保持健康的英语

保持健康的英语作文

关于保持健康的英语作文（精选14篇）

在平平淡淡的日常中，大家总少不了接触作文吧，作文是一种言

语活动，具有高度的综合性和创造性。作文的注意事项有许多，你确

定会写吗？以下是小编收集整理的保持健康的英语作文，仅供参考，

欢迎大家阅读。

保持健康的英语作文篇1

Youcantakeawayourmoney,hou,car,orevenourclothes

urhealthwastakenaway,wewould

whywealwaystrytoeatinahealthywayand

exerciregularly.

Inordertoeathealthily,Iusuallyavoideatingfoodhighin

fat,otof

vegetablesandfreshfruitwhicharefullofvitamins.

Takingexercieverydayhelpsusbuildastrongbody.

Regularexerciisanimportantpartofkeepingmehealthy.

Whatsmore,Ithinkfriendsareanimportantpartofones

udiesshowthatpeoplewithawiderangeofsocial

contactsgetsicklessthanthowhodont.

IalwaysfeelbetterwhenIamwithfriendsthanwhenIam

mwithmyfriends,ngis

olaughwithmyfriends.

Byeatingproperlyandexercisingregularly,Icankeepmy

dingtimewith

myfriends,Icankeepmymindaswellasmybodyhappy.

Thethingssoundeasytodo,butnotmanypeoplecan

astrongwillisnecessaryifwewanttokeep

healthy.

保持健康的英语作文篇2

Incurrentsociety,peoplehaveknowntheimportanceof

ast,peopleatethree

mealsathome,andtheyatemorevegetablesandlessmeatand

reverystrongandldomwenttoedoctors.

Nowlifeisbetter,peopleeatmoremeat,fish,eggsandother

tengooutforgoodmealswiththeir

ygeteasytobeill,Why?

Ithinkmoremeatandfish,lesxerciarebadforhealth.

Goodrest,lessmeatandfish,morevegetablesandenough

ng

uitand

acupofwater15minutesbefore

,Ilove

junkfood,too,eepninehours

everyday.

Thebetterwegetintogoodeatinghabits,thehappierour

lifebecomes.

保持健康的英语作文篇3

Peoplearebeginningtoattachmuchmoreimportanceto

gintorealize

thatgoodhealthisthemostvaluableposssionapersoncan

r,manypeopledontknowhowtostayhealthy

opinion,therearethreethingswecandoifwewanttobeingood.

First,weshouldhavetherightfood,becaupropernutrition

oodswithlotsof

ntyofhighproteinfoods,vegetablesand

vereat.

Secondly,weshouldgetproperamountofsleep,becau

withoutenoughsleep,

apat

nooniftimepermits.

Finally,weshouldexerciregularly,becaulifedependson

rexercistrengthensourheartsandlungs.

Inaddition,

everyoneistodoso,therewillbemuchlesscomplainingabout

poorhealthandtherewillbemuchmorehappinessinourlife.

保持健康的英语作文篇4

ugetsick,

youfeelpaininyourbodyandyoudonthavetheenergytowork.

urehealthy,

youcaneatwell,sleepwell,singanddancehappily,anddoall

thethingsyoulovetoenjoy.

orning,

youcangetupearly,gooutside,getfreshair,andexerci.

re

abusyperson,thereisnospecialtimetodothethings,and

iest

waytodothisistowalk,notrideabikeortakeabustoyour

talsotakearoutinephysicalcheck-up-

ctorwillknowthatyouareinthebestshape

enotsatisfied,

youcaneatwell,sleepwell,andyourbodywillbeingood

condition.

ismyopiniontodowhateverIcantokeepfit,andwhodoesnt

wanttoliveinthisbeautiful,happyworld.

一个健康的身体是非常重要的我们每一个人。当你生病了，你觉

得在你的全身疼痛，没有精力去工作;和你唯一要做的就是躺在床上。

当你身体健康，你可以吃得好，睡得好，快乐地唱又跳，做所有的事

情你喜欢享受生活。

该方法使我们适应变化。在早上，你可以早起，到户外，呼吸新

鲜空气，锻炼身体。跑步和游泳是非常有助于保持一个合适的。如果

你是一个忙碌的人，没有特殊的分配时间做这些事，还有一些有用的

方法强身健体。最简单的方法就是步行，而不是骑自行车或乘公共汽

车到你的办公室。您还必须采取例行身体检查注册。你的医生会知道

你的身体状况最清楚，他会给你最宝贵的意见，以保持身体健康。你

应该总是试图让自己快乐。如果你觉得不满意，可以吃得好，睡得好，

和你的身体肯定会在一个良好的条件。

健康是最宝贵的财产一人在他的生命的期望。千方百计保持身体

健康是我的意见，人谁不想生活在这个美丽的世界快乐的生活。

保持健康的英语作文篇5

Whatisthmostimportantthinginthworld?Ithinkitishalth.

Youcantakawayourmony,hous,car,orvnourclothsandw

urhalthwastaknaway,

iswhywalwaystrytoatinahalthywayandxrcisrgularly.

Inordrtoathalthily,Iusuallyavoidatingfoodhighinfat,lik

tofvgtablsandfrsh

fruitwhicharfullofvitamins.

xrcis

isanimportantpartofkpingmhalthy.

What＇smor,Ithinkfrindsaranimportantpartofon＇s

udisshowthatpoplwithawidrangofsocial

contactsgtsicklssthanthoswhodon＇sflbttrwhnI

withmyfrinds,I

laughwithmyfrinds.

Byatingproprlyandxrcisingrgularly,Icankpmybodyata

ingtimwithmyfrinds,Ican

ngssoundasytodo,

astrongwillisncssary

ifwwanttokphalthy.

保持健康的英语作文篇6

Asweknow,t

shouldwedotokeephealthy?First,weshouldgetupearly.

weshouldeathealthyfood,drinkalotofwateranddomore

xercicanmakeus

,weshouldchangeclothesoften,washhands

often,keeptheairfreshandcleananddohoucleaningoften

tostopgermsfromgettingintoourbodies.

,weshouldgoto

eadoctoratonceifwedontfeelwell.

正如我们所知，保持健康对我们很重要。但我们应该做些什么来

保持健康？首先，我们应该早起。

我们应该吃健康的.食物，多喝水，多做运动。食物给我们能量。

做运动可以让我们坚强。第二，我们应该经常换衣服，勤洗手，保持

空气新鲜，干净和做房子清洁常常阻止细菌进入我们的身体。

你不应该留长指甲。最后，我们应该马上去看医生，如果我们感

觉不好。

保持健康的英语作文篇7

Asweallknow,

doyoureallyknowhowtostayhealthy?

,weshoulddoexerciifwe

mple,wecangotoswiminthesummerholiday.

xercimakesus

,weshouldtakemorevegetablesand

tingjunkfoodanddrinkingbeers.

Lastbutnotleast,weshouldgotobedearlyandwakeupearly.

Weshouldhaveenoughsleep,orwewillgetsleepyintheday

ymoreattentiontothetipsabove,wewillhave

verybodyhasastrongandhealthybody。

我们都知道，健康对每个人来说都很重要。但是你知道该如何保

持健康吗?

这里有一些实用的建议。首先，我们应该做运动，如果有时间的

话。例如，我们可以在暑假的时候去游泳，或者晚饭后去散步。做运

动让我们的身体更强壮更健康。第二，我们应该吃更多的蔬菜和水果，

少吃糖果。不吃垃圾食品和啤酒。最后，我们应该早睡早起。如果睡

不够，第二天就会很疲倦。如果我们都能按照以上的建议注意自己的

健康，我们的身体会更棒。我希望每个人都有个强壮和健康的身体。

保持健康的英语作文篇8

Healthismostimportantforanyofus.]nordertostay

healthy,weneedsomecommonknowledge.

First]y,ldeatlotsoffruit

andvegetables,

proverbsays,"Anappleadaykeepsthedoctoraway."Sofruitis

＇thavealotoffoodthatcontainstoomuch

fat,ile,sweetsshouldbeeateninproper

quantity,＇tdrink

toomuchcoffee,either.

Secondly,rexercicanhelpus

whodorunningeverydayusually

havestrongerheartsthanwhodon＇t.

Finally,ldsleepforabout8

hoursatnight,rkandlittlesleep

＇smore,stayawayfromcigarettes.

Thearethethingsweshouldpayattentiontosoastostay

healthy.

健康对我们任何人来说都是最为重要的。为了保持健康，我们需

要一些普通的知识。

首先，注意你的饮食。我们应该吃大量的水果和蔬菜，因为它们

富含纤维素并且脂肪含量较低。正如一句谚语所说：“一天一个苹果

不求医。”因此水果对健康有益。不要吃太多富合脂肪的食物，比如

说黄油。同时，应当适量地吃甜食，因为糖过多对我们人体不利，也

不要喝太多的咖啡。

其次，锻炼是必需的；经常性的锻炼能使我们保持身材；通常每

天跑步的人的心脏要比那些不跑步的人更强壮。

最后，养成良好的生活习惯。我们晚上应该睡八小时，不要过分

辛苦地工作。过度劳作和睡眠不足将导致生病。而且，不要吸烟。

以上这些方面我们都该注意，这样才能保持健康。

保持健康的英语作文篇9

Healthhasbecomeaveryimportantpartofourlife,and

therearemanywaystokeepheathy.

First,youcaneatmorefruitandvegetables,andyou'dbetter

,

havingatleast8hours'er,don'tdrinkcoffe

orteabeforeyougotobed,don'teattoomuchsugaranddon't

workorstudytoolate,itwillmakeyoutootired.

Ifyoucareaboutyourlf,it'asytohaveahealthylifestyle.

健康已经在我们的生活中成为一个非常重要的部分,有很多方法来

保持健康。

首先,你可以多吃水果和蔬菜,你最好喝更多的水。接下来,你必须做

大量的运动。并拥有至少8小时一晚的睡眠。记住,在你上床睡觉之前，

不要喝咖啡或茶,不要吃太多的糖，且不能工作或学习的太晚,这会让你

太累了。

如果你关心自己,很容易有一个健康的生活方式。

保持健康的英语作文篇10

Everyonewantstomaintaingoodhealth,ifyouarehealthy,

thenyoucandoyouwanttodoanything,yourfamilywillbefull

oflaughter,tto

haveahealthybodyThentrytodothefollowingthing!First,you

facedailysmile,rtinsomesports,

suchasrunningandrunning,astrong

ly,wemustpayattentiontotheirdiet,nottodrink

toomuchwine,water,everydayatleasteightcupsofwater;

Deliberatelynottoloweight,didyouhavenohealthbenefits.

Again,resultingfromsmokingonyourownandotherpeopleis

notgood!,theworlds

onlyfulloflaughter!

每个人都想保持身体健康，如果你健康的话，那么你能做你想做

的任何事情，你的家庭会充满欢笑，你的工作也会变得简单轻松。你

想有个健康的身体吗那么试着做以下事情吧!首先，每天保持你脸上的

笑容，保持良好的心情。多参加一些运动，比如跑跑步，打打球。那

样才会有一个强健的身体。其次，要注意自己的饮食，不要喝太多的

酒，多饮水，每天至少八杯水;不要刻意的去减肥，那样对你的健康没

有任何好处。再次，造成不要吸烟，对你自己和其它人都没有好处!为

了保持身体健康让我们行动起来吧，这样，这个世界才充满了欢笑!

保持健康的英语作文篇11

Eachofusshouldstayhealthy,whichisthefoundationofour

esomewaystostayhealthy.

First,weshouldspendonetotwohoursadayinregular

exerci;,weshouldeatsome

healthyfoodssuchasvegetables,eable

areintrouble,tryto

relaxourmood,enablesusto

ythereisagoodsleepcanalso

ldsleepventoeighthoursa

ndofollowtheadvice,

Ibelievewecanhaveahealthybody,abetterlife.

我们每个人都应该保持健康,这是我们活动的基础。这里有一些方

法来保持健康。

首先,我们应该每天花一到两个小时定期锻炼,试着走而不是骑。第

二,我们应该吃一些健康的食物比如蔬菜、水果等等。他们可以帮助我

们保持健康的身体。当我们陷入困境,试着放松我们的心情,听轻柔的音

乐。它还能使我们保持健康。最后有一个良好的睡眠可以保证我们一

个健康的身体。我们应该每天睡7到8小时保持足够的睡眠。如果我

们能做到遵循这些建议,我相信我们可以有一个健康的身体,更好的生活。

保持健康的英语作文篇12

Peoplearebeginningtoattachmuchmoreimportanceto

gintorealize

thatgoodhealthisthemostvaluableposssionapersoncan

r,manypeopledon'tknowhowtostayhealthy

opinion,therearethreethingswecandoifwewanttobeingood.

First,weshouldhavetherightfood,becaupropernutrition

oodswithlotsof

ntyofhighproteinfoods,vegetablesand

vereat.

Secondly,weshouldgetproperamountofsleep,becau

withoutenoughsleep,

apat

nooniftimepermits.

Finally,weshouldexerciregularly,becau'lifedependson

exerci'.Regularexercistrengthensourheartsandlungs.

Inaddition,

everyoneistodoso,therewillbemuchlesscomplainingabout

poorhealthandtherewillbemuchmorehappinessinourlife.

保持健康的英语作文篇13

It''tstudy

orworkwellwithouthealthybody.

对于我们来说保持将抗是我们生活中很重要的事情。没有了健康

的身体我们将不能够学习和工作。

There'fall,weshould

alktoschoolinstead

chool,wecanspendanhourplayingball

games.

有很多方法来保持健康。首先,我们应该每天坚持锻炼。我们可以

走路上学,而不是坐公共汽车。放学后,我们可以花一个小时玩球类运动。

Ifweliveinahigh-ri,wecanwalkupstairsordownstairs.

Second,y,wemust

remember:Earlytobed,earlytoriisthewaytokeephealthy,

wealthyandwi.

如果我们住在高楼,我们可以走上楼或下楼。第二,我们应该有一个

均衡的饮食。最后,我们必须记住:早睡早起是保持健康、富有和聪明的

方法。

保持健康的英语作文篇14

currentlythepsychologicallyhealthshouldbepaidmore

`sthereculttoleadtoanarmyofhealthyproblems.

generallyspeaking,anoceanofexperiencescanbeatthe

y,losingthejobisaterriblenewsto

ly,theymaybeanxiousiftheygetahigher

tion,peoplewouldbreakoutwhentheyarefeeling

tnotleast,youcann`tescapefromthestressifyou

haveabadrelationshiptoeachother.

formypart,iadvithateveryoneshouldmakedifferentsin

oin,nogardenhasnoweeds,thegoodside

isbehindthebadside,ther,youmust

playsomethingwhatyoulikeorcommunicatewithyourgood

friends.

inaword,psychologicallyhealthyixceedingly

significant,solet`skeepitonhealth.