垂直强压眼下眶部位，切忌斜压，同样是每5秒按

压5次以上。

c、用食指强力按压双眼外眦角瞳子髎穴，每5秒按压5次以上。

d、按压膀胱经上的穴位，会使头脑清醒，并能去除眼眶下和眉的

小皱纹。按压胃经上的穴位，对去除眼眶下的皱纹特别有效，还可防

止皮肤松弛。按压胆经上的位置，可增强皮肤活力，尤其对消除小皱

纹特别有效。

去皱的小偏方

水果、蔬菜去皱

丝瓜，香蕉、橘子、西瓜皮、西红柿、草莓等瓜果蔬菜对皮肤有

最自然的滋润，去皱效果，又可制成面膜敷面，能使脸面光洁，皱纹

舒展。

米饭团去皱

当家中香喷喷的米饭做好之后，挑些比较软的、温热又不会太烫

的米饭揉成团，放在面部轻揉，把皮肤毛孔内的油脂，污物吸出，知

道米饭团变得油腻污黑，然后用清水洗掉，这样可使皮肤呼吸通畅，

减少皱纹。

鸡骨去皱

皮肤真皮组织的绝大部分是由具弹力的纤维所构成，皮肤缺少了

它就失去了弹性，皱纹也就聚拢起来。鸡皮及鸡的软骨中含大量的硫

酸软骨素，它是弹性纤维中最重要的成份。把吃剩的鸡骨头洗净，和

鸡皮放在一起煲汤，不仅营养丰富，常喝还能消除皱纹，使肌肤细腻。

喝茶去皱纹

茶叶含有丰富的化学成分，其中主要有茶多酚类、茶素(咖啡因)、

芳香类化合物、碳水化合物、蛋白质、多种氨基酸、维生素、矿物质

及果胶等，是天然的健美饮料。常饮茶能保持皮肤光洁白嫩，推迟面

部皱纹的出现和减少皱纹，还可以防止多种影响面貌的皮肤病。

猪蹄去皱

用老母猪蹄数只(若找不到可用一般猪蹄)，洗净后煮成膏状，晚上

睡觉时涂于脸部，第二天早晨再洗干净，坚持半个月会有明显的去皱

效果。

啤酒去皱

啤酒酒精含量少，所含鞣酸、苦味酸有刺激食欲、帮助消化及清

热的作用。啤酒中还含有大量的维生素B、糖和蛋白质。适量引用啤酒、

可增强体质，减少面部皱纹。

有效祛皱的食物

一富含软骨素硫酸的食物。

人的皮肤由表皮、真皮和皮下组织组成，影响皮肤外观的主要是

真皮。真皮由富有弹性的纤维构成，而构成弹性纤维最重要的物质是

软骨素硫酸。人们饮食中如果缺乏软骨素硫酸，皮肤就会失去弹性，

出现皱纹。因此，只要多吃含软骨素丰富的食物，就可以消祛皱纹，

使皮肤保持细腻，富有弹性。软骨素主要存于鸡皮、鱼翅、鲑鱼头部

等软骨内。

二富含核酸的食物。

核酸是一种生命信息物质，它不仅在蛋白质生物合成中起着重要

作用，而且影响到其它各类代谢方式和代谢速度。核酸是一种葆春物

质，它能延缓衰老，又能健肤美容。经科学验证，女性每天服用核酸

约800毫克，维生素2克，4周后脸部皱纹大部分消失，粗皱皮肤变

得光滑细腻，老年斑也逐渐减少。含核酸丰富的食物有鱼、虾、动物

肝脏、酵母、蘑菇、木耳、花粉等。

三富含维生素C、维生素E及微量元素锌、硒类食物：

这类营养素属于抗氧化剂，可以有效地阻止皮下脂肪氧化，增强

皮肤老化、干燥。富含维生素C、维生素E和锌元素、硒元素的食物主

要有各种植物油、鲜蔬菜和水果类，还有贝类、蛋类、坚果类等。

四富含维生素A、维生素B类及微量元素铁、铜类食物。

这类营养素与造血有关，如果缺乏可导致皮肤干燥、粗糙，甚至

发生裂痕，并因缺血得不到充足的营养，进而使皮肤早衰而生皱纹。

为防止这类营养素缺乏，人们宜多食胡萝卜、油菜、南瓜、玉米、红

薯、牡蛎、猪血、乳类、鱼油等，以增强皮肤的柔韧性。

五富含优质蛋白质的食物。

蛋白质中的胶原蛋白能使细胞变得丰满，从而使肌肤充盈，皱纹

减少，弹性蛋白则可使人的皮肤光滑而富含弹性。富含优质蛋白质的

食物主要有乳类、蛋类、猪皮、猪蹄、鸡爪等，适当多食有助维护皮

肤的正常功能，防止干裂、粗糙。

六酸牛奶和肉皮。

人的皮肤每天都有几百万表皮细胞死亡，酸牛奶中含酸性物质，

有助于软化皮肤的黏性物质，能去掉死细胞，在此过程中皱纹也可消

除。多吃肉皮，能使贮存水功能低下的组织细胞得到改善，同时人体

可利用肉皮中的营养物质，充分合成胶原蛋白，然后通过体内与胶原

蛋白结合的水，去影响特定组织的生理功能，减少皱纹使皮肤保持光

滑。

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