怀孕3个月

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怀孕后的前3个月的注意事项

导语：孕期的前三个月是胎儿形成和成长的关键时期，在这三个月，

孕妇的日常生活对胎儿影响很大，因此要特别注意。怀孕第1个月生

活上

孕期的前三个月是胎儿形成和成长的关键时期，在这三个月，孕妇

的日常生活对胎儿影响很大，因此要特别注意。怀孕第1个月生活上

应注意的事项初次怀孕的女性，在身体和心理上，都会发生一连串的

变化。因为是第一次，孕妇自己往往还浑然不觉，若是原本没有生育

的计划，或是根本不了解身体的反应，以致误食药物或者疏忽了生活

上的细节，都很可能对胎儿和母休产生不良的影响。就身体反应而言，

怀孕初期可能会有类似感冒的症状，若胡乱买药吃，不仅不能达到治

疗的效果，说不定还会生出畸形儿呢！所以平日在任何情况下，都不

要任意服用药；最安全办法是去看医生，找出病因。自觉身体不适时，

不要勉强做剧烈运动或在此时远游，以免造成意外流产；此外，若有

必要，不要随意做X光照射，应先检查身体状况，确定有无怀孕。这

些生活上的细节，在身体健康、正常情况下，偶尔误犯好象无关紧要，

但若是孕妇，就很可能是一大致命伤，所以必须谨慎从事。应该了解

与准备的事此时，虽还没有特别应该准备的事，不过在怀孕约一个月

时，会有孕吐的现象，应多准备一些能缓和孕吐情形的食物，如酸梅、

水果等。怀孕2个月生活上应注意的事妇在此一时期非常容易流产，

必须特别注意，应避免搬运重物或做激烈运动，而家事与外出次数也

应尽可能减少。不可过度劳累，多休息，睡眠要充足，并应控制性生

活。这段时间是胎儿形成脑及内脏的重要时期，不可接受X光检查，

也不要轻意服药，尤其应该避免感冒。烟和酒会给胎儿带来不良影响，

两者都不宜尝试。如果家中有饲养猫、狗或小鸟等宠物，应尽量避免