日本生活电影

⽇本这10部励志影⽚，够你受⽤终⾝！

⼈⽣总是充满了“惊喜”会让你始料不及，

正如⼈⽣有时候需要喝点⼼灵鸡汤，

今天⼩编就给⼤家整理了10部⽇本励志电影，

够你受⽤终⾝！

《垫底辣妹》

这部剧中的主⼈公绝对是⼈⽣的逆袭！⾼中⼥孩⼯藤沙耶加（有村架纯饰）的⽗亲⼀⼼要把弟弟培养成棒球⼿，疏忽对

⼥⼉们的呵护。沙耶加所在的⾼中有内部升学的制度，因此她和⼩姐妹们整⽇沉迷于吃喝玩乐，成绩是全年级倒数第

⼀。

本⽚根据《年级倒数第⼀的辣妹⼀年内偏差值提升40以上并考⼊庆应⼤学的故事》改编，该书取材⾃真⼈真事，由担任

影⽚⼥主⾓原型⼩林沙耶加的私塾教师坪⽥信贵撰写。

妈妈（吉⽥⽺饰）经常被校⽅找去说教，为了⼥⼉的未来，她将沙耶加送到了坪⽥（伊藤淳史饰）办的补习班。在坪

⽥的帮助下，沙耶加队学习的态度逐渐浓厚，⽴志考取庆应⼤学……

《天国的来信》

没有城市的喧嚣与聒噪，冲绳的⽵富⼩岛，安⾥风希（蒼井優饰）和祖⽗（平良進饰）⼀起居住在这⾥。仿佛遗传了

已故⽗亲的天赋，风希⾮常热爱摄影，她期盼着能去东京，实现成为摄影师的梦想，见到在东京的母亲。

风希7岁那年母亲便离她⽽去，关于母亲的记忆全部来源于⽣⽇时母亲寄来的信，母亲曾经答应，在她20岁⽣⽇时会告

诉她离别的秘密，于是风希就在等待中慢慢长⼤…

《五个扑⽔的少年》

影⽚讲述了五个⾼中少年被迫学习花样游泳的喜剧故事。在唯野学院的游泳部只有只得铃⽊（妻夫⽊聡饰）⼀个学员，

⽽且还是个菜鸟。因为新来的游泳教练⾮常的漂亮，男⽣们全被吸引了过来。可是想不到的是教练竟然要教的是男⽣花

样游泳！⼤家纷纷退出，只有5个⼈留下来。

随后，教练就被查出怀孕回家待产，游泳队群龙⽆⾸，像是⼀团散沙，所有⼈对游泳队表⽰出蔑视，队员们也毫⽆⾃

信。因为⼀次闯祸，队员们只能通过卖演出门票来赔偿损失，因此5个队员不得不进⾏训练表演…

《扶桑花⼥孩》

1965年福岛县的煤矿⼩镇磐城，这⾥的⼈世代以挖煤为⽣，然⽽随着时代的变⾰⽯油能源逐渐成为主流。为了重振⼩

镇，便制定了⼀个兴建“夏威夷娱乐中⼼”的计划。⼥⾼中⽣纪美⼦（苍井优饰）和好朋友得知这个消息后，想要学习舞

蹈，便去报名，然⽽努⼒学习的背后却被保守村民指责放弃了传统和荣耀，只会穿着暴露草裙摇屁股。

⾯对世俗的指责，众多的报名者最终只有只有纪美⼦、早苗、初⼦和⼩百合4⼈留下。在来⾃东京的舞蹈⽼师平⼭圆⾹

⾯对世俗的指责，众多的报名者最终只有只有纪美⼦、早苗、初⼦和⼩百合4⼈留下。在来⾃东京的舞蹈⽼师平⼭圆⾹

（松雪泰⼦饰）的指导下，这4个零基础的⼥孩顶住各⽅压⼒，刻苦学习……

《⼀公升的眼泪》

这部电影是根据⽇本同名⼩说改变，作者是⼀名坚强的疾病患者，这部⼩说被称为⼀个顽强少⼥的⽣命⽇记。影⽚中15

岁平凡快乐的⼥主⾓⽊藤亚也（⼤西⿇惠饰）在即将进⼊⾼中时⾝体开始出现了问题，妈妈带她到医院检查，才发现她

患上了⼀个名叫脊髓⼩脑变性症的不治之症。

这场让⼈始料未及的变故改变了她的⼀⽣，在别⼈看来唱歌、写字、吃饭之类的⼩事情在⽊藤亚也⾝上却成为⼀种遥不

可及的梦想。亚⿇放弃了很多，也遭到了很多的歧视和不解，但在家⼈的⿎励下依然没有对⽣活失望，直到躺在病床上

在⽣命的最后⼀刻依旧勇敢地前进！

《百元之恋》

已经32岁的⼀⼦（安藤樱饰）整天在家⽆所事事，沉迷于游戏，⽆⼼帮助打理⾃家的料理店。妹妹极度看不惯姐姐的

⾏为，为此两⼈⼤打出⼿，⼀⼦也从家搬了出去，到经常光顾的百元店做起了收银员的⼯作。

这间⼩店有许多的怪⼈，在这些⼈中间，⼀⼦的⼼情愈加苦闷。她和拳击⼿狩野（新井浩⽂饰）⾛到⼀起，但是这段感

情也让⼀⼦⾮常苦恼。极度压抑的⼀⼦选择学习拳击，想要⽤过拳击来改变⾃⼰，最终成功逆袭。

《摇摆⼥孩》

这部影⽚可以说是⼥⽣版《五个扑⽔的少年》，是⼀部激励⼈⼼、充满欢笑的青春励志⽚。炎热的暑假，在学校补课的

⼥⽣们主动提出去给管乐队送午餐，但是因为天⽓炎热，饭盒⾥的饭变坏了，⽽管乐队队员吃下去后，⾝体就开始不

适。毫⽆基础的⼥⽣没有办法组成了爵⼠乐团。

她们在爵⼠乐中发现了乐趣，挥洒出青春⽆畏的想象⼒和创造⼒，⾯对困难也百折不挠，终于获得了成功。

《永不放弃doortodoor》

22岁的⼤学毕业⽣仓泽英雄（⼆宫和也饰）患有⼩⼉⿇痹症，他性格开朗，乐观向上。因为早年失去了⽗亲，他和母亲

美津江（樋⼝可南⼦饰）⼀直相依为命。英雄⾮常渴望拥有⼀份⼯作，想让妈妈过的轻松点，净⽔器上门推销⾏业的名

和社长（渡边饰）给了英雄⾯试机会，因为英雄的热诚和认真打动了他，他决定给英雄这份⼯作。

本剧取材于美国的真实故事。

得到这份⼯作的英雄开始了他的销售征程，可因为⾃⾝的⾝体状况，让英雄四处碰壁，但英雄不⾔放弃，最终得到了社

区⼈民的⽀持和认可。

《马拉松》

⼩时候的彰太郎天真可爱，⾮常招⼈喜爱。直到有⼀天，母亲晴江（⽥中美佐⼦饰）发现了⼉⼦有⾃闭症，这个消息对

她来说如晴天霹雳⼀般，但是她并没有因此⽽放弃。慢慢的，晴江发现了⼉⼦在跑步⽅⾯的天赋，于是就带着⼉⼦开始

了每天的练习。

晴江每天都陪伴着⼉⼦，在⼀位记者的介绍下，认识了著名的马拉松选⼿野⼝洋⼆（松冈昌宏饰），洋⼆答应做彰太郎

的马拉松教练。从开始的不理解不接受，到渐渐产⽣的默契与信任，师徒⼆⼈开始为参加马拉松⼤赛不断地练习。

《我要撑着轮椅飞向天空》

《我要乘着轮椅飞向天空》是根据⼼理咨询师长⾕川泰三的⾃传体著作《（⽣命的咨询）命のカウンセリング》改编，

⽆业青年长⾕部泰之童年时期家庭四分五裂，长⼤后与母亲（药师丸博⼦饰）的关系也很紧张，整天惹是⽣⾮，好不容

易找到⼀份⼯作，可是因⼀场殴⽃，导致下半⾝瘫痪，从此再也⽆法站⽴起来。

这令泰之倍感绝望，在⼼理咨询师南英明（伊势⾕友介饰）和病友以及周遭所有⼈的⿎励下，泰之积极参加康复训练，

并渐渐重拾⽣活的希望，命运之神重新向他展露笑容……

（图⽂来⾃⽹络，励志青春为您整理，致敬作者！）