轻微食物中毒怎么办

儿童食物中毒呕吐怎么办

相信大家都知道儿童的身体很虚弱，稍微吃了一些变质的食物，

很容易引起食物中毒。当食物中毒后最常见的症状就是呕吐，长时间

呕吐的情况下会脱水，对身体健康也会造成威胁。

儿童食物中毒呕吐就让孩子吐，吐完给孩子补充水分，有条件的

可输入生理盐水。症状轻者让其卧床休息。如果仅有胃部不适，多饮

温开水或稀释的盐水。

儿童食物中毒怎么办？

1、让胃休息一下

在经历了食物中毒症状后，比如呕吐、腹泻、胃不舒服，建议让

胃休息一下，这意味着要在几个小时内避免进食。

2、吃一些清淡食物

当你觉得症状轻微的时候，可以让孩子吃一些对胃肠道温和的食

物，推荐清淡、低脂肪、低纤维的食物。脂肪对胃来说更难消化，避

免吃高脂肪的食物，以免进一步扰乱身体。对胃温和的食物包括：香

蕉、麦片、蛋清、蜂蜜（1岁后可食用）、燕麦片、花生酱、普通的

土豆，包括土豆泥、大米、烤面包、苹果酱等。

3、试试自然疗法

可以试着喝一下姜汁茶，因为姜可以舒缓胃部。当孩子恢复健康

后，可以补充一些天然酸奶或益生菌，以帮助肠道恢复健康菌群，使

消化系统和免疫系统回到正轨。

4、其他技巧

呕吐时排出的胃酸会损害牙齿的珐琅质，呕吐后刷牙会进一步腐

蚀牙釉质。相反，用混合的水和小苏打来漱口，有助于去除不健康的

细菌。此外还应该确保孩子有足够的休息时间。

儿童食物中毒呕吐的过程中必须要及时补充水分，恢复期间要注

意避免吃辛辣以及刺激性的食物。同时如果中毒很严重的情况下，还

是应该及时去医院就诊，切记不能自己在家里处理，以免引起生命威

胁。