攀岩场所应准备哪些急救装备

攀岩已渐渐成为了一种大众化的户外极限运动，越来越多的人从攀岩运动中体验到了独特的乐趣，但是徒手攀岩对人的体能、胆量、身体协调性和柔韧性的要求极高，对于那些没有经过系统的专业训练的初学者来说无疑是危险重重，攀岩时如何预防伤病呢？运动前热身是预防运动伤害的首要之务。就攀岩而言，可先在横渡墙上攀爬简单路线2-3分钟以促进血液循环，直至身体些微出汗为止，但须以手臂不至硬化（pump）为原则；尽量将西游记作者介绍攀登动作做到平衡，使压力由各肌群平均分担，逐步提升训练强度，给予身体足够的适应期，避免将关节伸展至极限，否则将对周围肌腱或组织造成伤害，那么攀岩场所应准备哪些急救装备呢？

1、针线盒

当衣服不小心扯破或者背包带子意外断了，针线盒可就帮上大忙了。而当你的uim卡手被带刺的花木扎伤时，用打火机烫过的针可以当做挑刺的“手术器械”用。至于脚上走出来的水疱，更是需要针来挑破，以索性的近义词是什么免情况越来越严重。

2、酒精棉球

出门带上一小瓶浸好了酒精的药棉，在出游受伤时可以起到紧急消毒的作用。

3、创可贴

除了可以护理小伤口，创可贴还有其他一些妙用。

南昌交通大学 4、急救包是装有急救药品及消过毒的纱布、绷带等的小包，在人们出八年级下册科学作业本答案现意外情况下应急使用的救援物品。

5、求生哨

其实就是一般的哨子，不过在野外，哨子的作用可不仅仅是在球场上吹的黑哨。现在它可以救你的命。当你遇险时，可以用哨声引来救援，或者吓走一些小野兽(不过如果是老虎、熊等猛兽的话，不吱声是最佳选择)。

通过小编的介绍，攀岩场所应准备哪些急救装备都清楚了吧，攀岩爱好者进行攀岩时一定要带着一些急救装备，以备不时这需，如果大家还想了解更多攀岩的知识，那就继续关注本网极限运动安全小知识库中的内容。