跳绳教案

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大班体育活动教案《跳绳》

大班体育活动教案《跳绳》1

活动目标：

1、能探究出绳子多种玩法把握跳绳的基本技能进展幼儿的身

体动作。

2、活动中体验制造性跳绳的乐趣进展幼儿的想象力与制造力，

培育幼儿的合作意识与合作力量。

活动重点：能探究出绳子的各种玩法，把握玩绳的基本技能，

进展幼儿的身体动作。

活动难点：双人合作花样。

活动预备：一根长绳子。短绳若干。

活动过程：

一、老师带着幼儿做热身运动。

二、听老师口令练习跳动及上肢动作。

师;跳、跳、跳，幼儿跟着老师跳、跳、跳，原地双击此处师

问;"还可以怎么跳?"引导幼儿向前跳、向后跳、向上跳、蹲跳、向左

跳、向右跳、单、双脚跳。

三、上肢活动师绕绕臂，绕绕臂。幼儿跟着老师绕绕臂。

师问"还可怎样绕"引导幼儿向前饶、向后绕、单、双手绕、举

起手臂绕等，进展幼儿动作的敏捷性。

四、引导幼儿探究跳绳的多种玩法

1、单人双脚跳。幼儿两人或三人一组，有人单脚跳绳，其他

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人跟着节奏数数。看一看谁跳的多。

2、双人双脚跳。两人一根绳子，幼儿面对面，两人同时双脚

一起跳，跳得多者为胜。

3、幼儿自由结伴2人、3人或多人合作探究跳绳的玩法。

长绳一根，两名幼儿在两头摇动绳子，其他幼儿23人一起跳。

看谁跳得多，多者为胜。

4、请幼儿互相沟通合作玩嬉戏的方法。

五、活动结束随着老师做整理运动

大班体育活动教案《跳绳》2

活动预备

一根长绳子。

短绳若干。

活动目标

能探究出绳子多种玩法把握跳绳的基本技能进展幼儿的身体

动作。

活动中体验制造性跳绳的乐趣进展幼儿的想象力与制造力，培

育幼儿的合作意识与合作力量。

活动过程

1、老师带着幼儿做热身运动。

2、听老师口令练习跳动及上肢动作。

师;跳、跳、跳，幼儿跟着老师跳、跳、跳，原地双击此处师

问;"还可以怎么跳?"引导幼儿向前跳、向后跳、向上跳、蹲跳、向左

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跳、向右跳、单、双脚跳。

3、上肢活动师绕绕臂，绕绕臂。幼儿跟着老师绕绕臂。

师问"还可怎样绕"引导幼儿向前饶、向后绕、单、双手绕、举

起手臂绕等，进展幼儿动作的敏捷性。

活动开头

引导幼儿探究跳绳的多种玩法

1、单人双脚跳。幼儿两人或三人一组，有人单脚跳绳，其他

人跟着节奏数数。看一看谁跳的多。

2、双人双脚跳。两人一根绳子，幼儿面对面，两人同时双脚

一起跳，跳得多者为胜。

3、幼儿自由结伴2人、3人或多人合作探究跳绳的玩法。

长绳一根，两名幼儿在两头摇动绳子，其他幼儿23人一起跳。

看谁跳得多，多者为胜。

4、请幼儿互相沟通合作玩嬉戏的方法。

放松整理随着老师做整理运动活动延长回家后与爸爸妈妈及

小伙伴做跳绳的嬉戏。

活动反思

通过跳绳活动，不仅可以熬炼幼儿的体质，还有利于幼儿心智

进展,有助于幼儿体力、智力和应变力量的协调进展;能培育幼儿身体

的平衡感和动作的节奏感。尽管在活动中有些幼儿动作不是很敏捷，

但是重在参加。在嬉戏的活动中培育幼儿的合作意识和合作力量，让

幼儿体验合作嬉戏的欢乐。

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大班体育活动教案《跳绳》3

设计意图：

如今的孩子都是独生子女，吃得好而又不情愿运动，以至于许

多大人才会得的病小孩子也得了，如高血脂、糖尿病等；为此作为学

前教育的幼儿园应当主动开展体育活动。而跳绳是一项需要全身运动

的体育活动，它能很好地熬炼幼儿的身体，幼儿园户外活动时常常会

玩。但是在户外活动时我发觉有的孩子对跳绳不感爱好，经常拿着绳

子坐着发愣，我想不如让幼儿动脑筋，想方法，制造出绳子的多种玩

法。通过这样的活动能够让幼儿探究出绳子的多种玩法，体验制造性

进行体育活动的乐趣，从而到达熬炼幼儿身体的目的。

活动目标：

1、练习运用绳子做各种动作的技能，增添幼儿的弹跳力，进

展幼儿动作的协调性和敏捷性。

2、激发幼儿参与跳绳活动的乐趣，培育幼儿合作嬉戏的力量

和活泼开朗的性格。

3、能利用绳子进行多种玩法，体验制造性进行体育活动的乐

趣。

活动预备：

录音机、磁带，幼儿每人一根绳子。

活动过程：

一、预备活动

老师发出信号后，幼儿两人一组站成二路纵队，听口令一对一

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队整齐地走，走成双圈后，两人面对面做“照镜子”的嬉戏，一人做

动作，另一人仿照。练习跳动和上肢动作，如向前、后、上、左跳、

蹲跳，向前、后、绕绕臂，单双手绕、举起手臂绕等。

二、引导幼儿探究跳绳的多种玩法

1、幼儿自由探究跳绳的各种玩法。如单人单、双脚跳、左右

脚交替跳等。

2、老师引导幼儿互相沟通示范各自玩法。

〔1〕利用绳子进行套和跳的玩法。

幼儿每人一根绳子套在腰上，双手各握绳子的一头，一前一后

拉动绳子，或拿绳子进行左右脚交替跳。

〔2〕利用绳子进行跑跳的玩法。

幼儿手拿绳子边跳边跑。

〔3〕利用绳子进行走和平衡的玩法。

把绳子摆成直的走直线，摆成弯的走曲线。把两根绳子摆成平

行直线，在绳子中间走小路。

3、引导幼儿探究合作玩绳的方法，体验合作的乐趣。

〔1〕幼儿自由结伴合作探究绳子的玩法。

〔2〕请幼儿沟通合作玩绳的方法。

如两人合作玩跳绳，两人面对面站立，一人晃绳，另一幼儿跟

着晃绳的幼儿同步跳。然后幼儿两人合作玩跳绳。如多人跳，可请两

位幼儿分别拉住长绳的两端，一位幼儿站在长绳的中间，两位幼儿摇

动长绳后，中间的幼儿随着绳子的上下有节奏的跳过绳子。

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〔3〕幼儿自愿组合成若干小组，利用绳子玩嬉戏。

三、随着音乐做“骑马”的放松动作。

大班体育活动教案《跳绳》4

目标：

教育幼儿边念儿歌边做动作，娴熟跳绳的技巧。

教育幼儿互相协作，协调动作。

重点：

爱护自己不被绳子打到。

过程：

1、学儿歌，娴熟背诵儿歌内容。

2、老师先和力量强的幼儿跳绳。

3、讲解跳绳的基本技巧，留意看绳子翻转的方向，起跳要匀

称有力，不要太高或太低，出学者可仨人跳，跳死绳。

活动评价：

幼儿出次学习跳绳，技巧差，不够敏捷，但是幼儿的主动性特

别高，效果很好，而且家长反映好，有的孩子儿歌被熟了，不会跳，

有的会跳不会儿歌，这样孩子们就自由结合分组活动，几天后，大部

分幼儿能边跳边唱了。

教学反思

这节活动课是我以嬉戏的形式进行教学，幼儿对事物布满奇怪

且擅长仿照，以趣味性和敏捷多样的运动形式，来调动、培育和保持

幼儿对体育运动的爱好。我以做“照镜子”的嬉戏方式绽开热身运动，

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幼儿爱好点很高，接下来引导幼儿自己尝试用各种不同的方式跳绳，

引导幼儿探究跳绳的多种方法。老师并总结出几种方法如：如单人单、

双脚跳、左右脚交替跳等。幼儿互相沟通各自跳法。老师请跳得好的

幼儿进行示范，并没有评价，这样可能会导致幼儿并没有很标准的把

握新动作。

大班体育活动教案《跳绳》5

【设计意图】

跳绳，是幼儿冬季熬炼、增添体质、提高免疫力、预防感冒等

疾病的一种很好的熬炼方式。深得孩子们的宠爱。跳绳不仅可以熬炼

幼儿的体质，还有利于幼儿心智进展，真是一项身心进展的双益运动

项目。

【活动目标】

1、能探究出绳子多种玩法把握跳绳的基本技能进展幼儿的身

体动作。

2、活动中体验制造性跳绳的乐趣进展幼儿的想象力与制造力，

培育幼儿的合作意识与合作力量。

【活动预备】一根长绳子。短绳若干。

【活动过程】

1、老师带着幼儿做热身运动。

2、听老师口令练习跳动及上肢动作。

师；跳、跳、跳，幼儿跟着老师跳、跳、跳，原地双击此处

师问；“还可以怎么跳？”引导幼儿向前跳、向后跳、向上跳、

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蹲跳、

向左跳、向右跳、单、双脚跳。

3、上肢活动

师绕绕臂，绕绕臂。幼儿跟着老师绕绕臂。

师问“还可怎样绕”引导幼儿向前饶、向后绕、单、双手绕、

举起手臂绕等，进展幼儿动作的敏捷性。

活动开头；引导幼儿探究跳绳的多种玩法

1、单人双脚跳。幼儿两人或三人一组，有人单脚跳绳，其他

人跟着节奏数数。看一看谁跳的多。

2、双人双脚跳。两人一根绳子，幼儿面对面，两人同时双脚

一起跳，跳得多者为胜。

3、幼儿自由结伴2人、3人或多人合作探究跳绳的玩法。

长绳一根，两名幼儿在两头摇动绳子，其他幼儿2—3人一起

跳。看谁跳得多，多者为胜。

4、请幼儿互相沟通合作玩嬉戏的方法。

【放松整理】随着老师做整理运动

【活动延长】回家后与爸爸妈妈及小伙伴做跳绳的嬉戏。

【活动反思】

通过跳绳活动，不仅可以熬炼幼儿的体质，还有利于幼儿心智

进展,有助于幼儿体力、智力和应变力量的协调进展；能培育幼儿身

体的平衡感和动作的节奏感。尽管在活动中有些幼儿动作不是很敏捷，

但是重在参加。在嬉戏的活动中培育幼儿的合作意识和合作力量，让

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幼儿体验合作嬉戏的欢乐。

大班体育活动教案《跳绳》6

一、活动目标：

1、探究跳绳的多种玩法。

2、把握走﹑跑﹑跳及双脚连续跳的动作技能。

3、体验一物多玩及合作玩绳的`乐趣。

二、活动重难点：

重点：把握跳绳的多种玩法。

难点：学会手脚协调地连续跳绳。

三、活动预备：

跳绳每人一根﹑音乐

四、活动过程：

(一)导入

热身运动：听音乐变换队形，并绽开四肢做操。

(二)绽开活动

1、出示跳绳，引导幼儿尝试练习。

①示范自己的跳绳技能。〔比比看谁跳的多，谁的玩法多〕

②学习用双脚连续跳绳的方法。

〔双手在体侧，手腕转动向前挥动绳子，绳子到脚下后轻轻跳

过去，重心在脚掌，一个接着一个跳〕

2、探究绳子的多种跳法

除了双脚外，还可以怎样跳？〔单脚跳、反跳、穿花跳…)

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3、老师小结并演示几种跳法，激发幼儿玩绳的爱好。

4、启发幼儿运用绳子创意造型，进展幼儿想象力及制造力量。

〔用绳分别摆出数字、字母及多种图案…〕

5、嬉戏《小马郊游》，增加活动的趣味性。

〔三〕、结束

1、组织幼儿收绳﹑放绳。

2、听音乐做放松活动。

大班体育活动教案《跳绳》7

一、学情分析

本节课的授课对象是大班同学。他们天真活泼，仿照力强、喜

爱表现，但好动，不能很好地掌握自己的行为，一部分还存在任性、

娇气等不良的心理倾向。为此，针对他们喜爱嬉戏、喜爱展现的共性

特点及独特差异，我选择以跳绳嬉戏为活动主形式，以绳激趣，营造

深厚个人竞争和团体竞争气氛。

二、教学理念

为此，我在设计理念上，以同学的心理趋向为导向，面对全体

同学，贯彻落实“欢乐体验”的课题思想，突出一个“新”字，表达

一个“改”字，做到人人享有体育，人人都有进步，人人拥有健康。

三、教学目标

依据体育课程标准的学习领域目标，以及低班级同学的特点，

我初步预设了本节课的教学目标：

1、情感、看法、价值观：激发同学主动参加体育活动的爱好，

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让同学在活动中展现自我，欢乐自我的熬炼，增添熬炼意识。

2、学问与技能：进展协调、灵敏的素养，促进智力开发。

3、本节课的重难点：

重点：通过各种跳绳嬉戏的体验活动把握肯定的技能。

难点：在练习中，能够把握跳绳活动方法，做到自主学练和合

作熬炼。场地器材：一块篮球场地、同学每人一条跳绳、录音机一

台。

四、教法、学法预设

为了达成以上目标，突破重、难点，我初步预设本课教法和学

法是：

教法：情境教学法、演示法、练习法、激励法等。

学法：观看法、尝试法、嬉戏法、合作法、竞赛法、展现法等。

五、教学程序

〔一〕情景导入

对于低班级同学来说，好玩的嬉戏情景最能吸引他们进入课堂

角色。整节课，我将以“跳绳王国”为主情景，去激趣。一入课就在

情景中带着同学去旅游参观，同学的活动热忱自然而然地被激发和调

动出来。

〔二〕旅游第一站“过关”

通过创设“王国门岗”，指导同学两人一组，用脚玩“石头剪

子布”嬉戏进行热身活动。

〔三〕旅游其次站“踩蛇尾”

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我设计踩蛇尾活动，通过“甩、踩”嬉戏，让同学进一步开展

热身活动，进展同学的快速反应、灵敏运动力量。

〔四〕旅游第三站“抓尾巴”

老师通过“小伴侣们如今我们到了小动物园，瞧！里面有许多

的小动物，还有尾巴呢，我们来竞赛一下，谁抓到的尾巴最多？”的

谈话引导，指导同学进入本节课的主体活动，要求同学通过两人一

组，一人把绳子绑在腰间，露出两端“尾巴”，想方设法爱护好“尾

巴”；另一人用力去抓它；并轮番活动。老师边指导，要求留意动作

规范和

平安，边参加同学活动。活动中，同学兴致盎然，奔跑、躲闪，

循环反复，在轻松开心的情景中，到达了肯定的熬炼强度。

〔五〕旅游结束放松总结

播放歌曲《小白船》组织放松活动，恢复同学生理和心理状态，

进行课堂小结，评价，颁奖，渗透德育美育教育。

总之，本节课我将力求充分表达“老师主导，同学主体”思想

理念，充分利用“自主学练、合作探究互动评价”等方法，充分调动

同学的主动性和主动性，并准时鼓舞表扬，促进同学身心进展，提高

教学效果。

大班体育活动教案《跳绳》8

活动目标

1、练习运用绳子做各种动作的技能，增添幼儿的弹跳力，进

展幼儿动作的协调性和敏捷性。

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2、激发幼儿参与跳绳活动的乐趣，培育幼儿合作嬉戏的力量

和活泼开朗的性格。

3、能利用绳子进行多种玩法，体验制造性进行体育活动的乐

趣。

教学重点、难点

把握跳绳的方法，熬炼幼儿手、脚的敏捷性。

活动过程

一、预备活动

1.做“照镜子”的嬉戏，一人做动作，另一人仿照。

2.练习跳动和上肢动作，如向前、后、上、左跳、蹲跳，向前、

后、绕绕臂，单双手绕、举起手臂绕等。

二、老师交简洁的跳法

1.老师示范动作，幼儿学跳。

2.请跳得好的幼儿来做示范动作。

3.幼儿连续练习跳绳。

三、引导幼儿探究跳绳的多种跳法

1.幼儿自由探究跳绳的各种跳法。如单人单脚跳、双脚跳、左

右脚交替跳等。

2.老师引导幼儿互相沟通各自跳法。

(1)利用绳子进行跑跳的玩法。

幼儿手拿绳子边跳边跑。

(2)利用绳子进行走和平衡的玩法。

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把绳子摆成直的走直线，摆成弯的走曲线。把两根绳子摆成平

行直线，在绳子中间走小路。

3.引导幼儿探究合作玩绳的方法，体验合作的乐趣。

(1)幼儿自由结伴合作探究绳子的玩法。

(2)请幼儿沟通合作玩绳的方法。

(3)幼儿自愿组合成若干小组，利用绳子玩嬉戏。

四、跳绳竞赛。

五、随着音乐做放松动作。

六、整理场地、器材。